Das erste Zeichen, dass Sie Zahnfleischerkrankungen haben blutet. Keine Panik, wenn Sie Ihr Zahnfleisch blutet finden, gibt es einige Schritte, die getan werden kann, mit Zahnfleischbluten zu behandeln. Das erste, was zu tun ist, natürlich, versucht, die Blutung zu stoppen. Wie Kaugummi zu stoppen Blutungen? Zunächst einmal, legte einen Eisbeutel über dem Zahnfleisch. Wenn Eisbeutel zu kalt sind, kann eine kalte Kompresse eine Alternative sein. Es hilft, den Blutfluss zu verringern. Immer wollen Sie Ihre Zähne zu putzen, denken Sie daran, sie nicht kräftig zu bürsten. Außerdem sehen Sie Ihre Zahnbürste. Blutungen können durch einen harten Borsten Ihrer Zahnbürste verursacht werden. Also, kaufen eine neue Zahnbürste mit weichen Nylonborsten. Zu Ihrer Information können viele Probleme wie Blutungen, Schwellungen, Irritationen und Zahnschmelz Schaden verursachen Bürsten zu hart. Führen Sie eine sanfte Kreisbewegung statt harter hin- und herbewegt.
Neben der richtige Zähneputzen, Zahnseide sollte auch richtig gemacht werden und sorgfältig mindestens einmal pro Tag sonst kann es Ihr Zahnfleisch reizen. Der richtige Weg, um Ihre Zähne Zahnseide ist durch sanft Flossing, eine U-Form bilden und nach der Kurve die Zähne. Vergessen Sie nicht, die Zähne auf der Rückseite zu erreichen. Neben Zähneputzen und Zahnseide, können Sie Mundwasser Bakterien im Mund zu töten. Mund waschen kann auch helfen, den Mund erfrischen. Es wird empfohlen, alkoholfreie Mundspüllösungen zu verwenden, da Alkohol den Mund trocken zu machen. Ein trockener Mund ist anfällig für Reizungen und Blutungen. Alternativ können Sie auch Salzwasser verwenden Sie den Mund zu spülen.
Bürsten und Zahnseide sind sehr wichtig, Ihr Zahnfleisch zur Verbesserung der Gesundheit, Blutungen, die Gesundheit verhindert. Sie sind jedoch nicht genug, um Ihre Mundgesundheit zu verbessern. Sie müssen auch eine gesunde Ernährung zu essen. Essen Sie eine Menge von Lebensmitteln enthaltenen Mineralstoffe und Vitamine wie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte. Calcium spielt auch eine Rolle bei der Herstellung Ihren Körper gesund zu bleiben vor allem bei der Verhinderung von Plaque-Bildung. Milch, Käse und andere Milchprodukte sind reich an Kalzium. Während Kalzium Bakterien aus dem Mund beseitigen können, trägt Zucker zu Plaque. Daher Lebensmitteln enthalten viel Zucker vermieden werden muss. Eine andere Sache zu vermeiden, ist das Rauchen. Zigaretten enthalten Giftstoffe, die zu Ihrem Körper einschließlich Ihrer Zähne und Zahnfleisch schädigen.
Für eine verbesserte Zahnfleisch Gesundheit, einmal in sechs Monaten Ihr Zahnarzt besuchen oder mehr, wenn Sie bereits Kaugummi oder Zahnprobleme haben. Zahnarztpraxis Besuch ist wichtig, weil nur Ihren Arzt, der Ihre Zähne und Zahnfleisch mit medizinischen Geräten so frühe Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen sofort werden kann bekannt untersuchen können. Die Zahnarztpraxis ist auch ein Ort, wo man Plaque reinigen und vollständig Zahnstein. Darüber hinaus können Sie eine Beratung mit Ihrem Zahnarzt über irgendetwas zu Mundgesundheit haben.
Nun, da Sie wissen, wie und zu stoppen Zahnfleischbluten
verhindern, ist es wichtig, herauszufinden, was bewirkt, dass Zahnfleischbluten
. Parodontose kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Der häufigste Grund, der dieses Problem verursacht, ist schlechte oder falsche Mundhygiene. Andere Gründe sind hormonelle Veränderungen, medizinische Bedingungen, und Nährstoffmangel.