(Ottawa, ON) Der Beginn eines neuen Jahres ist eine perfekte Zeit, um neue persönliche und berufliche Ziele zu setzen. Während viele von uns auf Selbstverbesserung nach den Ferien konzentrieren, Dentalhygieniker Kanadier erinnern nicht die Mundgesundheit zu übersehen, wenn Entscheidungen über die Verbesserung der allgemeinen körperlichen und geistigen Wohlbefinden zu machen.
"Gute Mundgesundheit für die allgemeine Gesundheit von wesentlicher Bedeutung ist", sagt Donna Scott, Präsident der kanadischen Dentalhygieniker Association (CDHA). Forschung deutet darauf hin, dass Zahnfleischerkrankungen ist ein Risikofaktor für schwere, lebensbedrohliche Krankheiten wie Diabetes, Lungen- und Herzerkrankungen und Schlaganfall. Scott fügt hinzu: "Kanadier nie zu jung oder zu alt sind neue Zahnhygiene Gewohnheiten zu umarmen. . Die ganze Familie zu einer verbesserten häusliche Mundgesundheitsversorgung im Jahr 2016 begehen kann und personalisierte Strategien mit ihren Dentalhygienikerin bei ihrem nächsten Besuch besprechen "In der Zwischenzeit sind hier einige hilfreiche Tipps, das neue Jahr zu starten:
Kleinkinder und Kleinkinder bis zum Alter von 3: Eltern oder Erziehungsberechtigte sollten ihre Babys Mund und Zahnfleisch mit einem sauberen, feuchten Tuch abwischen nach der Fütterung. Teach Kleinkinder, eine Zahnbürste zu halten, aber Bürste für sie zweimal täglich mit Wasser (keine Zahnpasta notwendig ist), wenn ihre ersten Zähne erscheinen
Kinder im Alter von 3-5. Helfen Sie Ihren Kindern die Zähne zwei Minuten lang zu putzen zweimal am Tag, eine erbsengroße Menge an Fluorid-Zahnpasta verwenden. Zeigen Sie ihnen, wie man jede Zahnoberfläche und ihre Zunge zu putzen, und stellen Sie sicher, dass sie die Zahnpasta ausspucken, wenn sie fertig sind
Kinder im Alter von 6-12. Kinder sollten ihre Zähne zwei Minuten lang zweimal täglich putzen mit Fluorid-Zahnpasta und versuchen täglich zwischen den Zähnen zu reinigen in. Helfen Sie ihnen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu machen, zu vermeiden Süßigkeiten und Zucker. Haben sie für einen Sportmundschutz ausgestattete während der sportlichen Aktivität getragen werden
Jugendliche und Erwachsene. Zähne putzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta für zwei Minuten mindestens zweimal täglich (Denken Sie daran: 4 Minuten weniger als 0,3% des Tages !). Spülen Sie mit einer antibakteriellen Mundwasser und reinigen zwischen den Zähnen mindestens einmal pro Tag. Beseitigen Sie den Tabakkonsum und nahrhafte Lebensmittel, die in Zucker niedrig sind. Tragen Sie einen Sportmundschutz während der sportlichen Aktivität
Senioren:. Pinsel natürliche Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta für zwei Minuten zweimal täglich und reinigen zwischen den Zähnen mindestens einmal pro Tag. Reinigen und tränken Zahnersatz (vollständige oder teilweise) täglich. Pinsel und massieren das Zahnfleisch, entweder mit einer weichen Zahnbürste oder mit einem warmen, feuchten Tuch ab.
Und natürlich jeder ab dem Alter von einem sollte eine Dentalhygienikerin besuchen regelmäßig eine individuelle Mundpflege Routine zu entwickeln, wird eine Lebensdauer von optimalen Mundgesundheit zu gewährleisten.
seit 1963 den Beruf Aufschlagen, CDHA die kollektive nationale Stimme von mehr als 26.800 registrierten Dentalhygieniker ist in Kanada arbeiten, direkt 17.500 Einzelmitglieder einschließlich Dentalhygieniker und Studenten vertreten. Dentalhygiene ist die sechstgrößte registriert Gesundheitsberuf in Kanada mit Profis in einer Vielzahl von Einstellungen arbeiten, darunter auch unabhängige Dentalhygienepraxis, mit Menschen aller Altersgruppen, Fragen im Zusammenhang mit der Mundgesundheit Adressierung.
Für weitere Informationen über die orale Gesundheit, besuchen Sie bitte: www.dentalhygienecanada.ca