Die ersten Symptome einer Gingivitis sind wirklich so leicht, dass viele Leute nicht verstehen, da etwas nicht in Ordnung ist. Also, was ist Gingivitis? Es ist eine orale Krankheit, definiert durch schmerzhafte, geschwollene Zahnfleisch, die leicht und haben damit begonnen, bluten aus Ihrer Zähne zu schwinden.
Plaque-Bildung Gingivitis verursacht, und Plaque ist mikroskopisch kleine Bündel von Speisereste und Bakterien, Schleim dass Stick auf Ihre eigenen Zähne und Form täglich in den Mund. In der warmen, feuchten Umgebung des Mundbereich, vermehren sich die Bakterien und schaffen Giftstoffe, die irritieren und Angriff Ihr Zahnfleisch.
Unter dem Zahnfleisch sind die Bakterien an dieser Stelle, und sie Angriff das Weichgewebe und Knochen, Unterstützung Zähne, die Zahnverlust verursachen kann.
die neuere Forschung und das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit, auch langfristige Parodontitis verbinden.
Sie haben die Plaque zu entfernen, Gingivitis zu behandeln. Die fünf Zoll auf den nächsten Seiten können Sie die Krankheit zu beseitigen und es halten
1. Bürste und Zahnseide jeden Tag
Der erste Schritt wird sein, um sicherzustellen, dass Sie diese Bakterien töten, bevor es Gingivitis verursachen könnte, weil Gingivitis Bakterien im Mund zurückzuführen ist. Wenn Sie bereits Anzeichen von Gingivitis sehen sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne mindestens am Morgen putzen, wenn Sie aufstehen und bevor Sie zu Bett gehen. Zusätzlich müssen Sie sicher sein, weil Sie alle Nahrung zwischen den Zähnen zu bekommen möchten, die Sie Flossing. Pinsel in kleinen Kreisen auf die eigenen Zähne und sorgen dafür, dass Sie mindestens drei Minuten lang auf sie verbringen werden, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Denken Sie daran, Ihre Zunge zu putzen.
2. eine medizinische mouthwashYou Verwendung sollten sicherstellen, dass eine medizinische Mundspülung nach jeder Reinigung Sie nutzen. Um sicherzustellen, dass Sie die beste Mundwasser sind die Aufnahme der Inhaltsstoffe untersuchen, um sicherzustellen, sie haben antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. Nutzen Sie die Minzgeschmack Mundspüllösungen, weil Minze, die Bakterien töten können, die Gingivitis verursachen. Die Minze braucht nicht und tatsächliche Minze Nachahmung sein. Zwei der Minzen, die erfolgreich sind, zu Gingivitis sind Pfefferminze und grüner Minze beseitigen.
Die meisten antiseptische Mundspülungen sind eine höhere Menge an Alkohol und es kann am besten sein antiseptische Mundspülungen zu verhindern, wie das Zahnfleisch für die weiter reizen könnte, die Gingivitis . Es ist möglich, zurückzukehren, um zu verhindern, sobald Sie Ihre Gingivitis haben. Falls Sie möchten, dann ist es möglich, dass Sie mehrmals täglich antiseptische Mundwasser zu verwenden
Natürliche Hausmittel für Mundwasser enthalten.
- Kombinieren Sie ein paar Teelöffel Backpulver mit ein wenig wenig Peroxid und spülen Sie den Mund mit it.- von Kochsalz in eine Tasse heißen Kombinieren water.- in Ihre Tasse Wasser mehrere Kügelchen verschiedener Öle wie Pfefferminzöl und Thymian, Nelke, myrrh.- Verwenden Sie Wasser und drei Prozent Wasserstoffperoxid in äquivalenten Menge und Rascheln Mund für etwa dreißig Sekunden täglich aus.
3. Holen Sie sich einige natürliche Öle
Ein paar der natürlichen Ölen Sie Pfefferminzöl verwenden können, sind, Thymianöl, Myrrhe Öl, Nelkenöl, Zitronenöl, Senföl und Teebaumöl, um die Schwellung zu reduzieren. Hier sind ein paar Methoden, Sie in der Lage sind, diese Öle zu verwenden, die natürlich sind.
Teebaumöl Combine, Pfefferminze und Zitrone zusammen und wenden es auf Ihre eigenen geschwollenes Zahnfleisch die inflammation.Combine zu verringern mit einem Esslöffel Öl Senf, ein Hauch von Salz und massieren sie es mit ringförmigen Kreise auf dem Zahnfleisch. Versuchen Sie dies für mindestens zwei Minuten und nach dem Gurgeln mit Wasser. Haben beide Male am Tag.
4. Nelkenöl
Es ist möglich, Nelkenöl, um sie zu reiben, wenn Sie Zahnfleisch als Ergebnis der Gingivitis haben Blutungen. Sollten Sie ein brennendes Gefühl das Gefühl, als dieser Teil des Heilungsprozesses ist, brauchen Sie sich keine Sorgen machen. Sie können ein kleines Stück Nelke in den Mund, mindestens zwei bis drei Minuten zu kauen für und danach die Nelke entfernen, wenn sie das Nelkenöl in Ihr Zahnfleisch zu reiben weh tut.
5. Essen Sie Lebensmittel, die knackig nach einer Mahlzeit
sind
Viele Male sind wir ein Ort, an dem es unmöglich ist, zu putzen oder Zahnseide Ihre Zähne, so dass die nächste beste Sache wäre es, auf rohe Karotten knabbern. Sie werden helfen, ein paar der Plaque in den Zähnen abkratzen, bevor Sie irgendwo bekommen es möglich ist, und Zahnseide zu bürsten. Sie können sogar auf einige Kaugummi kauen, die zuckerfrei ist. Es ist möglich, dass Sie ein Apfel 60 Minuten nach jeder Mahlzeit zu essen, um Ihre Zähne helfen reinigen und zu heilen Ihr Zahnfleisch.
6. Wählen Sie die entsprechende Zahnpasta
Stellen Sie sicher, die Zahnpasta wird sicher entfernen Plaque und Sie verwenden werden, die Bakterien töten. Die Befestigungen müssen nicht hart sein oder übermäßig Schleif in den Zähnen, sondern tötet Ihre Gingivitis durch die Mikroorganismen verursacht werden. Die Zahnpasta sollte Fluorid zu helfen, stärken den Zahnschmelz in den Zähnen enthalten und helfen das Wachstum von Bakterien im Mundbereich zu stoppen. Die antibakteriellen Eigenschaften auch dazu beitragen, den Aufbau von Plaque zu verringern. Im Shop jetzt natürliche Zahnpasta, die Neem wie bei den Zutaten ist kann von Ihnen zu finden. Dieser Wirkstoff hat antimykotische Eigenschaften und antibakterielle Eigenschaften, die natürlich sind.
7. Vitamin CSince Ihr Körper Vitamin C nicht speichern Sie sollten sicherstellen, dass Sie den Tag-zu-Tag-Nummer sind erhalten, die durch Lebensmittel geeignet ist, die Vitamin-reich sind C und /oder Nahrungsergänzungsmittel. Sowie zu halten, ist Ihr Zahnfleisch gesund dieses Vitamin wichtig für die Zahngesundheit Arbeit im Inneren als natürliches Antibiotikum und wird die Heilung von Gingivitis erhöhen. Die Top-Lebensmittel, die viel Vitamin C haben, sind Obst und Gemüse.
8. Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene dietEnsure, die Sie von zuckerhaltigen Lebensmitteln bleiben wollen und essen Sie viel Obst und Gemüse, insbesondere die Blatt Art von Gemüse. Sie müssen Lebensmittel zu konsumieren, die in Mineralien und Vitamine, wie Vitamine reich sind A, E, C und Zink, die für den Körper nicht schlecht sind. Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie genug Wasser zu trinken sind Sie Ihren Körper hydratisiert zu halten. Sie müssen nicht unbedingt essen, die weich ist, aber darum bemühen, knusprige Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung zu integrieren. Sie müssen Früchte jeden Tag zu essen oder einen Abschnitt von rohem Gemüse knackig
9. Aloe Vera pulpThat ist auch eine zusätzliche Hausmittel für Zahnfleischbluten. Brechen Sie einen Teil der Aloe Vera Blatt und reiben gegen die Zellstoff- direkt auf Ihr Zahnfleischbluten und lassen für 10 Minuten später Gurgeln mit Wasser, das kalt ist. Bemühen Sie diese zwei bis drei Mal pro Tag zu tun.
10. Nutzen Sie eine pulverisierte Mischung aus Pfefferminze, Myrrhe, weiße Eichenrinde, und Nelken
Um die Mischung Gebrauch machen:
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12. Backpulver PasteRub es auf Ihr Zahnfleisch loszuwerden Bakterien zu bekommen und eine Paste aus Backpulver und warmes Wasser erzeugen aber versuchen über diese Behandlung. Sie haben zwei bis drei Mal wöchentlich, um es zu tun