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Für eine gute Zahngesundheit, Halten Plaque Unter Control

 

Was Plaque ist? Plaque ist farblos und nicht immer leicht zu sehen, aber es kann viele Probleme der Mundgesundheit führen. Wenn Sie Ihre Zunge über die Zähne laufen, können Sie einige Plaque fühlen. Leider ist dies die Hauptquelle von Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Plaque kann ein Problem für alle sein, weil es von Bakterien und Zucker im Mund verursacht wird, und es bildet sich ständig auf die Zähne. Die beste Lösung Plaque zu verhindern, dass Ihre Zähne zu beschädigen ist, diese Zahnpflege Empfehlungen zu folgen:

  • Bürste gründlich mindestens zweimal täglich Plaque von Zahnoberflächen zu entfernen
  • Wenn Sie & rsquo; t putzen Sie Ihre Zähne nach dem essen, spülen Sie den Mund mit Wasser oder Mundwasser, oder einfach einen Kaugummi kauen
  • Floss täglich zu entfernen Plaque zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch
  • Schränken Sie Ihren Konsum von zuckerhaltigen und stärkehaltigen Lebensmitteln und klebrige Snacks
  • Wenn Sie einen Snack zwischen den Mahlzeiten zu genießen, wählen Sie Käse, rohem Gemüse, Joghurt oder andere Lebensmittel, wenig Zucker
  • Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig für eine Überprüfung und zu entfernen, jede Ansammlung von Plaque

    Reinigung Wenn Plaque ist unbehandelt, kann es das Zahnfleisch um die Zähne, was zu einer Gingivitis (geschwollen, rot, Zahnfleischbluten), Parodontitis und Zahnverlust möglicherweise reizen.

    Was ist Ihr Behandlungsplan Plaque unter Kontrolle zu halten? Wie oft planen Sie eine zahnärztliche Untersuchung für eine Prüfung und Reinigung?
    & ndash; Scott Delisi, Ameritas Gruppe