Wir müssen bestimmte Verfahren und Praktiken folgen, die uns weg von Zahnprobleme wie Periodontitis, Gingivitis, Mundgeruch oder Plaque zu halten. Alles, was Sie tun müssen, ist Pinsel zweimal, einmal floss, nicht öffnen Soda-Flaschen mit den Zähnen, nicht verbrauchen saure Getränke oder Lebensmittel, rauchen und essen reich an Vitamin C nicht gesund Lebensmittel, die wir am Ende jedoch, Dinge zu tun, die wir nicht anzunehmen. Jetzt, da solche Gewohnheiten leiden wir an mehreren Zahnerkrankungen und einer Behandlung unterzogen wie Wurzelkanal, Jaw Reduction, Zahnextraktion und vieles mehr.
So viel für die Zahn Gewohnheit, aber ich wette, dass Sie nicht wissen, wird über ein viele Dinge, um Ihre Zähne zusammen. Es ist nicht ein mysteriöser Teil unseres Körpers, aber heute für eine Veränderung, die wir nicht über Zahnerkrankungen sprechen stattdessen werden wir über unsere Zähne sprechen. So, hier sind einige der interessanten Dinge, die Sie gerne über Ihre Zähne zu wissen.
1. Saliva ist die beste Verteidigung für die Zähne:
Kann nicht viel stimmen dieser Aussage. Wir alle spüren, dass die richtige Zahnbürste in der richtigen Reinigung unserer Zahn hilft. Es ist wahr, aber dann müssen wir die Tatsache zu verstehen, dass Speichel diejenige ist, die als Desinfektionsmittel funktioniert. Bakterien verursacht Karies oder Hohlräume. Das Bakterium wird mit unseren Zähnen stecken und beginnt Säure erzeugen, die den Zahnschmelz zu essen beginnt weg. Saliva verhindert dieses Verfahren der Säureproduktion. Der Mangel an Speichel verursacht Mundtrockenheit und damit erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Infektion. Dies ist der Grund, warum es immer empfohlen, viel Wasser zu trinken und zu essen Früchte, die Wasser enthalten.
2. Essen Chips ist der größte Fehler, für Ihre Zähne: kaufen Wir alle lieben Chips und Soda Getränke sind. Dies sind die besten Snacks für uns in den Büros und vor allem in den Schulen. Allerdings sind diese Snacks zu essen tut nichts als Schaden für unsere Gesundheit der Zähne. Die von den Bakterien produzierte Säure greift die Zähne und untergräbt die Emaille. Sobald der Schmelz abgetragen werden Sie von Zahnempfindlichkeit leiden. So wird vorgeschlagen, von süßen Sachen, weniger zu essen. Allerdings, wenn Sie noch Donuts essen wollen, Chips und andere zuckerhaltigen Lebensmitteln dann stellen Sie sicher, dass Sie den Mund sausen. Wenn es darum geht, kalte Getränke oder andere Energy-Drink sicherstellen, dass Sie es über Stroh trinken.
3. Fluorid ist gut für die Zähne, aber nicht übertreiben die Nutzung:
Die beste Quelle von Fluorid in Leitungswasser ist. Allerdings müssen Sie Fluorid in der richtigen Menge zu nehmen oder sonst könnte man von einem Zustand, wie Dentalfluorose genannt am Ende leiden. Gemäß dieser Bedingung werden Sie weiße Flecken auf den Zähnen zu sehen und ist vor allem bei Kindern gefunden.
Halten Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund ist der erste Schritt, um Ihren gesamten Körper gesund zu halten. Die meisten der dentalen Bedingungen wie Parodontitis, Gingivitis und Karies führen zu systematischen Körpererkrankung wie Diabetes, Herzinfarkt und viele andere. So ist es besser, den Mund gesund zu halten, um diese Zahnprobleme zu vermeiden.