Wir haben alle über Zahnhygiene gelehrt wurden und wie eine gute Mundgesundheit zu erhalten, da wir Kinder waren; unsere Zähne zweimal täglich putzen, nach jeder Mahlzeit, Zahnseide und unser Zahnarzt mindestens alle 6 Monate zu besuchen. Aber haben Sie sich jemals gefragt, gibt es irgendwelche Gewohnheiten, die tatsächlich unsere Zähne leise beschädigen, dass wir gar nicht bewusst?
Die Antwort ist ja! Viele von uns unwissentlich Gewohnheiten annehmen, die sich nach und nach zu essen oder Zähne beschädigt werden. Der Trick, um eine ordnungsgemäße und vollständige Zahnpflege ist es, nicht nur an alle guten Gewohnheiten zu halten, sondern auch alle die schlechten zu vermeiden. Hier sind 5 schreckliche Zahn Gewohnheiten dass wir alle vermeiden:
1. Zerkleinern von Eis mit unserer Zähne
Ja, einige von uns wirklich, wie das Kältegefühl, das produziert wird, wenn wir Eis in den Mund stecken. Vor allem an einem heißen Tag, wenn ein Eiswürfel zwischen den Zähnen und das kalte Wasser sickert in den Hals gequetscht wird. Das Gefühl kann sehr entlastet sein!
Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie unsere Zähne betroffen, indem sie mit einem Eis in Kontakt, die unter Null Grad ist? Eiswürfel haben eine sehr harte und kalte Oberfläche, und wenn Sie sie beißen; Ihre Zähne in Kontakt mit ihnen mit großer Kraft. Das kann Risse in den Zähnen verursachen, Chip sie ab oder sie sogar brechen. Wenn eine Person diese Gewohnheit über einen langen Zeitraum anhält, können erhebliche Schäden durchgeführt werden.
2. Die Macht der Zähne
Für den sofortigen Lösungen, wenn es scheinen keine Werkzeuge zur Hand zu sein, die wir Hilfe von unserer armen, unschuldigen Zähne zu suchen, neigen dazu, ein wenig Flexibilität zu zeigen. Wenn Sie nicht die Ketchup-Flasche bekommen zu öffnen, oder wenn Sie ein Preisschild auf dem neuen Paar Jeans zu finden, oder wenn du bist in der Mitte der Nägel und der Flasche der nächsten Schicht Nagellack gewonnen tun 't öffnen. Wir nutzen unsere Zähne getan, um den Job zu bekommen.
Obwohl manchmal bequem, aber mit Zähnen als Werkzeuge kann ernsthaft auf lange Sicht schädlich sein. Die Kraft, die wir auf unseren Zähnen anwenden können bewirken, dass ein Teil des Zahns schwächen
werden abgeplatzt
3. eigentlich noch viel mehr Schaden als Nutzen Sag Nein zu Tooth Picks
mit einem scharfen Gegenstand wie ein Stift oder Zahnstocher, Zähne zu reinigen. Die spitz zulauf Oberfläche kann den Zahnschmelz des Zahns beschädigt werden, das Zahnfleisch schädigen oder sogar die Lücken zwischen den Zähnen verursachen zu erweitern. Die beste und sichere Weg, um Ihre Zähne zu reinigen ist Zahnseide zu verwenden.
4. Bürsten härter und schneller
Obwohl es effektiver erscheinen, aber Zahnärzte tatsächlich empfehlen die Menschen ihre Zähne langsam zu putzen und sanft; Dies wird ihre Zähne gründlich reinigen und Beschädigungen zu verhindern, die durch das Drücken der Zahnbürste schwer auf dem Zahnfleisch verursacht werden können.
5. Schleifen Ihre Zähne
Manche Menschen haben eine Tendenz, ihre Zähne zu schleifen, mit sie sind nervös, ängstlich oder besorgt. Schleifen über die Zeit bewirkt, dass der Aufbau der Zähne abgenutzt werden. Menschen, die unter diesem Problem leiden, sollten besuchen ihren Zahnarzt, geeignete Maßnahmen zu finden, diese Gewohnheit zu verhindern.
Obwohl mit den Fortschritten in der kosmetischen Zahnheilkunde Verfahren wie Zahnimplantate und Veneers die Wiederherstellung der Zahn Funktion und Aussehen erzielen zu können sehr effizient. Aber wenn Menschen verstehen und verhindern, dass diese schlechten Gewohnheiten, dann können sie sich sparen von zeitraubenden und teuren Behandlungen gut vor.