Wir leben in einer hektischen und geschäftigen Leben, und damit alles, was wir neigen dazu, erlag verschiedenen schlechten Gewohnheiten. Die meiste Zeit versagen wir den Schaden hinter diesen Gewohnheiten zu finden. Die meiste Zeit, erscheinen diese Gewohnheiten zunächst weniger schädlich für unsere Gesundheit, aber wenn wir bei diesen schlechten Gewohnheiten auf eine langfristige Perspektive zu betrachten, könnten wir beunruhigt über die möglichen Bedrohungen fühlen sich diese schlechten Gewohnheiten auf unsere Gesundheit haben können. Als wir es erkennen, könnten wir zu spät sein, den Schaden auf unseren Körper und Gesundheit geschaffen umkehren.
eine Menge von schlechten Gewohnheiten und kleine Aktionen Es gibt, die einen negativen Einfluss auf unsere Zähne hat. Unser Zahn ist einer der wichtigsten Teil unseres Körpers, und wenn es beschädigt oder infiziert wird, assoziiert der Schmerz mit, dass wird sehr schrecklich sein. So muss man immer dafür sorgen, dass wir für den besseren Zustand unserer Zähne regelmäßig auf ordnungsgemäße Sauberkeit halten. Wir müssen auch bestimmte schlechte Gewohnheiten loszuwerden und zu beheben bestimmte Aktionen, die wir an einem Tag zu Tag tun.
Hier 10 der gemeinsamen Gewohnheiten sind, die für die Zähne schädlich für die Gesundheit sein kann und muss
Unser Zahn ist eines der besten Werkzeuge werden zum frühest benachrichtigt und abschieben.
1) als Werkzeug, um Ihre Zähne Verwendung für Lebensmittel aufwendig, aber wir oft am Ende bis es als unsere wichtigste Werkzeug für verschiedene Aktivitäten verwendet wird. Wir setzen unsere Zähne eine Flasche zu öffnen, unsere Nägel stechen heraus, nehmen harten Oberflächen von Rohkost usw. Eigentlich unser Zahn wird nicht als primäres Werkzeug verwendet werden, da es schwer, die Zähne und die umgebenden Zellen zu schädigen in a beginnen schlechter Weg. Dadurch werden Sie mit den Zähnen am Ende machen, die nicht stark sind, und oft werden Sie beginnen, um den Schmerz zu fühlen.
2) den Nägeln kauen
die Nägel
Biting ist eine der häufigsten Gewohnheiten, die diesen Tag gefunden wird, und dies ist eine Gewohnheit, die schädlich für die Zähne auf lange Sicht unter Beweis stellen können. Es kann sehr viel die Lust und Form der Zähne beschädigen und sobald es um Ihre Zähne zu beeinflussen beginnt, werden Sie erleben starke Zähne schmerzen beginnen. So vermeiden Sie besser, eine solche schlechte Gewohnheit und stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne bleibt gesund und stark.
3) Verwendung von Tabak
Tabak ist eine der tödlichsten schlechten Gewohnheiten, die selbst machen kann Sie zahlen Ihr Leben für sie. Der Tabakkonsum hat viele ernsthafte gesundheitliche Probleme und die meisten dieser Probleme sind lebensbedrohlich. Die Verwendung von Tabak wird auch darauf achten, dass Sie Kaugummi Probleme auf einer regelmäßigen Basis haben, die auch Ihre Zähne beschädigen. So bleiben Sie weg von Tabak für eine bessere Gesundheit, Zähne und Lächeln.
4) Das Kauen von Ice
Kauen von Eis scheint interessant zu sehen und die meisten von uns lieben es, in Eis zu gönnen Kauen Aktivitäten. Aber die Ironie ist, dass das Kauen von Eis ist nicht eine gute Gewohnheit für den Hals, sowie Ihre Zähne. Ihre Zähne und seine Wurzeln stehen wird immer eine Chance, durch die regelmäßige Kauen von Eis beschädigt werden. Sie könnten etwas Vergnügen bekommen, während das Eis zu kauen, aber zur gleichen Zeit, die Sie die Gesundheit Ihrer Zähne zu riskieren.
5) Verwendung von Zahnstocher in einer falschen Weise
Jedes Mal, wenn wir essen bestimmte Art von Lebensmittelmaterialien, vor allem Huhn oder Fleisch, wird eine Menge von den guten Rest bekommen die Lücken unserer Zähne stecken. Dies wird für uns als störend empfunden werden und daher werden wir die Hilfe von Zahn suchen nimmt dieser Nahrungsmittel von den Zähnen zu entfernen. Wenn Sie nicht mit dem Zahnstocher in der richtigen Art und Weise sind, dann werden Sie sicherlich Ihre Zahnfleisch und Zähne in einem schlechten Weg zu beschädigen.
6) Der Konsum von zu viel Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke
kaufen wir lieben alle zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken und manchmal können wir uns nicht aus, die solche Lebensmittel zu widerstehen. Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke könnten gut schmecken, aber es ist sehr viel schädlich für unsere Zähne und Schäden unsere Zähne drastisch. Eine kontinuierliche Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken können Sie Ihre Zähne verursachen Zahnfleischentzündung und Zahnschmerzen beschädigen.
7) nicht regelmäßig die Zähne putzen
Zähneputzen ist eine der grundlegendsten Aktionen, die auf eine bessere und gesunde Zähne führen. Die Mehrheit der Menschen sicherzustellen, dass mindestens zweimal an einem Tag zu putzen, um ihre Zähne glänzen besser und gesund bleiben. Wenn Sie nicht Ihre Zähne regelmäßig putzen, werden Sie wieder die Gesundheit Ihrer Zähne zu riskieren, und die Chancen, dass es verfallen immer höher wird.
8) Schleifen Sie Ihre Zähne
Einige
unsere Zähne auch während des Schlafs des Schleifens von uns haben die Gewohnheit, und das ist etwas, das eine Maut auf den Zahnschmelz zu nehmen, zu anderen Zahngesundheit Probleme führt. Also, wenn Sie ernsthaft über die Gesundheit Ihrer Zähne sind, dann ist es besser, sicher zu stellen, dass Sie die Gewohnheit Schleifen Ihre Zähne zu vermeiden.
9) Mit einem Zahn- Bürste, die harten Borsten
Zahnbürsten hat, sind ein wesentlicher Bestandteil der Sauberkeit der Zähne zu erhalten und daher ist es etwas, das wir auf nicht gefährden können. Die meiste Zeit können wir eine Zahnbürste mit harten Borsten verwenden, die zu unserem Zahnfleisch sehr schädlich sind. Achten Sie immer darauf, dass Sie eine Zahnbürste verwenden, die weichen Borsten und nicht schädigen das Zahnfleisch in jeder Hinsicht.
10) Die regelmäßige Anwendung von Soda
Soda ist ein Getränk, das wir verbrauchen oft von unseren Durst zu befreien. Es ist in Ordnung, Soda einmal in eine Weile, um zu trinken, aber wenn es eine regelmäßige Gewohnheiten wird, kann es zu Ihrem Zahn schädlich werden. Soda kann leicht den Zahnschmelz schädigen und Ihre Zähne schwach und infizierte auf lange Sicht zu machen. So bleiben Sie besser weg von Soda und andere kohlensäurehaltiges Getränk, wann immer möglich.
Die obigen Tipps sehr viel sein kann vorteilhaft für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit der Zähne und denken Sie daran, dass, sobald Sie Ihre Zähne beginnt zu verlieren, wird das Leben nicht sein gleiche wieder, auch wenn Sie es durch verschiedene Implantate kompensieren kann.