Gute Zahngesundheit ist ein wichtiger Teil der insgesamt gute körperliche Gesundheit, und der Kindheit ist die beste Zeit, um die besten Zahn Gewohnheiten und Techniken zu erlernen. Kinder und Erwachsene können beide profitieren von einigen Kern Best Practices für eine Lebensdauer von ausgezeichneten Zahngesundheit und Familie Zahnärzte sind oft die besten Lehrer dieser Praktiken.
Alle Aspekte der Gesundheit mit einer richtigen Ernährung beginnen. Eine saubere Ernährung der ganze, natürliche Lebensmittel werden die notwendigen Nährstoffe für starke Zähne, einen gesunden Körper, liefern und insgesamt positive Wohlbefinden. Karotten, Äpfel und andere harte knusprige Lebensmittel saubere Zähne natürlich; viele Gemüse sind reich an Kalzium und andere wichtige Mineralien und die zusätzliche Kauen notwendig natürliche unverarbeitete Lebensmittel zu verarbeiten stimuliert das Zahnfleisch und stärkt die Zähne.
Die Verdauung beginnt im Mund, und die Bakterien im Mund kann umwandeln Zucker und Kohlenhydrate zu Säuren, die dann den Zahnschmelz angreifen. Man sollte essen stark saure Lebensmittel wie Tomaten oder Zitrus zusammen mit anderen mehr neutralen Lebensmittel und viel Flüssigkeit, die die saure Wirkung zu verdünnen. Lebensmittel wie Milchprodukte, Fleisch, Nüsse und grünes Blattgemüse wiederherstellen Mineralien, um die Zähne nach Säureexposition und hilft damit den Zahnschmelz zu bewahren.
Neben Kinder aus direkt mit einem richtigen Start Diät, sollten Eltern richtige Zähneputzen und Zahnseide Techniken auf ihre Kinder betonen und üben, wenn sie ihre Zähne für sie putzen, so dass die Kinder das Gefühl, dass diese Praktiken zur zweiten Natur sind, wenn sie für sich selbst übernehmen. Eltern sollten dann weiterhin mit ihren Kindern zu teilen "Zeit Bürsten" so lange, wie es praktisch ist.
Zahnpflege eine regelmäßige Therapie in seinem eigenen Recht sein sollte und nicht ein nachträglicher Einfall zu den Mahlzeiten. Eltern sollten sechs Monate Check-ups so ernst nehmen, wie sie Geburtstage und Feiertage tun. Bürsten sollten wie Abstimmung sein: am besten, wenn Sie fertig "früh und häufig". Kinder sollten mit einem weichen oder mittel Bürste bürsten, besonderes Augenmerk auf die hinteren Zähne zu bezahlen, und sie sollten so schnell wie ihre Zähne beginnen zu berühren beginnen Flossing. Jeder Mund ist anders und den Mund eines Kindes wird drastisch ändern, wie er wächst, so dass die Eltern mit ihrer Familie Zahnärzte regelmäßig konsultieren sollten für jede Variationen auf Standardputztechniken empfohlen
Die Zahnbürste muss nicht nur im Bad leben. Reisen -Größe Versionen von Zahnpflegeprodukte sind kostengünstig und einfach in Lunchbox zu verstauen, Rucksäcke, Aktentaschen und Handschuhfächer für die Momente, wenn jemand zu bürsten vergisst oder einfach nicht für die regelmäßige Routine genug Zeit haben. Dadurch wird sichergestellt, dass Kinder und Erwachsene gleichermaßen richtig Pflege ihrer Zähne mitnehmen können, wohin sie gehen.
Prosthodontists, Kieferorthopäden und kosmetische Zahnärzte sind in der ästhetischen und restaurative Zahnpflege für diejenigen geschult, die beschädigt haben oder Zahnfehlstellungen fehl~~POS=TRUNC. Kosmetische Zahnärzte übernehmen, wo die Natur versagt, Techniken von einfachen Aufhellung einer größeren Operation bis hin zur Reparatur und einwandfreie Funktion und Ästhetik bei Patienten aller Altersgruppen wiederherzustellen.
Familie Zahnärzte sind Verbündete in guter Gesundheit, nicht Bogeymen zu sein gefürchtet, und Kinder, die mit der richtigen Zahnbewusstsein und Techniken werden Erwachsene mit großen Zähnen und Zahngesundheit erhoben werden.