Manchmal ein paar hartnäckige schlechte Gewohnheiten können all die guten Dinge untergraben, die Sie für Ihre Mundgesundheit zu tun. Sie putzen und Zahnseide, und Sie immer Ihre regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen erinnern - aber Sie könnten immer noch eine schlechte Zahn Gewohnheit haben, oder zwei, treten
auf Eis Kauen ist eine Gewohnheit, die Ihre Zähne ruinieren kann. - buchstäblich. Hart, gefrorene Eiswürfel kann das weiche Gewebe im Inneren eines Zahnes reizen, zu toothaches führt. Sie können einen Zahn-Chip, oder es sogar zu knacken.
Verwenden Sie Ihre Zähne als Werkzeuge nicht, zum Beispiel für die Öffnung der Flaschenverschlüsse (es kann eine coole Party Trick sein, aber es macht für eine dumme Gewohnheit), Reißen Pakete oder Haltestifte -. Ihre Zähne nur für eine Sache verwendet werden sollen, und das ist das essen
ist auf die Zähne hart zu stark bürsten. Diese schlechte Gewohnheit Emaille zermürben kann, und verursachen Zähne Empfindlichkeit und Irritationen. Verwenden Sie keine harte Zahnbürste benutzen. Ist es nicht besser reinigen wird
Zunge und Lippen-Piercings sind eine schlechte Idee, wenn Sie über Ihre Zahngesundheit kümmern. Jede Art von in diesem Bereich piercing erhöht das Risiko von Infektionen und Entzündungen. Metall Reiben gegen das Zahnfleisch kann Kaugummi Schäden verursachen, die später zu Zahnverlust führen kann. Ganz zu schweigen davon, dass auf dem Metall nach unten Bolzen aus Versehen beißen kann einen Zahn zu knacken!
Sie wissen, dass für Ihre Zähne auf Süßigkeiten ist schlecht Naschen, aber viele sind schuldig dieser schlechten Gewohnheit. Gummy Candy ist besonders schädlich für die Zähne, weil es in den Zähnen klebt, Karies zu fördern, wenn Sie nicht sofort die Zähne putzen. Lassen Sie uns nicht vergessen, Limonaden und Sportgetränke: die nicht nur reich an Zucker sind, aber enthalten Säuren, die den Zahnschmelz der Zähne angreifen
Zucker kann in den meisten ahnungslosen Orten versteckt werden - wie Hustentropfen.. Hustenbonbons sind mit Zucker geladen, die mit Bakterien im Zahnbelag reagiert, sie in Säure umgewandelt werden, die sich an den Zahnschmelz isst, Hohlräume verursacht
Naschen ist schlecht -. Nicht nur für Ihre Figur, sondern die Gesundheit der Zähne zu ! Snacking produziert weniger Speichel als eine richtige Mahlzeit, die mehr Bits von Lebensmitteln Stick, um Ihre Zähne zu lassen neigt, mehr Schaden zu verursachen. Stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffelchips, ist der schlimmste Täter: die Stärken mit den Bakterien im Zahnbelag reagieren, dass es nach unten in Säure brechen, die den Zahnschmelz führt zu erodieren
Kaffee und Wein. auch schlecht für die Gesundheit der Zähne. Diese Getränke enthalten Säure, und zusätzlich können unschöne Zähne Verfärbungen verursachen. Überraschenderweise sind Mineralwasser und Orangensaft auch sauer!
Auch die kleinsten Dinge können große Probleme im Laufe der Zeit verursachen. Bad Zahn Gewohnheiten manchmal gefangen werden erst nach der Schaden ist bereits getan!