Jeder einzelne Wünsche blendend weiße Zähne zu besitzen, weil es ihnen ihr Vertrauen hilft steigern, ein gutes Gefühl und attraktiv aussehen. Leider mit dem aktuellen Lebensstil, wo man immer auf Junk-Lebensmittel ausgesetzt sind, Tee, Kaffee, Limo, Rauchen und Medikamente, können Sie Ihre Zähne gebeizt leicht. Der erste Eindruck zählt viel in unserer sozialen Welt. Wenn Sie nicht funkelnde Reihe von weißen Perlen verfügen, könnte dies ein falsches Signal an andere zu senden, die Sie über sich selbst nicht kümmern. Also, nehmen Sie einen Blick auf einige der einfachen und leicht natürliche Tipps unten. Sie werden Ihnen sicherlich helfen, die Perlenzähnen und strahlendes Lächeln ohne Probleme erwerben.
Crunchy Obst und Gemüse sind ein Muss
Crunchy, knusprige Obst und Gemüse wie Karotten, Sellerie, Äpfel und Birnen sind wirksame Zahnweißer ihrer sauren Natur zurückzuführen. Darüber hinaus sind sie mehr abrasive und als der Natur Pinsel betrachtet, weil sie Fähigkeit haben, leicht Flecken von den Zähnen zu heben. Dies gibt Illusion, dass die Zähne weißer und glänzender.
Flossing regelmäßig
Flossing ist eine der am meisten unterschätzten Aktivitäten in der Mundhygiene Pflege. Aber denken Sie daran, Bürsten zweimal pro Tag ist nicht genug, dass die funkelnde Glanz, um Ihre Zähne zu geben, weil Sie mindestens 40% Ihrer Zahnoberfläche fehlen auf. Flossing entfernt die Speisereste, die in den kleineren Risse von Zähnen stecken bleiben, was unmöglich ist, um es aus mit nur bürsten.
Wasserstoffperoxid und Backpulver
Diese beiden Substanzen arbeiten erstaunlich gut wie eine natürliche Zähne Aufheller. Mischen Sie kleine Menge von Wasserstoffperoxid mit Backpulver und eine Prise Salz darin. Machen Sie eine runnier Paste. Beginnen Sie mit ihm sanft und vorsichtig bürsten. Als Backpulver eine kiesige Substanz ist, stellen Sie sicher, dass Ihr Mund gründlich zu spülen nach dem Zähneputzen. Mit dieser Paste zweimal in der Woche geben Ihnen die besten Ergebnisse.
Essen Sie viel Erdbeeren
Erdbeeren enthalten Apfelsäure, die bei der Entfernung von Verfärbungen an der Oberfläche der Zähne eine wichtige Rolle spielt. Darüber hinaus hilft diese Frucht der Textur auch in den Zahnschmelz Polieren, die in heller, glatter und weißeres Aussehen führt. Sie können auch die Paste durch Erdbeere mit Backpulver zu kombinieren. Reiben Sie diese Mischung richtig auf die Zähne, halten Sie für fünf Minuten und dann gründlich abspülen.
Versuchen Sie Käse!
Obwohl, Käse gilt als einer der Hauptschuldigen bei der Steigerung Fette in Ihrem Körper, eine kleine Menge von Käse nach dem Essen kaut, wird sich als sehr nützlich für die Zähne sein. Ja! Es enthält Mineralien wie Kalzium und Phosphor, die Karies verhindert und fördert Schmelz Remineralisierung.
Bleiben Sie weg!
Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln und Getränken wie Wein, Soda , Tee, harte Bonbons und andere saure Getränke. Dies kann die äußere Zahnschmelz erodieren so dass hässliche Blick auf Ihre Zähne zu geben. In Fall können Sie nicht bleiben weg, völlig Stroh verwenden, um die Tendenz der Färbung Zähne zu verringern.
All diese natürlichen Tipps, die Ihnen helfen, ein helles und weißer Lächeln halten.
einen Zahnarzt besuchen
Falls Sie fail vorteilhaftes Ergebnis aus den oben genannten Tipps bekommen, besuchen Sie eine professionelle kosmetische Zahnarzt ohne es einen zweiten Gedanken. Sie sind für die Lösung des Dilemmas wohl bekannt, dass krumm oder überfüllten Zähne, beschädigte Zähne, fehlende Zähne, verfärbte Zähne und unregelmäßige Form der Zähne. Zunächst einmal werden sie verschiedene Tests, bewerten Sie Ihre Bedingung durchführen und dann geeignete Behandlungen verschreiben, so dass Sie sofort Ergebnisse zu gewinnen.