Was das Problem verursacht?
Nach Zahnärzte, Diät könnte einer der Hauptgründe, warum Ihre Zähne Farbe ändern. Getönte und farbige Lebensmittel sind die größten Übeltäter, da sie dazu neigen, die Zähne langsam zu färben, aber dauerhaft über die Zeit. Die Farbe in getönt Speisen und Getränken kommt aus Chromogene oder intensiv pigmentierten Moleküle. Diese Moleküle haben eine Tendenz, den Zahnschmelz zu klammern wodurch die Farbe zu ändern. Darüber hinaus kann eine schlechte Mundhygiene und saure Lebensmittel auch auf mikroskopischer Ebene den Zahnschmelz schädigen die Zahnfärbung zu erhöhen.
Lebensmittel zu vermeiden
1. Farbige saure Getränke - Tee, Wein, Kaffee, Sportgetränke und Cola sind die wichtigsten Täter in dieser Kategorie. Diese Getränke sind sauer und sie ätzen die Zahnschmelzoberfläche es aufrauen. Die raue Oberfläche dann nimmt Flecken schnell und diese Flecken sind sehr schwer zu entfernen.
2. Saucen - Coloured Soßen wie Sojasauce, Tomatensauce, Currysauce usw. werden ebenfalls stark gefärbt und von Natur aus sauer. Sie haben erhebliche Färbung Potenzial haben, aber den Mund nach einer Mahlzeit Spülen helfen sollte, die Flecken bei der Kontrolle. Sie können auch die Färbung Potenzial zu verringern versuchen, nicht gefärbte weiße Soßen zu wechseln.
3. Farbige Beeren - Erdbeeren, Granatapfel, Blaubeeren usw. sind sehr nahrhaft, aber sie enthalten stark gefärbte Moleküle, die an Zahnschmelz sehr angezogen werden. Diese Beeren sind auch sehr sauer und dies kann erhöht die Flecken, die auf der Oberfläche der Zähne bilden. Achten Sie darauf, Bürste und Zahnseide permanente Schäden zu vermeiden.
Präventive Schritte zum
Es ist nicht realistisch möglich, alle diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu schneiden. Sip Getränke wie Tee, Kaffee und Cola mit Strohhalm Zahnschäden zu verhindern und den Mund sofort gründlich nach. Lassen Sie sich nicht farbige Lebensmittel und Getränke in den Mund für eine lange Zeit zu bleiben; anstatt sie schnell schlucken und den Mund sofort gründlich. Wir empfehlen, dass Sie farbige-Elemente in Maßen essen und die Zähne putzen sofort danach. Wenn möglich, schalten Sie auf neutral gefärbte Lebensmittel wie Blumenkohl, Grapefruit und Melonen Zahnschäden zu verhindern. Um sicherzustellen, saubere und gesunde Zähne, empfehlen wir Ihnen auch besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle sechs Monate. Ihr Zahnarzt wird ein Verfahren durchführen genannt eine Skalierung und Polieren, die oberflächliche Flecken zu entfernen wird und polieren Sie die Zahnschmelzoberfläche, die Säure-induzierte Rauheit zu entfernen. Arzt wird vorschlagen, dass Sie die Mundpflegeprodukte sind besten für Sie und Ihre Familie.