Viele Menschen sind nicht gern ihre Zähne. Wie Sie wissen, kann die Art und Weise, die Ihre Zähne Blick in eine große Rolle spielen, wie Sie wahrgenommen werden. Wenn Sie nicht zufrieden mit der Art und Weise sind Ihre Zähne sehen, Ihr Selbstwertgefühl kann wirklich leiden. Halten Sie für die Beratung zu lesen, wie man für die Pflege und mit den Zähnen glücklich sein.
Verbringen Sie 2 Minuten die Zähne putzen etwa dreimal täglich. Bürsten Sie Ihre Zähne hilft Ihnen, Karies und Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden. Auch ein kleiner Biss aus der Brieftasche als teure zahnärztliche Arbeit regelmäßige Zähneputzen dauert, so ist es ratsam, die Mundhygiene zu einem Teil Ihres täglichen Lebens zu machen.
Um richtig für Ihre Zähne zu kümmern, können Sie nicht nur stützen sich auf allgemein bekannt. Stattdessen müssen Sie sicher sein, Sie sind große Entscheidungen zu treffen, die verhindern, dass Sie mit schlechten Zähnen. Machen Sie bewusste Entscheidungen, Dinge zu vermeiden, die Ihre Zähne färben verursachen. Wissen Sie, wie oft sollten Sie Ihre Zahnbürste ersetzen? Sie sollten sicherstellen, dass Ihre Zahnbürste alle paar Monate zu ersetzen. Dies hilft, Bakterien zu vermeiden und sorgt dafür, dass die Borsten Ihre Zähne richtig reinigen. Dies ist eine hilfreiche Art und Weise auch um genau herauszufinden, welche Art von Zahnbürste Sie bevorzugen.
Sie müssen auch alle paar Monate die Köpfe Ihrer elektrischen Zahnbürste wechseln erinnern. Bristles brechen im Laufe der Zeit nach unten, und sie werden nicht mehr die Zähne halten so sauber, wie Sie brauchen, um sie zu. Ihre Bürste sollte auch regelmäßig Bedenken wegen der Bakterien eingeschaltet werden.
Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich. Dies ist die Empfehlung der American Dental Association. Bürsten Sie Ihre Zähne sollten Teil Ihrer regelmäßigen Routine werden. Darüber hinaus sollten Sie zu diesem Zeitpunkt floss auch.
Gerade weil Sie bedeuten nicht, Zahnversicherung nicht, dass Sie zum Zahnarzt zu gehen zu vermeiden haben. Wenn Sie nicht versichert sind, werden viele Zahnarzt betrachten Sie einen Rabatt zu geben. Stellen Sie sicher, dass Sie den Zahnarzt wissen lassen, bevor die Behandlung begonnen wird. vernachlässigen Zähne Sie nicht zu lange und zu versuchen, einen Zahnarzt zu sehen, zweimal pro Jahr.
Wenn Sie besorgt sind, zum Zahnarzt zu gehen, dann tun Sie etwas Forschung auf verschiedenen Zahnärzte in der Nähe von zu Hause aus. Nachdem man durch Online-Rezensionen zu lesen, die Besten der Besten wählen, indem Sie einen Zahnarzt mit einem angenehmen und nicht-bedrohlichen Persönlichkeit zu finden. Dann werden Sie zu Ihrem Termin gehen viel wohler fühlen.
eine weiche Borsten Zahnbürste und stellen Sie sicher, dass es eine gute Größe. Um zu verhindern, gefährliche Bakterien die Bildung von auf Ihre Zahnbürste, lassen Sie es an der Luft trocknen, wenn Sie nicht verwenden es. Wenn sie nicht in Gebrauch ist, sollte eine Zahnbürste in einer horizontalen Position gelagert werden, dass die Luft, um sicherzustellen, können um ihn herum zirkulieren.
Wenn Sie Ihre Zähne auf Temperaturen empfindlich sind, wie heiß oder kalt, möchten Sie vielleicht einen anderen zu geben, Zahnpasta versuchen. sprechen sie zuerst mit Ihrem Zahnarzt über, jedoch. Manchmal gibt es ein grundlegendes Problem der Empfindlichkeit wie eine freiliegende Wurzel zu verursachen, die sofort behandelt werden sollte.
Sie können Mundwasser vermeiden wollen, die Alkohol enthält, vor allem, wenn Sie älter sind als 50. Je älter man wird, desto empfindlicher Ihre Zähne und Zahnfleisch. Alkohol neigt dazu, Brennen und andere unangenehme Empfindungen in den Mund, um zu bewirken, wenn verwendet. Wählen Sie eines mit Fluorid die Zähne stark zu halten. Verwenden Sie es zweimal täglich für gute Ergebnisse.
Sie können tiefe Atmung und Entspannungstechniken verwenden, um während der Zahnarzttermine ruhig zu bleiben, wenn Sie aus Angst vor dem Zahnarzt leiden. Wenn etwas, das Ihre Angst hilft gefunden wird, stellen Sie sicher, Sie tun es während und vor dem Termin. Diese Techniken zu benutzen kann der Prozess reibungslos mehr helfen.
Wenn Sie denken, dass Sie eine Pause während einer zahnärztlichen Behandlung benötigen, eine Art Signal mit Ihrem Zahnarzt eingerichtet. Vielleicht können Sie ein Handzeichen erstellen Sie Ihre Botschaft zu vermitteln. Oft wird dieser Schritt muss nicht einmal genommen zu werden, sondern um es zu wissen, ist entspannend.
Ein Hohlraum ist im Grunde geschwächt Zahnschmelz. Bakterien schwächt Ihre Email und das kann Hohlräume bilden machen. Wenn Sie diese mit Ihnen geschehen nicht wollen, sollten Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig Ihre Zähne gereinigt zu werden. Wenn Sie uns besuchen, kann der Zahnarzt Röntgenaufnahmen des Mundes, um sicherzustellen, dass es keine Hohlräume sind.
Zähneputzen zweimal am Tag ist groß, aber Sie können sogar noch öfter putzen wollen. Wenn Sie zuckerhaltig Nahrung und Getränke konsumieren, sollten Sie Ihre Zähne putzen sofort Hohlräume zu vermeiden.
nach jeder Mahlzeit Pinsel. Je länger Nahrung und Plaque bewohnen den Mund, desto mehr Schaden verursacht hat. Wenn Sie innerhalb von 30 Minuten putzen nach dem Essen werden Sie erheblich Schaden von Plaque zu begrenzen. Diese intelligente Praxis wird Ihnen helfen, Zahnschmerzen zu verhindern.
Ein Zahnreiniger ist eine gute Möglichkeit, die Zahngesundheit zu fördern. Interdentalreiniger sind kleine Einwegbürsten, dass Sie Ihre Zähne zu reinigen zwischen brushings verwenden können. Ein paar Beispiele sind die Sulcabrush und die Reichweite Stim-U-Dent.
Sehen Sie Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr, mindestens. Regelmäßige Zahnarztbesuche können zukünftige Probleme abzuwenden. Es kostet weniger Probleme mit den Zähnen zu reparieren, wenn diese Probleme frühzeitig abgefangen werden. Sie können auch durch die Festsetzung kleine Probleme große Probleme zu vermeiden, während sie noch klein sind. Sie können Ihren Geldbeutel und Ihre Zähne schützen durch Behandlung schnell zu bekommen.
Medizin die Ursache für Ihre Mundgeruch oder Baumwolle Mund sein kann. Wenn Sie nicht genug Speichel produzieren, dann kann Beschwerden und Hohlräume auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, so dass Sie herausfinden können, ob Sie das Medikament Ihren trockenen Mund und Mundgeruch ist die Bestimmung. Wenn es durch das Medikament verursacht wird, dann mit Ihrem Arzt sprechen über Ihre Medikamente wechseln. Ihr Zahnarzt kann auch einen trockenen Mund Behandlung empfehlen, wenn es nicht möglich ist, Ihre Medikamente zu ändern.
Jetzt verstehen Sie, dass ein schönes Gebiss Pflege ist nicht schwer. Verlegen ist nicht mehr erforderlich. Wenn Sie wissen, Ihre Zähne sind sauber und hell, fühlen Sie sich wie lächelnd. Nehmen Sie den Rat, den Sie hier gelernt haben, und Sie können Ihr Lächeln zeigen, wann immer Sie wollen!