Plaque-Ablagerungen auf Zahnschmelz und entlang dem Zahnfleisch ist die häufigste Ursache von Parodontalerkrankungen. Ihre Zahn Fitness wirkt sich auf viele gesundheitlichen Bedingungen, so gute Zahnhygiene macht sehr viel Sinn. Bürsten, Zahnseide Ihre Zähne, und zu sehen, Zahnärzte regelmäßig, um Probleme zu vermeiden oder sie zu fangen, während sie behandelbar bleiben. Die richtige Gebrauch von Zahnseide Technik hilft bei der Kontrolle Plaque, was zu einer besseren Mundgesundheit.
Verschiedene Arten von Zahnseide bieten Ihnen die Wahl. Die Grundtypen sind Nylon, Teflon oder Polyethylen (PTFE) und Seidenband. Professionelle Leute wie Ärzte und Zahnärzte können auf Nylon als Multifilament Seide beziehen und PTFE-Zahnseide als Monofilament. Die Nylon-Vielfalt besteht aus vielen verwobenen Strängen aus Nylonfaser. Diese Fasern können manchmal brechen, reißen oder zerkleinern in engen Räumen. Einzelfaden Marken kosten mehr, aber sie können fast jeden Raum zwischen den Zähnen zu erreichen, und das Material ist so stark, dass es fast nie bricht.
Nylon Zahnseide kommt oft in gewachst oder unwaxed Sorten, und es kann auch aromatisiert werden. Alle Typen können es Plaque und Speisereste zu entfernen, wenn richtig eingesetzt. Flossing Ihre Zähne sollte ein fester Bestandteil Ihrer persönlichen Pflege-Therapie sein. Die einfachsten Wege Seide zu verwenden, ist ein Fuß-und-ein-halb von Zahnseide zu wickeln rund um ein Mittelfinger, lassen ein oder zwei Zoll zwischen den Händen, und es um den anderen Finger mehrmals verankern. Halten Sie die Zahnseide zwischen den Fingern straff gespannt. Sie können den Zeigefingern zu führen es auf den Zahn Wunsch Zahnseide verwenden. Gleiten Sie die Zahnseide auf den Zahn, im Anschluss an die natürlichen Kurven, und dann zwischen den Zähnen Zahnseide. Sie sollten eine sanfte, Zick-Zack-Bewegung verwenden, um jeden Zahn aus Zahnfleisch zu reinigen zu kippen. Schieben Sie die Zahnseide einen sauberen Abschnitt der Zahnseide für jeden Zahn zu belichten. Manche Menschen haben Probleme Zähne auf diese Weise Flossing, aber Picks und Spezialhalter können die Aufgabe leichter zu machen.
Die richtige Gebrauch von Zahnseide Technik könnte ein paar versucht zu meistern nehmen, aber Wiederholung wird Ihre Technik verbessern . Sie könnten vor einem Spiegel üben Sie die Zahnseide helfen positionieren, aber wenn Sie Probleme haben, dann sollten Sie Ihren Zahnarzt zu konsultieren. Flossing Ihre Zähne ist einer der wichtigsten Schritte, um Ihre Zähne sauber und frei von Plaque zu halten. Zahnbürsten können die Bereiche zwischen den Zähnen erreichen, der kann Zahnseide, und in der Regel nicht Bürsten nicht alle die Plaque entfernen. Flossing hilft gesündere Zähne halten, sondern schützt auch das Zahnfleisch, das Risiko von Gingivitis, Mundgeruch zu reduzieren und zu verlieren Zähne.