Durch die richtige Pflege der Zähne nehmen, können Sie eine gute Zahngesundheit genießen und halten Gummi und Parodontalerkrankungen weg.
Sie sollten die Zähne putzen täglich, zusammen mit Zahnseide. Die Zähne sollten gründlich gebürstet werden, nicht weniger als zweimal täglich. Außer in den Morgen Bürsten, müssen Sie sie in der Nacht zu putzen, kurz vor dem Zubettgehen. Versuchen Sie, Ihre Zähne am Ende jeder Mahlzeit Flossing oder mindestens einmal täglich. Alles, was Sie brauchen eine gute Zahngesundheit regelmäßig Ihren Zahnarzt besucht und kümmert sich um die Zähne auf eigene Faust zu halten.
zu Hause
Zahnpflege
Sie zur Verwendung von Dentalprodukten trägt das Siegel bestehen sollte der American Dental Association, ADA. Es ist sicher zu verwenden, Zahnpasta, Zahnbürsten und Zahnseide, die die Dichtung trägt, und sie helfen, Karies und Erkrankungen des Zahnfleischs zu halten weg.
Einige wichtige Anweisungen befolgt
werden
Sie sollten für die Zähne putzen zweimal jeden Tag mindestens drei Minuten damit verbringen. Sie können einen Timer verwenden, wenn nötig. Die Zähne müssen mindestens einmal im Laufe des Tages flossed Sauberkeit zwischen ihnen aufrecht zu erhalten. Beschaffen und verwenden nur ADA-zugelassene Geräte zur Reinigung und Flossing Ihre Zähne.
Die Absicht regelmäßige Pflege der Zähne nehmen ist die Bildung von Plaque auf den Zähnen zu verhindern und schlechten Atem für ungültig zu erklären, Zahnfleischerkrankungen und Zahn zerfallen. Wenn Sie nicht eine angemessene Betreuung von euch die Zähne zu nehmen, werden Sie Plaque Panzerungen und die Gewebe um die Zähne könnten infiziert werden können.
Durch jede Apotheke besuchen werden entdecken Sie eine große Anzahl von Werkzeugen zu helfen entworfen Einnahme Ihrer Zähne auf eigene Faust kümmern. Solche Werkzeuge umfassen regelmäßige Zahnbürsten, elektrische Zahnbürsten, Interdentalreiniger, Zahnseide mit oder ohne Wachs, Mundspülung und Mundduschen. Sie Ihren Zahnarzt zu konsultieren, bevor Sie regelmäßig mit einem dieser Geräte beginnen.
Die Strafe für folgende schlechte Mundhygiene Praktiken
Als Ergebnis der folgenden schlechte Mundhygiene, beginnt Tafel an der akkumulierte immer Basis der Zähne und des Zahnfleisches, in rot oder entzündetes Zahnfleisch führen. Es sei denn, Maßnahmen Plaque zu beseitigen genommen werden, beginnt Ihre Zähne abklingende und das Zahnfleisch wird krank.
Wenn Sie nicht ausreichende Pflege der Zähne auf eigene Faust zu nehmen oder nicht besuchen den Zahnarzt regelmäßig, können Sie leer finden Räume immer um die Zähne als Folge der akkumulierten Plaque gebildet. Der Raum so erzeugt wird, kann schließlich den Knochen oder andere empfindliche Gewebe schädigen, die Ihre Zähne unterstützen zu gehen, und schließlich können Sie die betroffenen Zähne verlieren.
Zum Glück können Sie die Pflege Ihrer Zähne Zuhause. Neben den oben aufgeführten Vorsichtsmaßnahmen folgenden, müssen Sie regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt zu machen und halten Sie Ihre Zähne bei guter Gesundheit. Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um die Bildung von Plaque zu verhindern, und das Zahnfleisch frei von jeder Krankheit zu halten. Regelmäßiges Bürsten, gefolgt von Zahnseide und Ihren Zahnarzt in regelmäßigen Abständen zu besuchen sind die effektivsten Möglichkeiten, um die Ansammlung von Plaque zu verhindern.