Was die meisten von uns nicht bewusst ist, dass die richtige Zahnpflege oder regelmäßige Bürsten der Zähne ein wichtiger Teil unseres Lebensstils sein, sonst kann es in Zahnprobleme wie Mundgeruch oder Mundgeruch, Verfärbungen oder verfärbte Zähne führen, Karies Vernachlässigt usw. Zahnhygiene oder in falsche Essgewohnheiten frönen nur in Zahnproblemen führen kann. Regelmäßiges Bürsten der Zähne geht ein langer Weg, um unsere Zähne und Zahnfleisch in guter Gesundheit zu halten.
Für die regelmäßige Zähneputzen, die richtige Art der Zahnbürste die Wahl sehr wichtig ist. Leider sind diese niedlichen oder Neuheit Zahnbürsten in der Regel genug, um nicht ausreichend. Ja, das bedeutet, dass es Zeit ist dieser Lichtschwert Zahnbürsten loszuwerden.
Bürsten mit synthetischen Borsten, die weich und abgerundet sind, sind die besten für die Zähne. Die Größe der Zahnbürste sollte für den Mund geeignet sein. In der Regel sind kleine Bürsten besser als größere. Die Zähne sollten mit der richtigen Striche gebürstet werden, wie Sie sanft die Borsten der Zahnbürste in kreisenden Bewegungen über das Zahnfleisch und Zahn bewegen kann. Um Ihre Zähne richtig putzen, mindestens erfordern: 3 Minuten Zeit, die benötigt wird.
Möchten Sie Ihre Zähne interessanter zu machen Bürsten? Finden Sie ein Lied, das 3 Minuten lang und spielen es jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Wenn es fertig ist, so sind Sie.
Es ist wichtig, Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen, einmal abends vor dem Schlafengehen und einmal nach dem Frühstück am Morgen. Um sauber und blitzenden Zähne sollten Sie daran denken, die nach innen zu putzen, außen, sowie die Kauflächen der Zähne. Tägliche Zahnpflege bleibt unvollständig, wenn Sie nicht über Ihre Zunge zu putzen. Bakterien und Schmutz auf der Zunge gesammelt kann zu Mundgeruch und so die Reinigung ist es auch wichtig ist.
Es gibt ein paar häufige Fehler von Menschen in Bezug auf Zahnpflege gemacht. Zum Beispiel, die meisten von uns haben die Gewohnheit, die gleiche Bürste für eine sehr lange Zeit mit. Jedoch schlagen Zahnärzte, dass nach jeweils 2 oder 3 Monate, wenn die Borsten gebogen oder abgenutzt sind, sollten die gebürstete geändert werden. Eine abgenutzte Bürste versagt in ihren Zweck und reinigen Sie nicht die Zähne richtig. Viele Leute denken, dass ihre Zähne putzen kräftig zu besseren Ergebnissen führen wird. Allerdings Bürsten kräftig Zähne oder eine Zahnbürste mit harten Borsten mit mehr schaden als nützen, weil es die Struktur der Zähne abnutzen kann oder die Wurzeloberfläche der Zähne aus. Die Empfindlichkeit der Zähne resultiert sowohl aus diesen beiden Faktoren.