Jedes Mal, wenn wir ein Bild zu machen, wir lächeln und sagen, das Wort "Käse!" Aber wussten Sie, dass Käse mehr mit Ihrem Lächeln zu tun, als nur ein Bild aufgenommen? Ob es gooey, bröckelig, salzig, salzig, süß oder stinkende, Essen Käse nach einem zuckerhaltig oder stärkehaltiger Snack können Hohlräume verhindern. Essen Käse hilft auch saure Niveaus in den Mund halten, helfen den Zahnschmelz zu stärken und hilft Zahnfleischerkrankungen zu lindern.
Käse Essen kann die Häufigkeit von Hohlräumen zu reduzieren. Wenn die Nahrung gegessen wird, sinkt der pH-Balance von Speichel oft. Dies bedeutet, dass der Speichel wird mehr sauer. Wenn Sie saure Lebensmittel oder süße Speisen essen, die säureproduzierenden Bakterien, zusammen mit Ihrem Speichel beginnt Ihre Email zu brechen. Käse auf der anderen Seite, macht das Gegenteil von sauer und zuckerhaltige Lebensmittel. Käse enthält Alkali oder Basen, die Säure neutralisieren. Der Käse hilft, einen pH-Wert aufrechtzuerhalten, die für die Zähne sicher ist. Die Kalzium, Phosphor und Proteine in Käse Hilfe bei der Speichelproduktion gefunden, die auch Säure neutralisieren helfen.
Auch, ähnlich wie die Ärzte sagen, dass Milch Einnahme Mantel helfen Ihrem Magen, wenn Sie Verdauungsstörungen, haben Käse Mäntel Ihre Zähne. So ist es aus sauren Erosion schützt. Es ist zu empfehlen, wenn Sie einen sauren oder süßen Snack, der Zahn auf einem Stück Käse knabbern Verfall zu verhindern helfen können, wenn Sie nicht Ihre Zähne sofort putzen.
Käse hilft auch wiederherstellen und Ihre Email schützen. Einer der Hauptbestandteile in Käse und anderen Milchprodukten ist Kalzium. Calcium ist ein Mineral, das bekannt ist, um das Wachstum von gesunden Knochen und Zähne zu fördern. Wenn Sie essen Käse, roh oder gekocht, die Speichel Wesen es zu brechen, helfen die Calciummineralien fehlenden Schmelz wieder aufzubauen. Denken Sie daran, Emaille ist der weißeste Teil Ihrer Zähne und desto mehr desto weißer Ihr Lächeln wieder aufzubauen.
Auch ein anderes wichtiges Mineral in Käse für die Mundgesundheit gefunden ist Vitamin D. Vitamin D und Kalzium zusammen arbeiten und helfen, die Entzündung im Zahnfleisch zu reduzieren. Entzündungen im Zahnfleisch ist in der Regel ein Frühindikator für Zahnfleischerkrankungen.
Es wird empfohlen, zwei Stunden nach dem Essen Käse genug Zeit, um Zahnschmelz vor dem Zähneputzen Zähne wieder härten zu haben erlaubt. Offensichtlich, Käse zu essen ist kein Ersatz für die Zähne zweimal und Tag putzen und die Erinnerung an Zahnseide. Obwohl Käse helfen Mundgesundheit beibehalten kann, zweimal im Jahr einen Zahnarzt besuchen wird gesund Mund bleibt gewährleisten.