Zahnpflege umfasst regelmäßige Zähneputzen und Zahnseide Karies zu verhindern. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt für Check-ups und Reinigungen besuchen. Ihre Dentalhygienikerin wird Ihnen helfen, die große Qualität der Zähne erhalten. Sie müssen jedoch durch die Anwendung Zahnpflege Tipps, um Ihren Teil zu tun. Zum Beispiel sollten Sie den Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden, die in Zucker und Stärkegehalt hoch sind. Brot, Soda, Kuchen, Süßigkeiten und Getreide verursachen Karies, wenn Sie die richtige Art und Weise vernachlässigen Ihre Zähne zu reinigen. Bakterien, die in den Mund leben, diese Lebensmittel zu verdauen, und schalten Sie diese in Säuren. Speisereste, Speichel, Säure und Bakterien kombinieren Plaque zu bilden, die an den Zähnen haftet. Säuren in Plaque neigen dazu, Ihre Zähne Schmelzoberfläche zu lösen, bis die Löcher oder Hohlräume beginnen in den Zähnen zu erscheinen.
Die Bedeutung der Grund Dental Care
Auch in jungen Jahren ist es ideal zu üben Zahnpflege, da es zahlreiche Vorteile, darunter die folgenden bietet:
- Prävention von Karies
- Prävention von Parodontalerkrankungen, die das Zahnfleisch und Knochen schädigen können, die Ihre Zähne unterstützen
- die Verkürzung der Höhe der Zeit bei der Zahnarztpraxis verbrachte wegen der gepflegten und gesunden Zähnen
- Reduzierte Anforderungen für Füllungen und teure Zahnbehandlungen
- insgesamt verbessert Gesundheit
- Aufrechterhaltung der Qualität und Stärke der Zähne
- Prävention von Mundgeruch
Zahnpflege ermöglicht es Ihnen, die Weiße, Festigkeit und sehr guter Zustand Ihrer aufrechtzuerhalten Zähne. Darüber hinaus werden Sie das Vertrauen wegen Ihrer erstaunlich schöne Zähne zu lächeln, die Ihre körperliche Erscheinung zu verbessern.
Vermeiden Oral Probleme mit Dental Care
Sie fragen sich vielleicht, wie Sie Zahnprobleme vermeiden können, so können Sie stark und weiße Zähne seit Jahren haben. Dies sind nur einige der Dinge, die Sie tun können, den guten Zustand der Zähne zu gewährleisten.
1. Halten Sie Ihr Zahnfleisch und Zähne gesund von Zahnseide und Bürsten regelmäßig. Sie sollten auch essen Lebensmittel, die reich an Kalzium sind, aber arm an Stärke oder Zuckergehalt.
2. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal während des Tages und vor dem Schlafengehen. Stellen Sie sicher, dass Sie Zahnseide mindestens einmal pro Tag Plaque zu entfernen, die Schäden an Zahnfleisch und Zähne verursachen können.
3. Verwenden Sie Zahnpasta, die Fluorid enthält, eine Komponente, die Hohlräume und Karies verhindert. Die Zahnpasta sollte die Genehmigung haben und die Standards der American Dental Association erfüllen. Sie können auch Ihren Zahnarzt zu konsultieren, wenn es eine Notwendigkeit für Sie ist es, ein Mundwasser mit Fluorid zu verwenden.
4. Vermeiden Sie das Rauchen, da es enthält Tabak und andere Chemikalien, die Mundkrebs und verschiedene Arten von Zahnfleischerkrankungen verursachen.
5. Reinigen Sie Ihre Zunge mit einer weichen Borsten Zahnbürste oder einen Zungenreiniger. Stroke die Zunge in einer von hinten nach vorne Bewegung mit dem Einsatz der richtigen Reinigungswerkzeug. Diese grundlegende Zahnpflege ist besonders ideal für diejenigen, deren Zungen haben tiefe Rillen oder Beschichtung.
6. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für die regelmäßige Überprüfung der Zähne.
Fazit
Dental-Experten vermuten, dass Ihr Kind die Zahnpflege beginnen sollte, wenn er oder sie 12 Monate alt ist. Einige Zahnärzte auch darauf hinweisen, wie wichtig es einen Zahnarzt zu sehen, wenn der erste, primäre Zähne erschienen ist. Auf diese Weise kann der Zahnarzt die Wahrscheinlichkeit von Zahn Problem durch Krankheit, Entwicklungsproblem oder Verletzung verursacht beurteilen. Die Früherkennung von oralen Probleme sorgt für eine sofortige Behandlung schwere Zahnprobleme zu vermeiden.