Dental Heide ist Teil eines umfassenden gesunden Lebensstil zu Adresse, aber leider viele Menschen vernachlässigen ihre Münder. Schlechte Zahngesundheit oder andere gesundheitliche Probleme können in schlechtem Atem führen, als Halitosis in medizinischen Kreisen bezeichnet. Ernährung und Lebensgewohnheiten können unangenehme Atem noch schlimmer, eine unangenehme Situation für die Betroffenen und alle zu schaffen, denen sie begegnen. Erfahren Sie mehr über Halitosis und wie es zu verhindern, so dass Sie einen gesunden Mund haben.
Ursachen von Halitosis
Wenn wir Lebensmittel konsumieren, es beginnt im Mund zu brechen. Als Nahrung wird durch den Blutstrom verdaut und absorbiert, es endet in der Lunge und wird von uns den Atem abgegeben. Wenn wir Lebensmittel zu konsumieren, die starke Gerüche haben, wie diejenigen, die Zwiebeln oder Knoblauch enthalten, werden diese Gerüche nicht nachlassen, bis haben die Lebensmittel aus unseren Körpern bestanden.
Obwohl Bürsten, Flossing, und Mundwasser wird nur Maske vorübergehend die Gerüche, das Versagen der Bürste und Zahnseide oder reinigen Zahnersatz ermöglicht tägliche Nahrungspartikel die im Mund zu bleiben. Auf diese Weise können Bakterien Gummen wachsen herum, auf der Zunge, und zwischen den Zähnen, wodurch Halitosis. eine antibakterielle Mundspülung verwendet, wird der Keimbelastung zu reduzieren. Gewohnheiten wie Kauen oder Tabakwaren Rauchen kann auch zu Mundgeruch führen.
Hefepilz-Infektionen im Mund, Karies (Zahnkaries), zahnärztliche Geräte, die nicht richtig passen und Mundtrockenheit sind einige Zahn Ursachen von Mundgeruch. Mundtrockenheit ist ein Nebeneffekt der kontinuierlich durch den Mund zu atmen, Probleme mit der Speicheldrüsen und einige Medikamente. Saliva neutralisiert durch Plaque erstellt Säuren und wäscht toten Zellen, die auf Zahnfleisch, Wangen ansammeln, und die Zunge. Wenn diese Zellen nicht entfernt werden, zersetzen sie, zu Mundgeruch führen.
Wie Halitosis zu verhindern
Zum Glück kann Halitosis verringert oder sogar verhindert werden. eine gute Mundhygiene zu üben ist der erste Schritt und schließt mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zweimal pro Tag die Zähne und Zunge putzen und immer nach dem Essen. Flossing einmal pro Tag wird auch empfohlen. Prothesenträger sollten ihre Zahnersatz jede Nacht entfernen und reinigen Sie sie vor dem nächsten Morgen tragen.
Besuch beim Zahnarzt für eine mündliche Prüfung mindestens zweimal im Jahr ist ein weiterer Teil der gesunden Mundhygiene. Der Zahnarzt wird Probleme zu identifizieren, die schlechten Atem verursachen können. Raucher und Tabak Kauer sollten die Gewohnheit aufgeben und ein Zahnarzt kann die beste Art und Weise empfehlen, es zu tun. Last but not least, viel Wasser trinken hält den Mund feucht, Waschen entfernt Bakterien, die Mundgeruch verursachen.