Zahngesundheit spielt eine wichtige Rolle in der allgemeinen Gesundheit. Schritte unternommen große Probleme wie Karies, Zahnverlust und rot oder geschwollene Zahnfleisch zu verhindern hilft, das Auftreten von Krankheitsbilder zu verringern, die andere Bereiche des Körpers wirkt. So wie jeder Mensch anders ist, so sind ihre individuellen Zahngesundheit Bedürfnisse.
Ernährung und Zahngesundheit
Ernährung eine wichtige Rolle in der Mundgesundheit spielt. Der Konsum von nicht-nahrhafte Lebensmittel, die in Zucker und leere Kalorien hoch sind, sind eine der führenden Ursachen in Karies, Zahnfleischerkrankungen und Fettleibigkeit. Nach Angaben der American Dental Association, nach 20 Minuten, wenn der Zucker in Kontakt mit den Bakterien im Mund kommt, ist die Person ein erhöhtes Risiko für Karies. Der Mangel an richtigen Ernährung schwächt auch das Immunsystem der Fähigkeit Infektion in das Zahnfleisch zu widerstehen.
Trinkwasser anstelle von Soda oder gesüßte-Fruchtgetränke hilft, die Zucker und Speisereste, die Hütten zu spülen zwischen den Zähnen und Zahnfleisch.
Proper
Dental Care
In dem Bemühen, Krankheiten wie Parodontalerkrankungen zurück zu schneiden, Gingivitis und Diabetes, empfiehlt die American Dental Association mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen, die die Amerikaner hat Dental Association Seal of Acceptance. Zusammen mit zweimal täglich Bürsten, Zahnseide, den Film von Bakterien zu entfernen, die unter den Zähnen ist und zwischen dem Zahnfleisch erhöht die Gesamtzahngesundheit.
Die Verringerung der Anzahl von Zwischenmahlzeiten hilft, die Menge an zu reduzieren Bakterien und Zucker, die in den Mund eingeführt wird. Der zusätzliche Speichel produziert, während komplette Mahlzeiten essen hilft, eine größere Menge an Zucker weg zu waschen. Neben einer gesunden täglichen Ernährung empfiehlt der Zahnarzt eine Zahnreinigung und Check-up alle 6 Monate. Vom Zahnarzt Sicht sind regelmäßige Zahnarztbesuche der einzige Weg, um sicherzustellen, dass Probleme wie Hohlräume vermieden oder frühzeitig abgefangen. Kontinuierliche Besuche auch dazu beitragen, die Zahnpflege-Anbieter einen Behandlungsplan für Probleme wie Zahnfehlstellungen zu schaffen, ein Überbiss, ein unter Biss und überfüllten Zähne.
Zahngesundheit und allgemeine Gesundheit
Wenn sie unbehandelt können Zahnerkrankungen bis hin zu ernsthaften Problemen wie Herzerkrankungen und Diabetes führen. In einer Studie der Harvard Medical School durchgeführt, einige der gleichen Art von Bakterien, die eine führende Ursache bei Parodontitis wurden in atherosklerotischen Plaque. Obwohl diese Art von Plaque im Allgemeinen in den Herzarterien gefunden wird, wird es auch in anderen Körperteilen gefunden. Atherosklerotischen Plaques ist die häufigste Ursache für Herzinfarkte berücksichtigt.
Die Harvard Heart Letter erklären weiterhin, dass die durch orale Bakterien freigesetzt Toxine Blutgerinnsel für einige Menschen und schädigt die Blutgefäßwände verursacht. Entzündung, die im Mund beginnt in der Regel die zu Beginn durch den Körper zu Entzündung. Diese Entzündung im Körper führt zu anderen schweren gesundheitlichen Problemen wie entzündeten Arterien oder Schlaganfall.