Bürsten Sie Ihr Weg zu einem schönen weißen Smile

Wir haben alle von Plaque in den unzähligen Werbespots zu hören, die behaupten, dass ihre Zahnpasta oder Mundwasser wird die Plaque reinigen weg und geben Sie gesunde Zähne und Zahnfleisch. Während die Werbung für sich wiederholende werden kann, ist die Botschaft wichtig. gute Zahngesundheit zu erhalten ist eine Schlüsselkomponente ein schönes weißes Lächeln in mit

Dental-Profis -. IE Ihren Zahnarzt - einig, dass die tägliche Entfernung von Plaque von den Zähnen jeden Tag ist der beste Weg, um Ihre weißen Zähne als auch zu halten als Gesamtzahngesundheit. Aber wie viel weiß die durchschnittliche Person ungefähr Plakette? Was ist Plaque? Wir hören dieses Wort hundert Mal am Tag in den Medien, aber wie viele Menschen wirklich wissen, was es ist, neben der Tatsache, dass es schlecht ist? Plaque ist einfach eine transparente Schicht aus Film, der ständig auf den Zähnen bildet. Es besteht aus Speichel, Speisereste und Bakterien hergestellt. Wenn es nicht auf einer täglichen Basis entfernt ist, wird es aufzubauen und zu härten auf die Zähne und das werden, was als Tartar bezeichnet wird - ein weiteres stark kommerzialisierten Begriff. Zulassen von Plaque und /oder Zahnstein auf den Zähnen aufzubauen, nicht nur vermindert Ihre weißen Zähne von Flecken und Vergilbungs verursacht, kann aber auch auf eine Reihe von Zahnproblemen wie Gingivitis, Hohlräume, Infektionen und Zahnverlust führen. Unbehandelt können diese Probleme zu allgemeinen gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen und Diabetes führen.

Wie können Sie diese gesundheitlichen Probleme zu vermeiden und haben weiße Zähne?
einfach Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen. Es ist zwar nicht für die Zahnpasta nicht schaden Zutaten zu haben Zahnaufhellung, sie sind wirklich nicht so wichtig wie dafür zu sorgen, dass Sie die Plaque gründlich und entfernen Sie putzen. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Zahnbürste weichen Borsten hat, weil härtere Borsten das Zahnfleisch beschädigen können. Putzen Sie Ihre Zähne sanft in einer kreisförmigen Bewegung sicherstellen, dass alle Oberflächen der Zähne zu erreichen.

Als nächstes werden Sie sicher mindestens einmal täglich Zahnseide. Ein Job von vielen gefürchtet, gibt es zahlreiche Produkte jetzt, dass make Flossing einfach. Es ist die grundlegende Zahnseide sowie viele speziell entwickelte Werkzeuge, die die Zahnseide für Sie halten. Alle kommen in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Farben.

Wir können nicht genug betonen, wie wichtig es ist, jeden Tag zu Bürste und Zahnseide Plaque und Zahnstein zu vermeiden. Doch etwa 1 von 10 Menschen haben eine Tendenz, Tartar zu sammeln, auch wenn die empfohlenen Reinigungsmethoden oben beschrieben folgen. Mit anti-Tartar Zahncremes und Mundspülungen, sowie zusätzliche Zeit zu verbringen, die Zähne in der Nähe von den Speicheldrüsen Bürsten (die Innenseite der unteren Frontzähne und die Außenseite der oberen Backenzähne) kann die Entwicklung neuer Tartar verlangsamen. Aber für diese wenigen Menschen, regelmäßige Zahnarztbesuche und Reinigungen sind besonders wichtig, damit die Plaque kann mit einem speziellen Schaben Instrument oder sogar mit einem Ultraschall-Verfahren entfernt werden.

Eine weitere einfache Möglichkeit zur Verwaltung der Aufbau von Plaque auf den Zähnen durch den Mund mit einem Glas Wasser jedes Mal, wenn Sie essen zu spülen. Dies ist vorteilhaft, auf zwei Arten, hilft es, ein Absetzen auf die Zähne, die Speisereste zu halten und es hilft, den Mund feucht zu halten, die ein weiteres Schlüsselelement einer gesunden Mund ist. Auch wenn es nicht möglich ist, Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen oder nach Einbruch der Dunkelheit oder zuckerhaltige Getränke wie Wein, Kaffee oder Softdrinks trinken, den Mund spülen ist eine einfache Möglichkeit, Ihre weißen Zähne zu erhalten.

Wenn Sie die folgenden grundlegenden Zahngesundheit Praktiken sind, werden Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund sein, und Sie werden ein großes Lächeln haben. Darüber hinaus, wenn Sie schauen, um eine Zahnweiß-Methode zu finden, was Sie bessere Ergebnisse wählen, wenn Sie mit einem gesunden Zahnfleisch und Zähne beginnen.