Wie Bad Breath

Sind Sie wegen der anhaltenden schlechten Atem schämen? Du bist nicht allein. Persistent Mundgeruch (Halitosis genannt) wirkt sich auf 25% der US-Bevölkerung. Dies ist nicht die Art von Mundgeruch verursacht durch Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln, oder das Rauchen und Alkohol. Ich beziehe mich über persistente schlechten Atem, unabhängig von der Nahrung, die Sie essen.

Schlechter Atem, die nicht im Zusammenhang mit Lebensmitteln ist in der Regel am Morgen schlimmer, weil in der Nacht den Mund in der Regel nicht aktiv ist. Dies macht es einfacher für Bakterien gedeihen und somit Abfall, die Schwefel erzeugen, die in der Regel die Ursache für den schlechten Atem ist. Doch zu viel anaeroben Bakterien sind nicht die einzige Ursache für schlechten Atem

Im Folgenden sind die wichtigsten Ursachen für schlechten Atem.

1. Eine Fülle von Bakterien auf der Rückseite der Zunge (1). Wegen des Mangels an Speichel dort und relativer Inaktivität durch, ist dies der ideale Ort für die Vermehrung von Bakterien und damit die schlechten Geruch erzeugen. Eine andere alltäglich sind gingivale Beutel aufgrund Gingivitis.
   
2. Sinus-Infektion. Dies ist der zweite gemeinsame Stelle für Bakterien gedeihen, dank der weit verbreiteten Allergien. Wegen der allergischen Entzündung und damit der Schleimhäute Schwellung, gibt es genügend flüssiges Exsudat, das die perfekte Nahrung für Halitosis-verursachenden Bakterien sind. Es gibt keine Entwässerung dieser Flüssigkeit wegen Schwellung und damit die Clearance von dieser Flüssigkeit blockiert wird.
   
3. Lebererkrankung. Ohne die richtige Leberfunktion können Sie Ihr System von Toxinen nicht löschen.
   
4. Nierenversagen. Das gleiche wie Leberprobleme.
   
5. Probleme mit dem Verdauungssystem wie Lebensmittel Ansammlung in einem Ösophagus-Beutel, die auf Nahrung abklingenden führt und damit einen schlechten Geruch.
   
6. Einige metabolische und endokrine Erkrankungen wie Diabetes.
   
7. Cancer.
   
8. Lungeninfektionen.
   

   
   

   Also, was können getan über Halitosis werden?
   

   1. gehen Sie zu Ihrem Arzt Grundversorgung Sinus-Probleme auszuschließen, Nieren- oder Lebererkrankungen, Verdauungssystem Probleme und Krebs, endokrinen und metabolischen Erkrankungen.
      
      
   2. sehen Sie Ihren Zahnarzt für Zahnfleischerkrankungen oder andere Zähne Infektionen wie einer infizierten Wurzelkanal zu überprüfen. . Lassen Sie sich gegebenenfalls zu behandeln
      
   3. Vermeiden Sie Kohlenhydrate: einfache Kohlenhydrate sowie komplexe. Kohlenhydrate sind die beste Nahrung für Geruch verursachenden Bakterien. Wenn Sie sie nicht füttern, werden sie sterben!
      
   4. Floss religiös jeden Tag.
      
   5. Stick mit rauen Lebensmittel wie rohes Obst und Gemüse. Dies kann man natürlich helfen, um den hinteren Teil der Zunge reinigen.
      
   6. Ihre Zähne putzen vorzugsweise täglich zwischen den Mahlzeiten, nicht nur nach. Es gibt einige Daten, die Ihre Email weicher sein können und daher anfälliger nur nach den Mahlzeiten.
      
   7. Stellen Sie sicher, dass Sie den Mund nicht trocken ist. Die richtige Kauen kann helfen. Denken Sie daran, das Stück regelmäßig Nahrung sollte etwa 20 bis 28 Mal gekaut werden. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser zu trinken
      
   8. Mouthwash mit Kräutern oder ätherischen Ölen helfen können aufgrund ihrer antimikrobiellen Eigenschaften:.. Pfefferminze, Eukalyptus, Thymian, Oregano
      

      
      

      Viel Glück
      

      Referenzen:
      

      1. http://en.wikipedia.org/wiki/Halitosis
      

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