Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihre Zähne putzen sollte: es von Nahrungspartikel entledigt, Massagen und hält das Zahnfleisch reinigen, um loszuwerden Plaque hilft, die Fäulnis verursacht, und macht die Atem frisch. kann nicht die Antwort für alle Ihre Zahnprobleme, ist es ein wesentlicher Schild während des Putzens, der Verfall, Parodontitis bekämpfen helfen können, und Gingivitis.
Obwohl Bürsten von den meisten Menschen auf einer täglichen Basis etwas getan wird, ist es immer ratsam, ein wenig auf auffrischen, wie es gemacht wird, denn mit der richtigen Technik Bürsten als Aufmerksamkeit gleichermaßen wichtig ist.
Kommen sie mit einer Routine und es strikt zu befolgen. Die Schaffung eines richtigen Technik und Routine Zähneputzen kann bei der Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen und Karies sehr viel helfen.
Beginnen Sie immer mit der gleichen Stelle in den Mund zu bürsten. So stellen Sie sicher, dass jeder Teil des Mundes jedes Mal gereinigt wird. Ein guter Ort, in dem zu beginnen, ist bei den Molaren. Da es sich um ein schwer zu erreichenden Ort ist, haben Sie mehr Zeit dort zu verbringen und es Aufmerksamkeit auch geben.
vorsichtig in einem Winkel von 45 Grad drücken. Scrub die gum und Vorderseite der Zähne für einige Sekunden in einer kreisförmigen Bewegung. In der gleichen Weise, langsam um den Mund bewegen, bis Sie die andere Seite erreichen. Seien Sie vorsichtig, vor allem mit dem Zahnfleisch, wie Gingivitis diesen Bereich betrifft.
Nachdem die andere Seite zu erreichen, drehen Sie den Pinsel und lassen Sie es auf der Rückseite des Gummis und Zahn ruhen, und mit dem gleichen Winkel sowie Kreisbewegung schrubben Ihren Weg zurück zum Ausgangspunkt.
Als nächstes schnell entlang der Kaufläche oder Oberseite die Zähne putzen.
Dann wird der gesamte Prozess auf den unteren oder oberen Satz wiederholen oder Zähne, je nachdem, wo Sie begonnen haben.
Schließlich kann der Zunge oder das Dach des Mundes nicht vernachlässigen. Diese Bereiche beherbergen schädlichen Bakterien, die Plaque als auch verursachen.
Dann spülen schließlich den Mund aus.
Wenn Sie die neueste Technologie nutzen? Es gibt mehrere wissenschaftlich entwickelt, Bürsten zur Verfügung, sowohl manuell als auch elektronisch, mit jedem vielversprechenden mehr als jede andere Bürste von Plaque zu befreien. Lassen Sie sich nicht billig Gespräch täuschen. Wenn Sie ein High-Tech Pinsel suchen, stellen Sie sicher, es ist einfach zu bedienen und bequem zuerst. Die Bürste sollte auch in der Lage Orte erreichen, wo Sie Ihre ältere Bürste konnte nicht.
suchen kompetente Beratung. Wenn Sie eine neue Art von Zahnbürste versuchen wollen, bekommen Tipps von Ihren Dentalhygienikerin oder Zahnarzt. Sie könnten sogar gegeben Proben werden zu versuchen. Wenn Sie auf eigene Faust sind, wählen Sie eine Zahnbürste, die weichen Borsten hat. Wählen Sie immer eine Zahnbürste oder Zahnreinigungsvorrichtung, die die erforderlichen Standards erfüllt.
Wenn Sie nicht in der Lage sind, die Verwendung eines Handzahnbürste zu machen, können Sie eine elektrische Zahnbürste verwenden, da es eine gute Alternative sein kann.
es ist wichtig, eine richtige Putztechnik zu haben, aber auf seine eigene ist es nicht genug, um Karies und Zahnerkrankungen zu verhindern. Sie sollten auch regelmäßig, sowie besuchen Sie Ihren Zahnarzt Zahnseide, wie es ein sehr wichtiger Teil Ihrer persönlichen Mundhygiene ist.