Ihr Lächeln ist eines der ersten Dinge, die Menschen über Sie bemerken, und es scheint, dass jeder nach einem weißer, heller erste Eindruck ist aber nicht ganz sicher, wie es zu erreichen. Zahnverfärbungen ist ein natürlicher Teil des Lebens und kann jedem passieren. Alles, von den Lebensmitteln, die wir verbrauchen, die Mundhygiene wir, die Krankheiten Praxis, die uns betreffen, und unsere genetische Veranlagung kann Ihr Lächeln beeinflussen. Abgesehen von richtigen Zahn Gesundheitswesen, gibt es viele natürliche Heilmittel, die Sie verwenden können, zu fördern hellere Zähne von kurzfristigen Lösungen mit Backpulver zu langfristigen Lösungen wie die Lebensmittel, die Sie essen.
Es wird geschätzt, dass mehr als fünfzig Prozent der erwachsenen Amerikaner konsumieren Kaffee auf einer täglichen Basis. Ihr Kaffee am Morgen, sowie die anderen Getränke, die Sie verbrauchen, verursachen Karies, Verfärbungen und Schäden an den Zähnen. Tee, Softdrinks, Wein und andere Faktoren, die eine schädliche Rolle bei der Zahnverfärbungen spielen. Im Laufe der Zeit dazu führen, diese Getränke Zähne braun und gelb, sie unansehnlich und peinlich zu verlassen. Diese Verfärbung wird auch durch Lebensmittel, Tabakkonsum, zu viel Fluorid in Wasser, das wir trinken, Krankheiten und Behandlungen (wie Chemotherapie und Bestrahlung), Medikamente, fortgeschrittenes Alter und Trauma verursacht. Der beste Weg, diese zu bekämpfen, ist die richtige Mundhygiene zu üben, eine professionelle für die Zahngesundheit zu sehen, und die Anzahl der Stoffe zu begrenzen, die auf Ihr Lächeln giftig sein können.
Zum Glück, gibt es mehrere kurzfristige Lösungen, bringen Sie ein weißer Lächeln helfen kann. Gesunde Lebensmittel zu essen, wie Erdbeeren, Äpfel, Sellerie, Karotten, Milch, Joghurt, Käse und sogar Schokolade kann helfen, ein heller Lächeln zu fördern. Erdbeeren enthalten Vitamin C und eine adstringierende, die Plaque zu entfernen helfen und entfernen Flecken von den Zähnen. knusprige Lebensmittel haben oft als Zeit wurden "Natur Zahnbürste" (wie Sellerie, Karotten und Äpfel), wegen ihrer Fähigkeit, Flecken und klare Plaque zu entfernen. Milchprodukte, wie Milch und Joghurt, helfen Schmelz zu bauen und anschließend die Mundgesundheit zu fördern. zu lernen Noch überraschender ist, dass Lebensmittel wie Schokolade und Käse können auch eine bessere, gesündere Lächeln zu halten helfen. Schokolade enthält, die eine antibakterielle, in geringen Mengen, helfen kann, Karies und Verfärbungen zu bekämpfen. Jüngste Studien zeigen, dass eine kleine Menge von Käse nach den Mahlzeiten raubend hilft, ein gesünderes Lächeln zu halten.
Natürlich, wenn diese Methoden noch verlassen Sie zufrieden mit der Farbe Ihrer nicht so Beißerchen, gibt es viele natürliche, bei Hausmittel können Sie versuchen, schnell auf Ihre Zähne aufhellen. Diese Verfahren sind besonders vorteilhaft für große Veranstaltungen. Backpulver ist eine erstaunliche Zutat, die innerhalb von Minuten nach dem Gebrauch aufhellen Zähne hilft. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Methoden sollten nur auf einer Bedarfsbasis als zu viel Säure verwendet werden kann, über die Zeit, um den Zahnschmelz schädigen.
Malic Acid & Backen Soda-
Erdbeeren, die natürlich Apfelsäure enthalten, können mit Backpulver vermischt helfen Zähne aufzuhellen. zerquetschen Sie einfach die Erdbeeren, bis sie fast püriert und dann mit einer großzügigen Menge Backpulver mischen. Pinsel auf die Zähne und lassen für fünf Minuten vor dem Spülen und dem Zähneputzen gründlich das Material zu entfernen. Dies kann einmal pro Woche angewendet werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Baking Soda, Wasser, & Toothpaste-
Mix zusammen 1 Teelöffel Backpulver, 1 Teelöffel Wasser und Zahnpasta und Bürste Zähne für zwei Minuten. Gründlich ausspülen. Wenden Sie einmal im Monat nach Bedarf.
Es gibt viele weitere natürliche, zu Hause Heilmittel, die helfen, Zahnverfärbungen zu reduzieren. Die beste Methode, Mundgesundheitsversorgung zu fördern, ist in Zahnhygiene zu beteiligen und Ihr Arzt in regelmäßigen Abständen zu besuchen.