Es passiert uns allen zu einer Zeit oder einem anderen und kann sehr peinlich sein, egal, was die gesellschaftlichen Verhältnisse - Mundgeruch oder Halitosis. Während es schwierig ist, sich selbst zu erkennen, kann ein Anfall von Halitosis ernst Stil Krampf und sogar zu sozialen und emotionalen Problemen führen, weil es so abstoßend angesehen wird.
Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, weg zu verhindern oder zu bekämpfen diese unerwünschte Problem.
Mundgeruch oft durch Mundtrockenheit verursacht wird, bezeichnet in der medizinischen Terminologie als Xerostomie. Es ist eine Bedingung zum Teil auf einen Mangel an Speichel.
Manchmal ist es als Cotton bezeichnet wird, Teig Mund oder Pasteten und es wirkt sich typischerweise Raucher. Chronische Betroffene sollten sich von ihren Zahnarzt zu suchen, aber es gibt auch mehrere Möglichkeiten, Speichel auf eigene Faust zu erhöhen.
Eines ist durch mehr Wasser trinken. Durch Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, reduzieren Sie nicht nur das Risiko von Xerostomie, sondern waschen alle Bits von Nahrungsmitteln, die zwischen den Zähnen gefangen werden können. Sugarless Süßigkeiten ist eine weitere einfache Möglichkeit Speichel im Mund zu erhöhen.
Andere Ursachen für schlechten Atem sind Zigaretten, Alkohol und einige Verschreibung oder Over-the-counter Medikamente. Rauchen kann Störfaktor sein, da es nicht nur Atem wirkt sich aber einen Geruch abgibt, die Ihrem Haar klebt und Kleidung.
Und in nur einer Handvoll Menschen, Halitosis wirft ein dunkler Schatten und kann verursacht werden die Atemwege Probleme zu beeinflussen.
nach Angaben der American Dental Association, Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Ernährung als auch bezahlen sollte, weil Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebel kann auch zu Mundgeruch beitragen. Sobald Sie eine bestimmte Nahrung zu verdauen, wird sie in den Blutstrom absorbiert und später in die Lunge gezogen, wo es ausgestoßen wird, wenn Sie atmen. Menschen, die können absichtlich Diät sogar Probleme haben, wenn nur gelegentlich zu essen, eine Gewohnheit, die aus Gas führen kann im Magen zu bauen.
Aber vielleicht eine der besten Möglichkeiten, um gegen Halitosis zu schützen und das soziale Stigma, das ist an Mundgeruch ist die Beratung durch Ihren Zahnarzt zu folgen. Eine regelmäßige sechsmonatigen Check-up sollten Sie Ihre Zähne in Topform sein, genug zu halten, aber die harte Arbeit muss jeden Morgen im Bad getan werden, und bevor Sie zu Bett gehen.
, indem Sie Ihre Zunge sauber und Follow-up durch Ihre Zähne regelmäßig putzen. Stellen Sie sicher, dass Sie sauber zwischen den Zähnen, da dies ein idealer Ort für kleine Stücke von Lebensmitteln stecken zu bleiben und schließlich einen üblen Geruch abgeben.
Es ist auch eine gute Idee, eine Zahnbürste und einen Schlauch zu halten an Ihrem Arbeitsplatz von Fluorid-Zahnpasta, so dass Sie Ihre Zähne nach dem Mittagessen und Snacks zu putzen.
Die endgültige Wahl ist eine antimikrobielle Mund oder ein Fluorid spülen. Beide werden Sie den Atem frisch für kurze Zeit halten, aber wenn Sie feststellen, dass Ihre schlechten Atem nicht nicht gehen weg, ganz gleich, was Sie versuchen, dann professionelle Hilfe von Ihrem Zahnarzt suchen.