Der Akt des Essens sollte eine angenehme und lohnende Erfahrung sein. Allerdings fühlen sich manche Menschen einen scharfen Schmerz, wenn ihre Zähne in Kontakt mit einem besonders heißen, kalten oder süßen Speisen. Solche Männer und Frauen dann beginnen, nach Informationen zu suchen, wie Zahnempfindlichkeit zu reduzieren.
häufiges Bürsten, das Ausmaß zu begrenzen, die ein Zahn reagiert auf Lebensmittel zu ungewöhnlich hohen oder niedrigen Temperaturen serviert. Idealerweise sollten die Zähne nach jeder Mahlzeit oder einen Snack zu reinigen. Doch zwei brushings pro Tag sollte die Empfindlichkeit der Kauwerkzeuge reduzieren, die Natur zu jedem Menschen gegeben hat.
Wenn seine oder ihre Zähne putzen, ein Mann oder eine Frau sollte mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten. Er oder sie sollte an diesem Pinsel Zahnpasta setzen, die Fluorid enthält. Jede Art von Bleaching oder Tartar Kontrollpaste sollte vermieden werden.
Ein Ende der Bürsten Routine sollte nicht ein Ende der Zahnpflege Signal für diese Zeit des Tages oder der Nacht. Flossing sollte Teil der täglichen Routine zu sein, die von jedermann befolgt wird, die besonders empfindliche Zähne hat. Regelmäßige Flossing begrenzt die Menge an Pest Aufbau und hilft Entwicklung von Gingivitis zu verhindern.
Nachdem der Behälter von Zahnseide wurde auf dem Regal zurück, dann den Mann oder die Frau, die will unnötige Schmerzen zu vermeiden, greift nach eine Flasche Mundwasser. Das Mund Spülflüssigkeit sollte Fluorid enthalten hinzugefügt. Es sollte nicht mit Alkohol oder sein zu sehr sauer enthalten. er oder sie kann jedoch die Säure eines bevorzugten Mundwasser durch Spülen der frischt Mund mit Wasser reduziert werden.
Essen und Lebensgewohnheiten sollte bewertet werden, ob ein Mann oder eine Frau will die Menge an Schmerzen zu begrenzen erträgt nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel. Eine Ernährung, die reich an sauren Lebensmitteln kann die Empfindlichkeit der einzelnen Zahn innerhalb von Mund zu erhöhen. Bestimmte Gewohnheiten erhöhen auch die Empfindlichkeit der einzelnen Kauen Werkzeug. Diese natürlichen Werkzeuge sollten verwendet werden, um Nahrung zu kauen, nicht Tabak. Ebenso wenig sollten sie zu viel Zucker ausgesetzt werden, wie aus einem saugte Süßigkeiten.
Durch die Zusammenarbeit mit guten Essgewohnheiten kleben und von ungesunden Gewohnheiten zu vermeiden, ein Mann oder eine Frau sollte nicht schämen, über seine oder ihre Molaren und Schneidezähne. Er oder sie sollte nicht zögern, seinen Mund in Zahnarztpraxis zu öffnen. Das ist etwas, das auf einer Liste von Aktivitäten einbezogen werden sollten, die eine Person helfen kann, die Empfindlichkeit seiner Zähne zu reduzieren.