Ich begann das Jahr mit zwei Toren. Der Erwerb einer Gewohnheit und eine Herausforderung in einem Monat beenden. Man fühlt sich wie es war ziemlich ziellos und Erfassen des schnellen Ableben meiner neu gefundenen Willen Hindernisse zu überwinden. Der Gedanke an ein Hindernis zu schaffen nur sagen, dass ich es gelöscht und das Gefühl der Erfüllung war eine widersprüchliche Gedanken. Es wurde bereits schleichend von der Rückseite meines Geistes und ein das Bedürfnis verspürt, es zu verstärken. Ziele setzen ist mir zur zweiten Natur, sowohl im Sport und in der Schule es ein bisschen wie ein automatischer Reflex ist. In der Zwischenzeit neige ich dazu, mich zu entwickeln außer Acht zu lassen, die würde wahrscheinlich am Ende Hilfe erreichen weiter in der Arbeit, Schule, Sport und Beziehungen. Meine erste Gewohnheit meine Zähne putzte und jede Nacht Flossing. Jetzt sind die Leute, die denken "Er ist nicht seine Zähne jede Nacht nicht putzen ?!" oder "Sie haben keine Zahnseide?", sind diejenigen, die bereits über diese Gewohnheiten installiert. manchmal In meinem Fall habe ich übersprungen, bevor Sie zu Bett gehen Bürsten, die Schuld, dass die Aktion mich wecken mehr würde. So geschah dies nur, wenn ich war schon sehr müde. Doch der Gebrauch von Zahnseide ... gut, dass war eine halbjährliche Sache am besten. Vorteile von Flossing Wir alle wissen, dass Flossing ist gut für Sie, aber immer Fakten, die Sie sich gut überlegen, Überspringen der Zahn String machen.
- Während die Zahnbürste ein wichtiges Instrument, es ist nicht ausreichend, wenn es Plaque zu entfernen kommt. Die Reaktion auf die dünnen Biofilms von Bakterien ist eine Entzündung des Zahnfleischgewebes, die auch als Gingivitis bekannt. Die Forschung ist in Konflikt, ob Gingivitis zu Parodontitis führt, aber diese kann man wirklich hässlich. Kurz gesagt betrifft es das Gewebe und Knochen um die Zähne und zum Verlust von ihnen führen kann. Wenn Flossing, könnte Ihr Zahnfleisch blutet. Sie brauchen sich keine Sorgen, es ist ein Zeichen von Zahnfleischerkrankungen und tatsächlich sagt Ihnen, dass mehr Gebrauch von Zahnseide auf der To-do-Liste sein sollte.
- Die Plakette kann auch in den Blutstrom zu saugen. Forscher an der Harvard fanden heraus, dass die absorbierten Bakterien möglicherweise Arterien und Venen verstopfen können. Eine andere Studie ergab, dass Männer mit Periodontitis hatte eine verblüffende 70% höheres Risiko für koronare Herzkrankheit zu entwickeln, während ein Fall von Gingivitis eine Zunahme um 40% bedeutete
- Es führt zu insgesamt besseren Gesundheit -. Durch loszuwerden alle Infektionen in den Mund Sie Risiko von anderen großen gesundheitlichen Risiken senken, einschließlich Herzerkrankungen und Schlaganfall. Unser Körper ist außergewöhnlich, es mit unglaublichen Strapazen zu bewältigen, aber Chronik Infektionen ihren Tribut und zu viel schlimmere Dinge führen.
- Nun, die no-brainer Tatsache ist, dass Lebensmittel entfernen Flossing, die wirklich wichtig ist ärgerlich, wie Popcorn. Statt den Fingern oder Zunge hilflos mit, nur um einige Zahn String. Ein Zahnstocher ist auch ein großes Werkzeug für solche Probleme, haben aber nicht die gleiche Wirkung auf Bakterien
- Schlechter Atem -. Bakterien der größte Grund für Mundgeruch ist und es nährt tatsächlich von der Nahrung, die Sticks . zwischen den Zähnen
- Fügt 6 Jahre, um Ihr Leben ... oder 1,5 Jahre - Zwei Gerontologen oder Alter Ärzte, Dr. Roizen
und Dr. Perls, haben diskutiert diese in ihre Bücher. Auch wenn die genaue Zeit zu Leben hinzugefügt von Flossing nicht bekannt ist, ist es erwiesen, dass die Lebenserwartung größer ist, während dies zu tun. Ich frage mich, ob sie die Zeit, die abgezogen, um tatsächlich jeden Tag Zahnseide?
Auf den Punkt gebracht, Sie deutlich die Wahrscheinlichkeit von Zahnfleischerkrankungen zu verringern und das Risiko schließlich erreichen mehr ernsthafte gesundheitliche Probleme. Sie begegnen auch schlechten Atem, ein längeres Leben zu erhalten, loszuwerden Partikel von Lebensmitteln zwischen den Zähnen zu reizen und es könnte Ihnen aus der Verlegenheit abzulenken Spinat hängen von Ihrer Vorderzähne zu haben.
Mario Vult
