Gibt es Zeiten, wenn Sie vermuten, dass Ihr Atem nicht so frisch ist, wie Sie gehofft hatten! Was Sie wissen müssen, um dieses schlechten Atem Problem zu diagnostizieren und zu lösen. Schlechter Atem wäre leicht zu bestimmen, ob die Blumen jedes Mal, wenn Sie blies sie verwelken würde. Leider ist dies nicht die Art und Weise das wirkliche Leben funktioniert. Also genau das, was aus dem Mund ausgeht, eine minzig-frische Duft oder Feuer.
Atem Checkup
Was ist die einfachste Methode, ein Update auf den Atem Status zu bekommen? Fragen! Ihre Familie kann die beste Quelle für die Eroberung dieses Problem sein. Wenn Sie schlechten Atem haben haben sie wahrscheinlich schon bemerkt und sagte Ihnen jetzt. Beobachten Sie die Körpersprache, wenn Sie zu gekränkt sind, sie zu fragen, oder sie sind zu höflich, Sie wissen zu lassen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Mund ist mehr als nur Worte emittieren, wenn sie weg bewegen, wenn Sie sprechen. Wenn Ihr Mund einen schalen oder schlechten Geschmack hat könnte es ein Zeichen dafür sein, dass Sie den Atem wie eine Rose riecht nicht. Wenn Sie es bemerken, sind die Chancen haben Sie es.
Ein unangenehmer Geschmack im Mund am Morgen zu rechnen, schließlich ist es "Morgen Atem". Ihr Morgen Bürste sollte den Geruch weg wischen. Sie haben wahrscheinlich ein Problem, wenn Ihr Morgen Atem den ganzen Tag weiter. Ein Atemtest Sie ausführen können, ist Ihr Handgelenk zu lecken, dann sniff es, wenn der Geruch Foul Sie schlechten Atem haben.
In den meisten Fällen diese peinliche Problem behoben werden kann. Anne Bosy, ein Halitosis-Spezialist, stellt fest, dass Mundgeruch muss behandelt werden, als ob es sich um eine Infektion ist. Leider behandeln die Mehrheit der Menschen nicht, es als eine Infektion. Sie glauben, dass sie mit einem Mundhygiene Problem zu tun haben, so dass sie zu putzen und putzen mit wenig Fortschritt. Schlechter Atem ist Bakterien, die in feuchten Bedingungen gedeiht und wächst schnell an den Punkt, wo man nicht in der Lage sind, um es zu verbannen. Bürsten der Regel nicht das Problem zu lindern, er ausrastet nur einige der Bakterien.
Sie möglicherweise eine viel ernstere gesundheitliches Problem auf Ihre Hände haben könnte. Die schlechte Geruch könnte nur sein, Ihnen zu sagen, dass Sie ein Problem haben tiefer nach unten. Vorteilhaft ist es, den ganzen Körper im Auge zu behalten, wenn dieses Problem zu lösen versuchen. Ein wichtiger Ort zu starten, ist eine Ernährung bestehend aus Obst und Gemüse. Sie sollten auch bei der Verdauung schauen, denn wenn Ihr Körper nicht der Verarbeitung von Lebensmitteln richtig ein verdorbenes Essen Geruch Abgabe sein könnte. In einem Versuch, dieses Problem zu lösen, sollten Sie vor jeder Mahlzeit einen Teelöffel Apfelessig zu nehmen.
Zwiebeln und Knoblauch, als duftende Lebensmittel bekannt, könnten die Täter den Atem sein. Anstatt diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu verbannen, viele empfehlen, nach dem Essen eine Petersilie etwas essen oder andere frische Kräuter Futtern. Das ist der Grund, hinter Platzierung der Garnitur auf Ihrem Teller. Plan für sie am Ende Ihrer Mahlzeit zu essen.
Eine weitere Quelle für diese ist nicht essen, da dies den Mund aus und bieten einen Spielplatz für das Wachstum von Bakterien trocknen kann. Zur Erhöhung der Speichelproduktion, regelmäßig essen, kauen zuckerfreien Kaugummi, und Wasser trinken den ganzen Tag
Health Care -. Sehr wichtig
Mundpflege ist immer noch die Taste, wenn Sie auf verbannte den üblen Geruch planen, die aus dem Mund emittiert wird. Immer noch der beste Weg, den Mund Bakterien aus dem Mund zu halten ist, dass Sie, um sicherzustellen, Pinsel und Ihre Zähne regelmäßig auf Zahnseide. Ein weiterer guter Weg, um Ihren Mund von Bakterien zu befreien, ist die Zunge mit einem Zungenschaber zu kratzen. Mundspülungen können auch eine abschreckende Wirkung. Stellen Sie sicher, wenn Sie eine Mundspülung verwenden, es nicht zu benutzen zu oft, und prüfen Sie den Alkoholgehalt, denn wenn es zu hoch ist, wird es den Mund austrocknen und kann die Sache noch schlimmer zu machen. Wenn Sie alle Ihre Hausmittel ausgeschöpft haben, wenden sich an Ihren Zahnarzt. Ein Zahnarzt ist Ihr bester Verbündeter in einem Versuch, einen gesunden Mund zu halten.