In der Tierwelt gibt es Herbivoren, Omnivoren und Fleischfresser. Pflanzenfresser haben eine Diät, die hauptsächlich von Früchten, Pflanzen und Gemüse besteht. Karnivoren haben eine Diät, die ausschließlich aus Tierfleisch besteht. Omnivore fallen in der Mitte und wird auf einer Mischung der beiden überleben. Dies ist die Kategorie, die die meisten Menschen in platziert sind. Es gibt jedoch eine große Anzahl von Menschen, die eine Wahl treffen keinerlei tierischem Fleisch konsumieren. Diese Menschen nennen sich Vegetarier
Die Frage ist also. wird ein Mensch, der in erster Linie Gemüse und Obst isst - was gut für den Körper allgemein akzeptiert werden als - weniger anfällig für Karies als ein Mensch, der sowohl auf Gemüse und Fleisch überlebt? Auf den ersten Gedanken, könnte es scheinen, als ob sie wollten. Argumentieren, leben sie zu einem gesünderen Lebensstil und als Ergebnis sollte weniger auf Fragen wie Hohlräume neigen. Doch das kann nicht der Fall sein.
Zwar gibt es erhebliche zahnärztliche Leistungen zu essen Lebensmittel reich an Ballaststoffen oder mit Vitaminen geladen, so viel Gemüse sind, ist der wichtigste Faktor in diesem Gespräch ist die Zahnhygiene. Allerdings ungesund eine Diät kann, die richtige Zahnhygiene durchgeführt werden, werden mehr als oft nicht eine angemessene Verteidigung gegen Karies sein.
Zuckerhaltige oder saure Lebensmittel zu Karies führen. Um genauer zu sein, füttern die normalen Bakterien auf den Zähnen auf den Zucker in der Nahrung, die wir essen, und so produzieren dabei ein saures Nebenprodukt. Diese Säure ist, was zerfrisst unsere Schmelz, wodurch Hohlräume. Ohne die richtige Bürsten die Zähne dieser gefährlichen, Emaille Erodieren Säure, Hohlräume und Karies zu reinigen auftreten können
Also, ist die eigentliche Frage. welche Lebensmittel haben den höchsten Zuckergehalt? Snack Lebensmittel, natürlich, zusammen mit Soda und Sportgetränke spielen eine große Rolle Hohlraum Entwicklung. Obst kann auch ein großer Faktor sein, da sie oft mit natürlichen Zucker geladen werden. Zwar nicht die gleichen Zucker in Süßigkeiten gefunden, wird die natürliche Zucker Schmelz angreifen genau das gleiche.
Während dieses Argument noch auf diskutiert wird, scheint es relativ klar, dass die Entscheidung, ein Vegetarier zu werden doesn 't automatisch Ihre Chancen, einen Hohlraum zu reduzieren. Oft sind diese Individuen in Abstimmung mit ihren Körpern, aber, und das tun, was sie können, jeden Teil davon (einschließlich ihrer Zähne.) Zu schützen Dies bedeutet weniger zuckerhaltigen Snacks zu essen und häufiger bürsten. Aber das hat wenig mit dem Mangel an Fleisch in ihrer Ernährung und mehr mit anderen Entscheidungen im Leben zu tun, sie gemacht haben.