Wenn Sie nur Ihre Zähne geweißt hatte, Sie wollen sicher nicht zu verwirren diese Beißerchen, indem die gleichen Lebensmittel zurück, die Sie verfärbte Zähne an erster Stelle gab. Sie werden diese Top-Lebensmittel zu vermeiden wollen, so dass Sie möglich, dass weiße Lächeln so lange halten kann. Sie müssen sie nicht für immer vermeiden, aber wahrscheinlich gut beraten, sie so lange wie möglich zu vermeiden. Dies ist eine Liste der Top-6 Lebensmittel /Getränke, die Sie wie die Plakette für bis zu drei Tage, nachdem sie Ihre Zähne gereinigt und geweißt von einem professionellen vermeiden sollte
- Jede dunkle Flüssigkeit. - Dies ist wahrscheinlich ein Kinderspiel, aber jeder dunklen Getränk wie Kaffee, Tee, Cola oder Rotwein sollte direkt nach der Zahnaufhellung vermieden werden. Für bis zu drei Tage danach, Ihre Zähne müssen noch wieder zu härten und sie können alles aufnehmen, die Sie auf sie setzen. Vermeiden Sie Säfte, die aus Kirschen, Trauben kommen, Tomaten, Pfirsiche, Himbeeren, Preiselbeeren, Brombeeren und sogar Sojasauce. Das Beste, was Sie können nach Aufhellung für Ihre Zähne tun ist, einen Strohhalm verwenden, um jegliche und alle Getränke zu trinken. Auf diese Weise wird die Flüssigkeit meist Ihre Vorderzähne umgehen
- Sehr warm /kalt Flüssigkeiten -. Ihre Zähne kann die Temperatur in einem sehr schnellen Tempo ändern. Diese Temperaturänderung bewirkt, dass Ihre Zähne und Vertrag zu erweitern. Wenn sie ausdehnen und zusammenziehen, erhöhen sie die Möglichkeit, mehr Flecken von der Kommissionierung bis alles, was auf sie setzen wird
- Färbung Foods -. Durch einen kleinen Gedankenkraft verwendet wird, kann es recht einfach sein, zu bestimmen, was Art der Lebensmittel, werden Ihre Zähne zu färben. Muffins mit einem der oben genannten Beeren sollte vermieden werden. Saucen und Marinaden, der Balsamico-Essig, Sojasauce, Rote Beete, Spanisch oder indische Lebensmittel
- Dark Lebensmittel enthalten -. Dies bedeutet, dass Sie wirklich dunkle Suppen und Eintöpfe vermeiden sollten. Dunkle Schokolade oder auch Milchschokolade können Sie Ihre Zähne färben, so dass, obwohl es schwierig sein kann, zu widerstehen, versuchen Sie Ihr härteste
- Saure Lebensmittel -. Alles, was sauer sollte vermieden werden. Diese Arten von Lebensmitteln werden auf die Zähne an den Zahnschmelz zu nagen und verfärben, während sie tun
- Bakterien auslösende Lebensmittel -. Diese besteht aus Süßigkeiten, wie Schokolade und Desserts, und etwas klebrig. Diese können leicht Bakterien, um Ihre Zähne zu gewinnen und tun wirklichen Schaden zu ihnen.
Da es kein Essen ist, es ist nicht in die Liste, aber das Rauchen fällt unter die Dinge auch zu vermeiden. Wenn Sie feststellen, dass Sie einfach nicht widerstehen können, die Lebensmittel zu essen, die hier aufgeführt sind, sollten Sie Ihren Mund gründlich ausspülen nach dem Essen die Menge von Flecken zu verringern, die auf den Zähnen bleibt. Dies bedeutet nicht, essen und den ganzen Tag spülen, aber recommit diese Lebensmittel zu vermeiden, nachdem Sie gerutscht. Sie müssen nur darauf achten, alles zu sein, die in den Mund los ist so Ihr hart verdientes Geld und die Arbeit, die in die Zähne gegangen ist kein Abfall gestellt. Es ist nur ein paar Tage, dauern Sie.
