Für die meisten normalen Menschen, stuft die Zahnarztbesuch dort mit Blut spenden, Akten Steuern oder ein gebrochenes gebliebenes Fahrzeug in für Auto-Reparatur-Schleppen. Aber für regelmäßige Check-ups zum Zahnarzt zu gehen ist von entscheidender Bedeutung für die langfristige Gesundheit Ihres Zahnfleisch und Zähne und kann viel ernster und teure Komplikationen auf der Straße zu verhindern.
Während die meisten von uns erkennen die Bedeutung der gute Mundgesundheit durch regelmäßige Fahrten zum Zahnarzt Pflege, fürchten wir immer noch diese Termine wie ein Kind seine quälenden scheut, obwohl unausweichlich Samstagmorgen chores
um Ihren nächsten Besuch beim Zahnarzt erträglicher machen -. sogar angenehm - hier sind ein paar Ideen, die Sie verwenden können, Ihren Geist zu beruhigen, die Zeit schneller vergehen zu helfen und zu sogar beim Zahnarzt ein bisschen Spaß haben!
1. Check In
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Mit der Rezeption Check-in bei der Ankunft, das ist sicher, aber wenn man einen Platz im Wartezimmer nehmen, versuchen Sie Ihr Smartphone zücken, wenn Sie einen haben, und die Überprüfung in die Klinik auf Viereckig oder in Facebook Places
. Diese Anwendungen sind Spaß und können Ihren Geist engagieren und unterhalten Sie, während Sie auf Ihren Namen warten aufgerufen werden.
2. Bringen Sie Ihre Lieblings-Sache zu lesen
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Einer meiner wenigsten Dinge zu tun ist, zu sitzen und zu warten. Vor allem, wenn ich zufällig für eine Füllung oder einen Wurzelkanal zu warten! Die meisten Büros erkennen dies und bieten eine Vielzahl von Zeitschriften und Fernsehen für ihre Patienten. Doch warum nicht Ihre eigenen Lieblings-Zeitschrift oder ein Buch bringen zu lesen? Wenn Sie früh ein paar Minuten verlassen können, schwingen von Ihrer lokalen Buchhandlung und gönnen Sie sich einen Spaß Magazin in Ihrem bevorzugten Interessengebiet. Sie können nicht nur diese im Wartezimmer lesen - aber stecken sie unter den Arm und bringen sie mit Ihnen in Verbindung. Das Personal wird überhaupt nichts dagegen, und Sie sind 99% bestimmte zusätzliche Lesezeit zu haben, während für den Zahnarzt warten.
3. Bringen Sie Ihren MP3-Player Ihre Happy Place
zu entkommen.
Warum nicht Ihren MP3-Player für das langweilige Zahn Polieren Sitzung bringen oder, was noch wichtiger ist, für die Füllung, Krone oder andere langwierige Prozedur? Laden Sie einige beruhigende Musik von Amazon oder iTunes oder einem Lieblings Hörbuchs, die Sie entspannt und hält Ihren Geist beschäftigt und in einem glücklichen Ort! Natürlich stellen Sie sicher, es mit Ihrem Zahnarzt in Ordnung ist, die Lautstärke auf ein vernünftiges Niveau und immer weiter zu tun, so dass Sie leicht hören können, wenn Sie Ihren Zahnarzt mit Ihnen zu kommunizieren muss.
4. Tragen Sie bequeme Kleidung
., Die einfachen Dinge im Leben oft machen den Unterschied! Stattdessen blaue Jeans tragen, versuchen einige bequeme, locker sitzende schwitzt und eine weiche, bequeme Spitze. Denken Sie: weich, Plüsch, locker und bequem. Wenn Sie eine expressiv-Typ Persönlichkeit und wollen Stick mit dem Spaßthema sind, versuchen Sie ein lustiges T-Shirt tragen. Wenn es Ihr Zahnarzt und Personal bekommt lachen, stehen die Chancen gut, dass auch Sie werden Spaß haben!
5. Get Jeder Bei
Lachen. Seien wir ehrlich: so viel wie Sie zum Zahnarzt zu gehen Angst, Ihren Zahnarzt steht wahrscheinlich seine eigene Menge von Monotonie, die gleichen Dinge den ganzen Tag lang, Tag für Tag zu tun. Versuchen Sie, jeden Tag mit einem kleinen Lachen Aufhellung von Ihrem Zahnarzt und Mitarbeiter ein Witz zu erzählen. Sie könnten vor allem zugunsten gewinnen, indem sie ihnen einen lustigen Zahnbezogenen Witz, wie zu sagen: "Ein Zahnarzt fragt seine Patienten: Können Sie mir mit etwas helfen, ich frage mich, wenn Sie nur ein paar wirklich laut lassen konnte, Schmerzhaftigkeit klingender schreit. Der Patient lacht und ist wie, 'Ja, sicher doc ... aber warum ... Sie haben etwas zu tun, noch nicht begonnen? " Und der Zahnarzt sagt: "Nun, das ist das Wartezimmer jetzt voll von Menschen schmeißen und ich möchte nicht den 04.00 Ballspiel zu verpassen." "Versuchen Sie googeln" lustige Witze Zahnarzt "oder ähnlichen Begriffen zu kommen mit Etwas lustiges. Es werden Sie lachen und ein bisschen Spaß in jeden Tag zu injizieren.
Schließlich seien Sie kreativ! Denken Sie an einfache Dinge, die Sie tun können, Ihre Reise zu Ihrem Zahnarzt noch angenehmer zu gestalten. Bringen Sie etwas entlang während des Leer Momente zu tun. Denken Sie an die Dinge zu sehen, zu hören oder auf andere Weise engagieren, ablenken und Ihre Sinne unterhalten. Bevor Sie es kennen, wird Ihre Reise zum Zahnarzt vorbei sein. Sie werden feststellen, dass gute Gefühl genießen hinter Ihnen die gefürchtete Besuch bekommen haben und die Ruhe des Geistes zu wissen, dass Ihre Zähne die TLC sie aussehen müssen gelernt haben und sich wohl fühlen für die kommenden Jahre.