Wir alle wunderschönen Lächeln wollen. Es gibt nichts Schöneres auf eine Person als ein breites Grinsen, das ein Zimmer, und ein Teil einer großen Lächeln leuchtet ist mit sauberen, weißen Zähne. In unserem Streben gut 24/7 zu sehen, können wir auf eine Reihe von schnellen Lösungen wie Weiß-Streifen, Gele und andere Produkte Gestaltung wählen Zähne aufhellen und Verfärbungen zu verstecken. Einige können arbeiten, können andere Dinge noch schlimmer zu machen, aber wenn Sie mehr daran interessiert, auf natürliche Weise sind Ihre Beißerchen bleicht, warum nicht einige dieser Tipps versuchen.
1) Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Sie sollten auf jeden Fall tun dies, aber wenn man auf einem knackigen, saftigen Apfel chomp nach unten, sind Sie nicht nur einige große Geschmack und Nährstoffe zu gewinnen, aber du bist so dass die Früchte von den Zähnen entfernen Flecken zu helfen. Abrasiv, knusprigen Leckereien wie Äpfel und Karotten können reiben gegen den Schmelz, ohne es zu verkratzen, und buchstäblich die Zähne putzen.
2) Floss zweimal täglich. Eine andere Sache, sollten Sie bereits tun, wenn Sie ein gesundes Zahnfleisch pflegen wollen. Regelmäßige Zahnseide hilft auch bei hartnäckigen Flecken, die zwischen den Zähnen bekommen - diejenigen, die Dentalhygienikerin bei während der jährlichen Besuche nimmt. Wenn Sie die Flecken von dunkler werdenden Ihr Lächeln behalten möchten, behalten Sie immer einen Zahnseide handlich.
3) Haben Sie ein Stückchen von Milch. Einige Gesundheit und Beauty-Experten behaupten, dass ein bisschen Käse mit, Milch oder Joghurt als Teil Ihrer Ernährung mit den Zähnen die Gesundheit helfen können. Als Kinder waren wir immer gesagt, dass das Kalzium in der Milch halten hilft Zähne und Knochen stark, aber es gibt Glauben, dass es auch mit Bleaching unterstützt.
4) Vermeiden Sie Backpulver und Essig. Hausmittel wie Sie Ihre Zähne mit Backpulver Bürsten oder in den Mund rauschen Essig werden geglaubt, Ihr Weißen zu helfen, polieren, aber in Wahrheit diese Produkte könnten mehr schaden als nützen. Backpulver ist abrasiv und kann den Zahnschmelz ist, wie Essig und Zitronensaft in großen Dosen kratzen.
Natürlich gibt es eine Reihe von Zahncremes Aufhellung auf dem Markt. Achten Sie darauf, für Produkte, die mit einem Stempel oder Siegel von der ADA kommen -. Daran können Sie erkennen, dass die American Dental Association, die Produkte effektiv und ernsthaft eingestuft hat, und sicher
Wenn Sie weitere Ideen wollen auf halten Ihre Zähne weiß und sieht toll aus die ganze Zeit, mit Ihrem Zahnarzt über die besten Lösungen für Sie, dass auf jeden Fall halten Sie lächelnd sprechen.