Wie Sportgetränke Einfluss auf Ihre Zähne
Die neuere Forschung in einer Vielzahl von medizinischen Zeitschriften veröffentlicht, darunter General Dentistry auf die negativen Auswirkungen von Sportgetränken auf die Zahngesundheit hingewiesen hat. Während sie Athleten mit den notwendigen Elektrolyte und Flüssigkeiten bieten diese Arten von Getränken zu rehydrieren, werden direkt an die Zahnschäden verbunden. Leider kann Fitnessdrinks zu irreparablen Schäden an Zahnschmelz verursachen und schließlich die allgemeine Gesundheit der Zähne und Zahnfleisch beeinträchtigen. In der Tat, wegen der hohen Mengen an Säure und Zucker in Sportgetränken, kann der Schaden aus diesen Getränken so hoch wie 3 bis 11-mal schlechter als Schäden, die durch Cola-Getränke auf der Basis verursacht.
Wissenschaftler versucht, vor kurzem bestimmen die Auswirkungen von durch Tauchen Zähne in diesen Arten von Getränken sowie Wasser Fitness-Drink auf Zahnschäden zu trinken. In ihren Ergebnissen, fanden die Forscher, dass die Zitronensäure Ebene in Sportgetränken erhebliche Korrosion in den Zähnen verursacht werden, wenn im Vergleich zu Wasser. Darüber hinaus haben sich auf mehrere Studien gegangen, diese Ergebnisse zu replizieren for Dental Research in Miami auf der Internationalen Vereinigung führt eine harte Haltung gegenüber dieser Art von Getränken als Casual Getränk Option zu nehmen.
eine andere ähnliche Studie, die Forscher an der New York University College of Dentistry platziert halbierte Zähne entweder in einem Sportgetränk oder Wasserbad und die Auswirkungen nach ca. 90 Minuten verglichen. Die Ergebnisse zeigten deutlich, dass die Zitronensäure in Sportgetränken stark auf die Erosion des Zahnschmelzes verbunden war. Tatsächlich innerhalb von 90 Minuten Dutzende von kleinen Löchern zeigte sich in den Zähnen im Sportgetränk eingetaucht, während es keine Schäden an Zähnen in Wasser eingetaucht war.
In einem weiteren Beispiel der Verbindung zwischen Sportgetränke und Zahnschäden wurde in einer Studie von Forschern an der University of Maryland Dental School enthüllt. Nach einem kontinuierlichen hohlraumfreie Molaren zu einer Vielzahl von beliebten Getränken wie Energy-Drinks, Fitness Wasser und Nicht-Cola-Getränke wie Limonade und Eistee aussetzt, fanden die Forscher einen signifikanten Zusammenhang zwischen vielen dieser Getränke und Schäden an Zahnschmelz. Tatsächlich waren die schlimmsten Übeltäter Limonade und Energy-Drinks.
Die Ergebnisse dieser Studien sind wichtig für unsere Getränke Entscheidungen zu beeinflussen, vor allem in Anbetracht der Tatsache, dass Ihre Zähne sofort nach dem Trinken Fitness Wasser Bürsten tatsächlich das Problem noch schlimmer machen kann als besser. Säure in diesen Getränken erweichen Ihre Zähne sie anfällig für die abrasive Wirkung von Bürsten zu machen. Sicherlich müssen wir vorsichtig sein, wenn wir in den Kühlschrank für einen Drink gehen. Die offensichtliche Wahl ist Wasser, da keine negativen Auswirkungen haben in Bezug auf die Zahnschäden gemeldet worden, wenn Wasser verbrauchen. Allerdings gibt es eine klare und nahezu inarguable Schluss, dass Fitness-Drinks wird unweigerlich zu Zahnschäden führen. Als solche Athleten und die durchschnittliche Person gleichermaßen empfohlen, Sportgetränke sparsam und nur für die Zwecke der Rehydrierung zu verbrauchen, wenn sie in strengen Tätigkeit ausüben.