Wenn Sie Gingivitis haben, müssen Sie einen Zahnarzt zu sehen.
Linkes unbehandeltes, Gingivitis Parodontologe werden kann, ein Zustand, in dem Gummi der und Knochenverlust Rückzug schließlich beginnen, die Zähne in den Mund zu lösen.
Aber Gingivitis ist auch ein Zeichen dafür, dass Sie eine zugrunde liegende Gesundheitsproblem haben, Ihr Zahnfleisch ist Ihnen zu sagen, dass es ein Ungleichgewicht in Ihrem System aus einer fettreichen, nährstoffarmen Ernährung; zu viel Stress; oder eine beliebige Anzahl von anderen möglichen Ursachen.
Wenn Ihr Zahnfleisch ist rot und geschwollen und blutet, wenn Sie sie oder Zahnseide putzen, haben Sie die frühen Stadium der Parodontose genannt Gingivitis. Es ist durch den Aufbau von Plaque verursacht, das Zahnfleisch zu zerstören, Zahnlockerungs klebrige Masse, die Mäntel Ihre Zähne schneller als Sie sagen: "periodontist" sagen.
Bürsten und Flossing kann hilfreich sein, Plaque zu entfernen, aber es gibt andere Schritte von Heilpraktikern empfohlen, die verhindern oder Zahnfleischerkrankungen rückgängig machen kann.
Darüber hinaus, was man von einem herkömmlichen Zahnarzt nicht hören kann, ist, dass selbst wenn Sie treu Bürste und Zahnseide, Sie immer noch mit Gingivitis kann am Ende.
Wir werden erklären, wie-und was ist zu tun, es-später, aber zuerst, hier sind einige Tipps, um Ihr Zahnfleisch ist gesund zu halten
SALT. Konzentriert auf die reale Lösung
Auch Bürsten und flossing können alle bösen Bakterien nicht löschen auf dem Zahnfleisch lebt. Um das zu tun, müssen Sie die Keime zu töten. Eine Möglichkeit, es zu tun ist, mit Salz.
Hier ist ein salziger Rezept für Gesundheit des Zahnfleischs, gießen 200grams Backpulver und 200grams von Salz in einen sauberen, leeren Gallone Krug. Fügen Sie genug warmes Wasser, um den Krug füllen, gründlich schütteln und beiseite stellen. Eine dünne Schicht aus Salz und Soda, die gelöst haben, sollten auf dem Boden der Kanne bilden.
sollten Sie haben nun eine konzentrierte Salzlösung, wobei jedes Molekül Wasser durch ein Molekül des Salzes begrenzt. Wenn Sie nicht über eine ungelöste Schicht zu sehen, mehr Salz und Backpulver hinzufügen, bis Sie tun.
Kurz bevor Sie die Spülung verwenden, einen oder zwei Teelöffel von Wasserstoffperoxid hinzufügen, 3% Lösung zu helfen, die Bakterien abtöten und das Zahnfleisch des sterilisieren. Füllen Mundspülvorrichtung, wie eine WaterPik, mit der Lösung. Richten Sie die Spitze des irrigator an jedem Zahn und umkreisen sie, dann stecken Sie die Spitze sanft unter dem Zahnfleisch ist, tun dies einmal pro Tag. Die Lösung nicht schlucken, während Sie Bewässerung.
Fügen Sie 1 Tasse Wasser in die Kanne nach jedem Gebrauch.
Sie sollten für 10 Bewässerung ist genug Lösung haben, dann müssen Sie um einen neuen Stapel beginnen
Kräutern und ätherischen Ölen.. A
Healing Combo
um eine Entzündung und Schwellung des Zahnfleisches zu reduzieren, eine Kombination von pflanzlichen Tinkturen und ätherische Öle verwenden
< p> Mix 2 12 Unzen je von Stachelhäutern, Thymian und Zimtrinde Tinkturen mit 4 Tropfen jeder von Eukalyptusöl, Lavendelöl, Pfefferminzöl und pflanzliches Glycerin.
einen hölzernen Zahnstocher in die Lösung eintauchen und sanft reinigen die Spalt, die jeden Zahn umgibt, durch den Zahnstocher parallel zum Zahn einfügen, als ob Sie Ihre Häutchen putzten.
vorsichtig unter dem Zahnfleisch an jedem Zahn arbeiten, achten Sie darauf, nicht das Zahnfleisch zu reißen. Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen. Diese Art der Reinigung ist nicht schmerzhaft, aber die ersten paar cleanings unbequem sein kann, wenn Ihr Zahnfleisch ist entzündet sind.
Wenn Sie nicht die Zeit, Energie haben, oder die Neigung dieses Kräutermischung zu machen, betrachten Tooth Kauf und Gum Tonic.You können einen Zahn und Zahnfleisch Tonic mit einem Zahnstocher verwenden, wie oben beschrieben.
Alternativ können Sie es als Mundspülung verwenden, zum Bürsten (pour nur ein wenig von der Lösung in der Handfläche und tauchen sie Ihre Zahnbürste in it)
magnetisierten Mundirrigator. Kümmern Plaque
Regelmäßige Mundirrigators sauber tief in den "Taschen" von kranken Zahnfleisch ist, wo Bakterien leben. Aber ein Irrigator mit einem Magneten in dem Griff mehr tut als nur sauber. Es polarisiert das Wasser, so dass die Zähne eine positive Ladung und die Bakterien eine negative Ladung haben.
Eine Studie ergab, dass Patienten, die einen magnetisierten irrigator verwenden 64% weniger Kalkül hatte, die gehärtete Schicht von Plaque, die auf den Zähnen bildet diejenigen, als die eine typische irrigator verwendet.
an die Wurzel des Gum-Krankheit bekommen
Was ist, wenn Sie Bürste und Zahnseide, aber Ihr Zahnfleisch ist immer noch entzündet-rot, geschwollen, und neigen zu Blutungen ? Nun, das Problem kann nicht in den Mund sein. Es kann in den Magen (und den Rest Ihres Verdauungstrakts) sein.
Selbst wenn die Menschen haben einen tollen Job mit ihrer Pflege zu Hause, wenn ihre Ernährung schlecht sind reich an Fett und Zucker, niedrig in der Faser, und betonend, verarbeitet, anstatt ganze Lebensmittel-sie Verdauungs Disharmonie schaffen wird, was sich negativ auf den Zustand ihrer Mund beeinflussen.
Hier sind einige Vorschläge für die Heilung der Kaugummi ist durch Ihre Ernährung.
FOOD : die
Schlechte Verdauung
Wärme nach unten drehen wird gesagt, um den Magen zu einer Art dampfigen Kessel, wodurch giftige Gase, die nach oben in den Körper treiben und schädigen das Gewebe des Gummis des
um einzuschalten. kühlen Ihr Magen mehr Salate und Früchte, vor allem saisonale Produkte und weniger fett, süß und stark gewürzte Speisen zu essen. Die beste Kühl Lebensmittel sind Melonen, Gurken, Kresse und Tofu
Misosuppe. Really Cool Cuisine Es ist viel einfacher, als Französisch Zwiebelsuppe zu machen. Kochen Sie 1 Tasse Wasser und abkühlen lassen, bis Sie bequem Ihren Finger in sie setzen. Dann gießen Sie das Wasser in eine Suppenschüssel und rühren in einem Esslöffel Miso, eine Sojabohnenpaste, die ein fester Bestandteil der asiatischen Küche ist.
Sie können es in den meisten Bioläden und viele Supermärkte.
Diese Suppe ist die Kühlung sehr auf den Magen
PROTEIN:. die Grenze beachten
zu viel Protein in Ihrer Ernährung Ihren Speichel ändert, so dass es mehr gastfreundlich ist, zu Gummers Bakterien, die Begrenzung Ihre Proteinzufuhr nicht mehr als 75grams pro Tag zu zerstören. (Das bedeutet nicht, dass Sie Vegetarier-nur ein wenig vorsichtiger sein müssen)
Coffein, Zucker und Alkohol. Einfach tut es
Diese Lebensmittel Ihr Immunsystem verprügeln, so dass es einfacher für die Kaugummi-Bakterien vernichten ihre schmutzige Arbeit zu tun
Ihre beste Wette, sie ist völlig zu beseitigen
Vitamin C:.. für gesunde Gum
Schlechte Verdauung können Nährstoffe stoppen absorbiert-die gleichen Nährstoffe aus zu sein, dass Sie Ihr Zahnfleisch ist gesund zu halten brauchen.
Einer von ihnen ist Vitamin C, die der Körper Kollagen erstellen hilft, die zelluläre Grundlage von Zahnfleisch.
Um Ihr Zahnfleisch ist, nehmen 1000 Milligramm Vitamin C pro Tag, aber nicht alle auf einmal, nehmen 500 Milligramm zweimal täglich schützen
COENZYM Q10. hilft durch die Zirkulation erhöht Krankheit Reverse-gum Diese Substanz Auflage zu steigern und bringen eine bessere Versorgung mit Sauerstoff an das Gummi des, nehmen 100 Milligramm pro Tag, sicher sein, Öl-basierte Soft-Gel, das besser aufgenommen
Glucosaminsulfat zu erhalten:. rückgängig machen Schaden
Diese Substanz, die den Knorpel in arthritischen Gelenken regenerieren helfen kann, kann auch helfen, Krankheiten geschädigte Zahnfleisch des neu zu erstellen, täglich 300 mg Kapseln 3 mal nehmen
ALOE. wegzuspülen Entzündung Wenn Ihrer Bemühungen um die Blutung nicht stoppen und Entzündung, beruhigen Ihr Zahnfleisch ist mit reinem Aloe-Gel. Überprüfen Sie, ob Sie die eine, die intern verwendet werden kann.
Dann, 3 oder 4 mal am Tag, mischen Sie 1 Esslöffel des Gels mit 1/2 Tasse warmes Wasser, spülen Sie den Mund für 30 Sekunden und ausspucken.