Treffen Sie die richtige Wahl treffen, um Ihre Zähne schützen?

Jeder weiß, dass Zähneputzen ist wichtig. Man könnte denken, dass Sie einen guten Job Zähne putzen regelmäßig tun, aber es ist eigentlich eine gute Chance, dass Sie ein paar Fehler machst. Zähneputzen ist nicht der einzige Weg, den Mund, die Zähne zu halten, und das Zahnfleisch gesund. Um zum Schutz Ihrer Zähne besser zu bekommen, lesen Sie diese informative Liste der 5 Möglichkeiten, die Menschen ihre Zähne ruinieren. Diese Liste soll Sie erkennen zu helfen, was Sie tun können, die allgemeine Gesundheit und Kraft Ihrer Zähne zu verbessern.

1. Sie kümmern sich nicht um Flossing: Flossing ist etwas, das die meisten Menschen nicht tun. Wenn Sie nicht täglich Flossing sind, sind Sie nicht die gute Pflege der Zähne und Zahnfleisch. Nach WebMD.com, "Flossing hat etwa 40% der Arbeit klebrigen Bakterien zu entfernen erforderlich ist, oder Plaque von den Zähnen."
Flossing ist ein äußerst wichtiger und wesentlicher Teil gesund Ihre Zähne zu halten. Wenn Sie nicht regelmäßig Zahnseide, du riskieren Sie Ihre allgemeine Mundgesundheit.

2. Sie trinken viel Soda und andere zuckerhaltige Getränke: Haben Sie Soda mit jeder Mahlzeit trinken? Wenn ja, sind zu erhöhen Sie das Risiko von Problemen mit den Zähnen und Mund zu entwickeln. Nach WebMD.com, "Die Oberfläche von gefärbten Zähne ist wie Schmirgelpapier und mehr Bakterien anzieht, was indirekt zu Karies führen können."
Trinken Dinge wie Soda und Kaffee deutlich das Aussehen beeinflussen, fühlen, und über Gesundheit Ihrer Zähne. Achten Sie auf die Arten von Flüssigkeiten Sie trinken werden, um Ihre Zähne gesund zu halten.

3. Sie rauchen Konsequent: Es gibt viele Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Rauchen, von denen einige auf Ihre Zähne und Mund beziehen. Wenn Sie Raucher sind, ist jetzt die Zeit zu beenden. Nach WebMD.com, "Fast die Hälfte der Menschen, die über 60 sind, die Zahnersatz tragen Raucher sind."
Rauchen regelmäßig über einen langen Zeitraum kann verheerend auf die Gesundheit Ihrer Zähne anrichten. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie heute verlassen Ihre Zähne stark zu halten.

4. Sie bürsten nicht konsequent, oder oft genug: Wir haben alle von einem jungen Alter gelernt, dass unsere Zähne konsequent Bürsten wichtig ist. In der Tat ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Zähne zu ruinieren ist durch nicht oft genug zu bürsten. nicht nur gesund und sauber, aber stark im Laufe der Zeit die Zähne putzen konsequent Ihre Zähne halten helfen. Darüber hinaus wird es Ihnen helfen, ein gutes Beispiel für Ihre Familie gesetzt.

5. Weiter Sie geplante Check-ups: Geplante Check-ups sind wesentlich für die allgemeine Gesundheit der Zähne. Auch wenn Sie etwas nicht denken falsch mit den Zähnen, dem geplanten Check-up gehen ist immer noch wichtig. Regelmäßige Reinigungen und Check-ups helfen unnötige Probleme entstehen in der Zukunft zu verhindern.

Wir hoffen, dass diese Liste hilft Ihnen, mehr über die allgemeine Gesundheit der Zähne denken, Mund und Zahnfleisch.

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