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Germs, die in Ihre Mouth

 
Lauern

In Anerkennung Nationale Dental Hygiene Monat Oktober.

Wussten Sie, dass es mehr als 600 Arten von Keimen, die in den Mund leben?
< p> Die meisten Keime sind harmlos. Sie werden zusammen mit Nahrung und getötet durch Magensäure verdaut, und andere werden durch Enzyme im Speichel ausgerottet. Aber es gibt auch verschiedene Arten von Bakterien, die Mundgesundheit Probleme schaffen, weil sie Zahn angreifen Schmelz verursachen Karies und Parodontitis (Zahnfleischschwund).

Im Laufe des Monats Oktober Zahnmedizinern erinnern uns die Mundgesundheit Probleme zu vermeiden, durch das Praktizieren gute Gewohnheiten zu halten Zähne und Zahnfleisch gesund

Sie diese Tipps Bewertung:.

  • Bürste Zähne mindestens zwei Minuten, zweimal täglich
  • Floss zwischen den Zähnen jeden Tag
  • Planen Sie regelmäßige Zahnarzttermine
  • Reduzieren Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, vor allem vor dem Zubettgehen
  • Alkohol in Maßen konsumieren
  • vermeiden Sie das Rauchen oder Tabak
    kauen

    Tägliches Zähneputzen und Zahnseide entfernt nur zwei Drittel der Plaque und Bakterien auf den Zähnen. Deshalb ist es & rsquo; s. Wichtig, regelmäßige Zahnarztbesuche zu planen Sie Ihre Mundgesundheit überprüft und der Rest der Platte entfernt zu haben, bevor es Schaden verursacht

    Denken Sie daran, Ihre Zähne und Zahnfleisch für das lebenslange gute Gesundheit zu kümmern!

    Wann haben Sie zuletzt einen Termin vereinbaren für eine Zahnreinigung und Untersuchung? Haben Sie Zahnversicherung benötigen? Wussten Sie, Ameritas Gruppen- und Einzelzahnpläne bietet?