Bei jedem Termin wird Ihr Zahnarzt die Schritte, um die richtige Zahngesundheit überprüfen. Wenn Sie wünschen, dass Ihre Zähne gut in Form für den Rest Ihres Lebens zu halten (und Zahnersatz während Ihres Alter vermeiden!), Sollten Sie besser folgen seinem Rat!
Halten Sie Ihre Zähne gesund
Ihre Zähne mindestens zweimal täglich bürsten - Fluorid-Zahnpasta und eine Zahnbürste, die in den letzten drei bis vier Monate ersetzt wurde. Es ist am besten Ihre Zahnbürste mindestens drei oder vier Mal pro Jahr zu ersetzen, da eine abgenutzte Zahnbürste mit ausgefransten Borsten schlägt mit starken Borsten die Zähne so gründlich wie eine neue Bürste zu reinigen.
Verwenden Sie Zahnseide zwischen die Zähne zu reinigen - Floss oder Interdentalreiniger wird jede Plakette links zwischen den Zähnen und am Zahnfleisch zu entfernen. Die Bakterien links nach dem Zähneputzen kann Plaque und Gingivitis verursachen, die zu Zahnfleischerkrankungen führen kann
Essen Sie eine gut abgerundete Ernährung -. Eine Ernährung reich an frischen Lebensmitteln, Nährstoff verpackt Mahlzeiten und ein paar gesunde Snacks wird auch dazu beitragen, Ihre Zähne stark zu halten. Der Zucker in Junk-Food ist eine der schlimmsten Feinde, um Ihre Zähne, so begrenzen Sie Ihren Verbrauch von zuckerhaltigen Snacks und Desserts
alle sechs Monate einen Zahnarzttermin Planen -. Mit Ihrer Zahnarzttermine Schritt halten dafür sorgen, dass Ihre Zähne werden gründlich gereinigt und für Hohlräume oder andere Probleme auf einer regelmäßigen Basis durchmustert. Finden Sie einen Zahnarzt, die Sie mögen und wird mit Ihrer Zahngesundheit für eine lange Zeit das Vertrauen! Darüber hinaus Ihre Zähne zu überprüfen, wird er in der Lage sein, Zahncremes und Fluorid Spülungen zu empfehlen, die am besten Ihre Zähne reinigen wird, Zahnfleisch und den Rest des Mundes.
Halten Sie Ihre Kinder Zähne gesund
Kinder brauchen regelmäßige Zahnpflege, sobald diese ersten Zähne durch ihr Zahnfleisch Pop. Dies wird nicht nur sie in die Büroumgebung akklimatisieren, auf dem Stuhl sitzt und jemand anderes ihre Zähne reinigen, aber es ermöglicht auch der Zahnarzt potenzielle Probleme zu finden, bevor sie sich entwickeln. Am besten ist es Kinder zu einer Kinderzahnarztpraxis zu nehmen, da das Personal speziell geschult sind, mit Kindern aller Altersgruppen zu arbeiten.
Neben Bürsten (und Flossing, je nach Alter Ihres Kindes), gibt es ein paar zusätzliche Schritte wenn für die Zähne Ihres Kindes kümmern:
Alter angemessene Pflege - Noch bevor die Zähne Ihres Kindes durch das Zahnfleisch Pop, möchten Sie das Zahnfleisch mit einem feuchten Tuch nach jeder Fütterung zu wischen. Dies verhindert, dass Bakterien oder Plaque auf dem Zahnfleisch von anhaftenden und Probleme verursachen, wie die Zähne ausbrechen. Nachdem der erste Zahn durch knallt mit einem kleinen Baby Zahnbürste und Wasser mindestens zweimal täglich zu putzen. Sobald Ihr Kind über zwei Jahre alt und in der Lage ist, Zahnpasta ausspucken, kann Ihr Zahnarzt empfehlen eine erbsengroße Menge an Fluorid-Zahnpasta auf die Zähne mit der Zeit zu bürsten.
Lassen Sie Ihr Baby mit einer Flasche Saft oder Formel zu Bett zu gehen - Wenn Ihr Kind ein Getränk in der Nacht braucht, ist es am besten, eine Flasche oder sippy Tasse Wasser zu platzieren. Saft und Formel enthalten Zucker, die Karies verursachen, wenn man es auf die Zähne sitzen die ganze Nacht
Aufbau gute Zahn Gewohnheiten in Ihrem eigenen und in das Leben Ihrer Kinder ist eines der besten Geschenke, die Sie Ihrer Familie geben kann -. Gesund Zähne für die kommenden Jahre!