Einige dentalen Komplikationen können durch die Verhinderung der Entwicklung von schlechten oralen Gewohnheiten vermieden werden. Einfache Routinen werden kann zum Bürsten vor dem Schlafengehen leicht entwickelt, und die Vermeidung bestimmter Lebensmittel oder Getränke kann stark Färbung und Hohlräume zu reduzieren. Sie können, indem Sie ein paar einfache Regeln der Zahnhygiene Geld und den Stress des Gehens zum Zahnarzt zu speichern.
Ihre Zähne regelmäßig putzen ist offensichtlich die einfachste Weg, um gesunde Zähne zu erhalten, aber wenn man in die falsche Richtung bürsten es kann die entgegengesetzte Wirkung auf die Zähne haben. Mit Hilfe einer Zahnbürste mit harten Borsten oder zu hart gedrückt, während Sie Ihre Zähne im Laufe der Zeit Bürsten können die schützenden Zahnschmelz abtragen. Elektrische Zahnbürsten sind billig in diesen Tagen und einfacher zu benutzen, weil sie die Arbeit für Sie tun. Betrachten Sie eine Zahnbürste mit einem kleineren Kopf bekommen, die Molaren wieder leichter erreichen können. Kombinieren Sie dies mit einer Zahnpasta, die nicht grobkörnig oder hart fühlt, und stellen Sie sicher, dass es Fluorid enthält.
Essen und Trinken kann leicht Fleck und Verfall Zähne, vor allem, wenn Sie nicht mindestens noch Zahnseide einmal täglich überschüssige Bakterien und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen. Emaille wirkt wie ein Schwamm und saugt jede starke Färbung wie der Kaffee, Tee und Rotwein. Mit einem Strohhalm zu trinken, während Limonaden oder Tee wird den Kontakt mit den Zähnen zu reduzieren, oder Sie können eine Whitening Zahnpasta als Alternative zu bekommen sie beim Zahnarzt geweißt. Allerdings wird tragen diese Zahncremes den Zahnschmelz mit häufigem Gebrauch weg.
Zähne oft wie ein handliches Werkzeug, scheinen eine Tüte Chips zu öffnen oder einen Knoten lösen, aber vorsichtig sein, sie zu missbrauchen, zu viel. Dies kann zu Rissen oder geschwächte Zähne und Schäden führen bestehenden Zahnersatz wie Füllungen oder Kronen. Das Kauen von Eis oder essen oft harte Süßigkeit ist auch für Ihre Zähne zu beschädigen, die Emaille tragen weg und macht sie anfälliger für Risse oder Hohlräume. Wenn eine Komplikation auftritt, desto länger warten Sie den Zahnarzt zu sehen, desto schlimmer wird es auf den Mund sein wird. Hier finden Sie eine professionelle sofort, wenn Sie Risse oder Hohlräume bemerken bilden oder Rötungen des Zahnfleischs.
Die Verantwortung für einen gesunden Mund zu halten, ist meist abhängig von Ihnen und Ihren mündlichen Gewohnheiten. Obwohl es wichtig ist, einen Zahnarzt zu sehen, ob eine Komplikation nicht entstehen, ist es wichtig, durch die Aufrechterhaltung der gesunden Gewohnheiten Karies und andere Fragen in erster Linie zu verhindern. Sie werden sich Geld und unnötige Schmerzen sparen ein paar einfache Regeln, indem Sie und auf Ihre eigene Zahngesundheit zu bleiben.