Wenn Sie einer der Millionen von Menschen auf dem Planeten sind, die hasst Flossing und denkt, dass es die größte Verschwendung eines zusätzlichen paar Minuten Ihrer Tag ist, sind Sie nicht allein. Diese langwierige und manchmal schmerzhafte Aufgabe fühlen kann, als wäre es sinnlos ist, aber jeder Zahnarzt fragen, und sie werden Ihnen sagen, dass Flossing ist ein integraler Bestandteil der Mundgesundheit zu kümmern.
Was bedeutet Flossing tun?
Leider, wenn Sie Ihre Zähne putzen sind die Teilchen und Stücke von Lebensmitteln, die Sie von den Oberflächen der Zähne reinigen sind nur von nur, dass, entfernt werden, um die Oberflächen. Ihre Zahnbürste kann nicht die Nahrung kämpfen und Plaque aufbauen, die zwischen den Zähnen im Laufe der Zeit in und verursachen Karies und andere Schäden an den Zähnen. Aus diesem Grund ist es wichtig, täglich als Mittel floss mehr als nur zu entfernen, was auf die Zähne, aber was zwischen den Zähnen und an der Basis der dem Zahnfleisch wird in, wo Sie Ihre treuen Zahnbürste nicht erreichen kann.
Wie weiß ich, was Floss verwenden zu?
Beim Kauf von Zahnseide werden werden Sie mit verschiedenen Arten, Verpackung und sogar Aromen von Zahnseide überschwemmt zur Auswahl, so dass es kann schwierig sein, die ein zu wählen, das richtige für Sie ist. Es gibt zwei allgemeine Arten von Zahnseide zur Verfügung, Nylon und PTFE, von denen jeder ein wenig unterschiedlich von dem anderen ist. Nylon Zahnseide besteht aus vielen verschiedenen Stränge in einem, kann es auch für einfache Bedienung unwaxed oder gewachst werden. PTFE, das von nur einem einzigen, festen Strang zusammengesetzt ist, die verwendet werden können, mit Zahnseide.
Während einige einen über den anderen empfehlen kann, sind sie sowohl bei der Entfernung von Lebensmitteln und Plaque auf die Unterstützung wirksam erwiesen, zwischen die Zähne. Sie können feststellen, dass Sie einen über den anderen zu sehen, was völlig in Ordnung ist.
Wie Is Done Flossing?
Wenn Sie Zahnseide werden Sie wollen einen ziemlich langes Stück Zahnseide zu schneiden für jeder verwenden, etwa 18 Zoll. Sie werden dann die Zahnseide um einen Finger an jeder Hand wickeln, bevorzugen die meisten Menschen ihre Zeiger oder Mittelfinger, ein paar Zoll Raum dazwischen zu verlassen. Die Zahnseide wird dann langsam in alle zu dem Zahnfleisch der Weg zwischen jedem Zahn gleiten und um die Spalten zwischen den Zähnen überschüssige Plaque zu entfernen. Wiederholen Sie diesen Vorgang in allen Ihre Zähne und fühlen sich frei, verschiedene Bereiche Ihrer Schnittzahnseide zu verwenden.
Für diejenigen, die permanente zahnärztliche Arbeit haben, dass Ihre Fähigkeit behindert, in bestimmten Bereichen Zahnseide, wie einen Halter oder Klammern, gibt es einige flossing Tools, mit denen Sie Ihre Zahnseide durch diese Geräte Thread helfen können. Also auch Sie haben keine Entschuldigung, nicht zu Zahnseide!
Nun, da Sie ein grundlegendes Verständnis, warum Flossing
haben ist wichtig, und warum sollten Sie es auf einer täglichen Basis zu tun, möchten Sie vielleicht zu prüfen, es in Einbeziehung Ihre Routine. Ihr Zahnarzt und, was noch wichtiger ist, die Zähne werden es Ihnen danken!