Bruxismus ist eine häufige Erkrankung, die die Person unter diesem Problem leiden, verursacht ihre Zähne während des Schlafes zu schleifen oder im Wachzustand. Wenn sie unbehandelt kann es Kieferschmerzen, Kopfschmerzen verursachen und auf lange Sicht kann es auch zu einer erhöhten Zähne Empfindlichkeit zu warmen und kalten Speisen und Getränken zur Folge haben. Dies wiederum kann gebrochenen Füllungen verursachen, lose Zähne und sogar Zahnverlust. Es gibt eine Reihe von Ursachen für diese Bedingung, commons diejenigen Stress und Schlafapnoe sein. Der Stress bewirkt, dass die Kiefer zu verkrampfen denen Zähneknirschen führen kann.
Es gibt viele Heilmittel für dieses Problem und um die richtige Bruxismus Heilung zu bekommen Sie die Mittel verwenden müssen, die für Sie am besten geeignet ist. Es gibt einige Behandlungen, die Sie ohne die Notwendigkeit für teure oder komplexe Gesundheits-Checks nutzen können und sie sind sehr einfach und effektiv. Das erste, was Sie tun müssen, um den Stress zu lindern, zum Beispiel können Sie sich selbst eine gute heiße Massage und warmes Bad geben können, bevor Sie schlafen gehen. Das hilft Ihnen, sich zu entspannen, gut schlafen und Zähneknirschen.
Ein weiteres beliebtes Heilmittel für die Zähne ist die Verwendung eines Mundschutzes Schleifen, die eine Art von Zahnschutz ist, können Sie allgemein diejenigen von Online-Shops zu bekommen, in Fachhandel oder Apotheken, aber bessere Lösung ist für Sie gemacht besonders zu haben. der Mundschutz in heißem Wasser einweichen wärmt sie auf, und die Wärme von ihm ausgestrahlt wird Ihre Kiefermuskeln entspannen - so stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß. Sie können auch versuchen, Hypnotherapie, ist dies ein sehr wirksam ist, sondern auch teuer Relief Methode sein kann.