Wenn Sie wirklich über Ihre Zähne und Ihr Lächeln kümmern, dann habe ich einige wirklich gute Tipps für Sie. Lassen Sie uns beginnen, ist die richtige Zahngesundheit nicht nur wichtig für unsere Gesundheit und körperliche Aussehen, sondern ist so viel wichtiger ist, um das Wohlbefinden des ganzen Körpers. Die häufigste Ursache für Zahnkaries heute, und es bleibt eine der häufigsten Ursachen für Zähne Problem zu sein ist Diät Änderungen der heutigen Zeit. Nicht nur, dass die große Ernährung ändern (wir essen viel mehr Zucker und weißer Nahrung) verursachen Karies, aber es ist auch ein Hauptkandidat TMJ Wundstarrkrampf und Jack Muskelkrampf. Nach der Lektüre dieses Artikels finden Sie die Fakten darüber, wie eine gute Mundgesundheit zu erhalten und stark die Qualität Ihrer Zähne zu verbessern.
Der Hauptbestandteil eines guten Zahngesundheit ist nicht nur auf kümmern sich um Ihre Zähne, sondern auch das Zahnfleisch und Kiefer. Der traurige Teil über eine gute orale Gesundheit zu erhalten ist, dass es manchmal kann teuer erweisen. Zum Glück mit den heutigen billigen Hause Zahn Entwicklungs-Tools können Sie sofort verbessern Sie Ihre Zähne Qualität und Mundgesundheit mit der gleichen Rate als Zahnarzt würde, ohne viel Geld für Zahnärzte zu verbringen. Zu diesem Artikel konzentriert ich vor allem auf die Crest 3D-Linie von Produkten, nicht nur weil sie sind Experten in der Mundgesundheit, sondern auch ihre große Auswahl an Produkten, die alles von Zähnen umfasst Bleaching, Zahnkaries und Produkte für Ihr Zahnfleisch. Ebenso wichtig ist eine Gesundheit der Mundgesundheit hat, so ist eine gesunde Ernährung, also lassen Sie uns an, dass Sie einen Blick nehmen.
In der Einleitung erwähnte ich, dass eines der größten Probleme, die zu Karies führen die Ernährung ist. Es gibt einige Wahrheit gesagt werden, dass Karies eine sehr alte Krankheit, die für Alter gewesen ist, aber es wurde viel häufiger in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts der Erfindung von Limonaden und billigen Zucker. Die eigentliche große Teil ist, dass Sie stark sind Ihre Chancen zu verhindern, um diese Krankheit zu erhöhen nur durch ein paar einfache Richtlinien folgende ...
# 1. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal pro Tag. Ich würde empfehlen, mit Crest White 3D Vivid fluoridhaltiger Zahnpasta putzen, weil sie in der Zahnkaries spezialisiert sind. Putzen Sie Ihre Zähne mit Crest 3D jeden Morgen und in der Nacht vor dem Schlafengehen.
# 2. Floss Ihre Zähne täglich und verwenden irgendeine Form von Mundwasser für vollen Mund Reinigung. Mein Favorit ist Crest Whitening Rinse Fresh Mint.
# 3. Nun sind die Könige der Könige bei der Entstehung von Karies - Zucker. Zucker ist der schlimmste Feind für Ihre Zähne und es auch Säure Ihre Zahnschmelz weg. So versuchen, so viel Zucker in der Ernährung wie möglich zu vermeiden.
Jetzt haben Sie ein einfaches bewährtes System für eine gesündere Mundgesundheit. Sie haben gelernt, wie Ihre Zähne zu kümmern, was bewirkt, dass Karies und drei einfachen Schritten zu besiegen Karies!