Ihre schlechten Atem-Checkliste - nie haben schlechten Atem Again
Praxis im Einklang, die richtige Mundhygiene. Zähneputzen und Zahnseide ist regelmäßig von grundlegender Bedeutung für die Gesundheit der Zähne und hilft, Mundgeruch bekämpfen. Im Allgemeinen wird empfohlen, 2 bis 3-mal täglich zu putzen und Zahnseide. (Zu oft und Sie können den Zahnschmelz schädigen und sogar eine Umgebung anfälliger für schlechten Atem verursachen!) Flossing besonders hilfreich ist, da sie Nahrungspartikel entfernt, die einen unverwechselbaren üblen Geruch emittieren, wenn sie zwischen den Zähnen zersetzen.
vermeiden Sie Alkohol-schweren Mundwasser. Die meisten Hauptstrom Mundspüllösungen verfügen über eine große Menge an Alkohol, die den Mund austrocknet. Wenn ein Mund trocken ist, wird es veranlagt zu schlechten Atem haben.
Viel Wasser trinken. Auch hier ist ein hydratisiertes Mund ein gesunder Mund. Ihr Mund erfordert Feuchtigkeit, um korrekt zu funktionieren und zu bekämpfen Mundgeruch verursachenden Bakterien.
Treten Sie mit Ihrem Hygiene eine Kerbe. Wenn Standard-Zahnbürsten und Zahnseide sind die Arbeit erledigt nicht bekommen, investieren in Hydrofloss Oral Bewässerungssystem und einer Schallzahnbürste. Die Munddusche ist besonders wirkungsvoll, und sollte nicht mit einem einfachen Water Pik verwechselt werden. Wie die Grund Water Pik, Hydrofloss Geräte schießen Wasser durch Zahnspalten, aber in zusätzlichen diese Geräte auch die Wassermoleküle durch Magnetfelder schieben, die Herstellung von ionisierten Wassermolekülen, die zutiefst die Mechanismus Bakterien und tarter Gebrauch unterbrechen zu Mund haftet. Es ist zweifellos eine der effektivsten Geräte zur Bekämpfung von Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen derzeit zur Verfügung.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Ein Zahnarzt sorgt nicht nur für eine effektive Reinigung, aber sie können auch Kampf Parodontose, einen weiteren wichtigen Beitrag zur schlechten Atem helfen.
Wehren Sie sich gegen stinkende Nahrungsmittel. Wenn Sie lieben, Knoblauch, Zwiebeln oder stark gewürzte Speisen, müssen Sie bereit sein, Lebensmittel-basierte Mundgeruch zu bekämpfen. Eine schlechte Atem Pille wird nicht nur den Mund einen minzigen Geschmack geben, aber wenn Sie die Pille schlucken, werden die Zutaten, um die Gerüche zu bekämpfen, die erzeugt werden, da das Essen abgebaut wird und oft durch den Mund entweichen. < li> Sie rauchen und begrenzen nicht Kaffee. Rauchen und Koffein trocknet den Mund es anfälliger für Riechen schlecht zu machen. Rauchen führt auch Teer, Nikotin und Chemikalien und diese Partikel Lodge zwischen den Zähnen, in verschiedenen Ecken und Ritzen und in weichen Mundgewebe, was zu einem unschönen Geruch. Wenn Sie rauchen, und kann sich nicht verlassen bringen, in einem Produkt wie Raucher Atem Aide investieren, die den Mund wieder her und sogar Nikotinsucht zu bekämpfen.
für trockenen Mund prüfen. Chronische Mundtrockenheit (xerostamia) ist ein häufiges Symptom des Alterns und eine Vielzahl von Medikamenten, und es kann dazu führen, kann zu chronischen Mundgeruch führen. Saliva ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Mund und initiiert den Abbau von Lebensmitteln. Ohne entsprechende Mengen an salvia, Nahrungspartikel verweilen und lassen unangenehme Gerüche. Wenn Sie Sie erleben xerostamia vermuten, schauen Sie in trockenen Mund Behandlungen von namhaften Unternehmen wie SalivaSure, OraMoist, Salese, BreathRX und Dentiva.
Bewässern Sie Ihre Nebenhöhlen. Wenn Sie Sinusitis oder Allergien haben, trägt es wahrscheinlich Ihre schlechten Atem. Retronasaler bewegt sich über die schlechte der Kehle, einen Biofilm leben, in dem Mundgeruch zu induzieren Bakterien gedeiht. Ein Sinus Irrigator und Kochsalzlösung waschen den Schleim, wodurch retronasaler und die daraus resultierende Biofilm auszuspülen. Partner ein Sinus Irrigator mit einer Zunge scrapper für die besten Ergebnisse.
einen Spezialisten aufsuchen. Wenn alles andere fehlschlägt, kann es Zeit, einen Spezialisten aufzusuchen. Es gibt eine Reihe von Krankheiten und genetischen Faktoren, die ins Spiel kommen könnte, die nur eine professionelle erkennen und zu behandeln.
