Bürsten und jeden Tag Zahnseide ist wichtig für eine gute Pflege ihrer Zähne zu nehmen. Aber manchmal, mit Bürsten, können Sie mit der Tat selbst mitreißen und verursachen mehr schaden als nützen. Dies wird Zahnbürste Abrieb genannt. Wenn Sie Zahnbürste Abrieb auftreten, schädigen Sie Ihre Zähne durch unsachgemäße Bürsten. Aber was genau ist falsches Putzen und wie kann man das verhindern? Wenn Sie bereit sind, eine bessere Pflege der Zähne zu nehmen, dann ist es wichtig, dass Sie dieses Prinzip zu verstehen. Um dies zu tun, sollten Sie die Schritte befolgen, die folgen und zu lösen, zuerst nicht schaden.
Zuerst wird eine weiche Zahnbürste, die einen langen Weg zu helfen, gehen Sie Zahnbürste Abrieb zu vermeiden. Es gibt viele verschiedene Arten auf dem Markt, aber aus irgendeinem Grund die Menschen auf die harten Borsten strömen immer noch, als ob das härter sie auf ihre Zähne sind, desto mehr gut sie tun. Dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Zähne und Zahnfleisch sind sehr empfindlich, und sie sollten als solche behandelt werden. Dies nicht zu tun, so dass Schäden wie Zahnfleischrückgang verursachen, die für die Gesundheit der Zähne schädlich ist, weil es bedeutet, dass Sie eine schwächere Wurzel haben Ihre Zähne zu unterstützen.
Von dort ist es Es ist nur eine Frage der, bevor Sie extreme Empfindlichkeit erfahren, schwächer Zahnstruktur und einen allgemeinen weg von dem Zahn auf dem Zahnfleisch zu tragen. Was die Sache noch schlimmer ist die Tatsache, dass jeder Schaden, den Sie durch harte Bürsten tun wird nicht ein einsames Zahn beeinflussen, da das Verfahren schnell ist und weit auszubauen. Nein, wenn Sie Zahnbürste Abrieb auftreten, wird es ganze Teile des Mundes beeinflussen, in größeren Mengen von Beschwerden führt.
Zweitens sollten Sie eine nicht-abrasive Zahnpasta in Betracht ziehen. Die Wahl eines mit Fluorid hilft nur Ihre Zähne im Laufe der Zeit zu stärken. Es gibt eine Reihe dieser Pasten auf dem Markt. Solange Sie ein gutes zu finden, sollte es keine Rolle, welche Marke, die Sie verwenden. Fluorid ist der Schlüssel, aber wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt für Anregungen. Sie haben mehr Erfahrung mit den Zähnen, als jemand, den Sie kennen und können Sie zu den besten Optionen zu steuern.
Schließlich, stellen Sie sicher, dass Sie an einen festen Putztechnik zu halten. Während einige bevorzugen Auf- und Abbewegungen, werden die meisten Zahnärzte empfehlen, dass Sie Ihre Zähne in kreisenden Bewegungen nach unten und weg von dem Zahnfleisch zu putzen. Dadurch werden Ihre Wurzeln schützen und damit Ihre Zähne als Ganzes.
Während Zahnbürste Abrieb nicht das schlimmste Problem ist, dass Sie mit Ihren Zähnen erleben kann, kann es vor zu größeren Schwierigkeiten führen. Schützen Sie Ihre Zähne heute von diesen drei Prinzipien kleben.