Es ist der Stoff, aus dem Albträume. Sie treffen jemanden zum ersten Mal und sie in Schrecken wieder weg, sobald man den Mund öffnet. Oder erfahren Sie darauf hin, dass Ihre Mitarbeiter privat beziehen sich auf Sie als "Drachen Atem! ' Halitosis oder Mundgeruch, wie es allgemein bekannt ist, ist nicht eine soziale Vergünstigung. Die schlechte Nachricht ist, dass, wenn Sie schlechten Atem haben, wird Ihre Popularität Niveau sinken. Die gute Nachricht ist, dass Sie die Hilfe eines Zahnarztes nicht brauchen, sie zu heilen. Sie können etwas über es auf eigene Faust tun.
Die meisten Menschen assoziieren Bürsten mit der Reinigung der Zähne, doch jeder Zahnarzt wird Ihnen sagen, dass auch Bürsten beinhaltet auch die Reinigung der Zunge. Eigentlich Reinigung der Zunge kann der effektivste Weg sein, schlechten Atem zu besiegen.
Die meisten üblen Geruch geht von dem hinteren Teil der Zunge. Der vordere Teil der Zunge reibt häufig gegen den harten Gaumen des Mundes sowie die Zähne und erzeugt Reibung. Die Reibung entledigt den Teil der Zunge von einigen der stinkenden Bakterien. Auf der anderen Seite, reibt der hintere Teil der Zunge gegen den weichen Gaumen des Mundes in weniger Reibung ergibt. Aus diesem Grund, der hintere Teil der Zunge ist das wichtigste zu bürsten.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie die Zunge reinigen. Unabhängig davon, welche spezielle Methode verwendet wird, ist es wichtig, so weit zurück entlang der Zunge wie möglich zu erreichen zu versuchen. Eine erste Würgereflex ist weit verbreitet, aber es wird allmählich abnehmen, wenn Sie regelmäßig Zungenreinigung beginnen und befreien Sie sich von der gefürchteten Halitosis.
eine Zahnbürste oder Zunge Bürste Verwenden Sie die Zunge zu reinigen. Beginnen Sie so weit zurück, auf der Zunge wie möglich und beginnen nach vorn zu putzen, in Richtung der Vorderseite des Mundes. Verwenden Sie einen gewissen Druck, aber nicht so viel, dass es fühlt sich an wie Sie Haut sind Abbürsten der Zunge.
Zahnpasta kann ein Verbündeter in Ihrem Kampf gegen Mundgeruch. Halitosis wird durch Bakterien und insbesondere Zutaten in Zahncremes verursacht helfen, die Gerüche zu neutralisieren. Suchen Sie nach Zahncremes, die Chlordioxid oder Zink enthalten.
Die oben genannten Vorschläge sollten Sie wieder in die Gunst von Mitarbeitern, Freunden und Familienmitgliedern helfen zu bekommen. Darüber hinaus fragen Sie Ihren Zahnarzt
über andere Methoden bei Ihrem nächsten Besuch. Sie haben Werkzeuge zur Hand, wie Zungenschaber, weiter zu helfen, schlechten Atem zu bekämpfen.