Halitosis kann ein kleiner Problem sein, da es nicht lebensbedrohlich, aber eins ist sicher, es ruiniert Ihr Selbstwertgefühl und wie Sie interagieren mit Menschen an einem Tag zu Tag. Wenn Sie von schlechten Atem für die längste Zeit gelitten haben, bin ich ziemlich sicher, dass Sie die Kunst der Flucht peinliche Situationen gemeistert haben, die den Mund nicht so weit wie möglich zu öffnen. Lassen Sie sich nicht das Problem über Ihr Leben zu nehmen, weil es eine Menge Dinge, die Sie tun können, um schlechten Atem zu beseitigen.
Die meisten Menschen bevorzugen versuchen, Hausmittel, bevor Sie einen Arzt zu konsultieren, weil sie gekränkt sind, jemanden zu nähern in Bezug auf ihre Problem. Hier sind ein paar Mittel, die Sie zu Hause ausprobieren können:
1) Avocado
- das eine Menge Leute überraschen kann, aber es glauben oder nicht, es ist eins. der mächtigsten Heilmittel für schlechten Atem. Der Konsum von Avocado hilft regelmäßig Mundgeruch zu beseitigen und dies ist besonders hilfreich für Menschen mit Verdauungssystem Störungen (eine der Ursachen für schlechten Atem). Avocado ist wirksam bei Darm putrefactions oder Zersetzungen zu entfernen. Avocados können leicht in dem Obst oder Gemüse Gang des Lebensmittelgeschäft gefunden werden. obwohl Sie nicht zu frönen, wie man es nur in kleinen Mengen zu konsumieren als ihre Fettgehalt hoch ist
2) Apfelessig
-.. eine weitere wirksame Art und Weise, wie Mundgeruch zu beseitigen ist nach jeder Mahlzeit zwei Esslöffel Apfelessig nehmen. Wenn der Geschmack zu stark für Sie ist, können Sie immer mit Wasser mischen. Viele Menschen, die von der Wirksamkeit dieses Hausmittel schwören. Wenn Sie die Lösung als Mundspülung verwenden möchten, können Sie dies tun, indem man? Esslöffel ACV mit einer Tasse Wasser und gurgeln zehn Sekunden zu einer Zeit, bis Sie eine Lösung links nicht haben
Apfelessig tatsächlich funktioniert auf zwei Arten:.
- es ist das Problem wegen seiner bakterienbekämpfenden Eigenschaften
verbessert - Es hilft effektiv bei der Verdauung
3) Apple-
-. einen Apfel nach dem Essen kaut bewiesen werden eines der wirksamsten Mittel, wie Mundgeruch zu beseitigen. Äpfel sind eine gute Möglichkeit, den Atem und sie entfernen Sie alle Stücke stecken Lebensmittel in den Zähnen zu erfrischen, die Ihnen den Atem verursacht schrecklich zu riechen. Wenn Sie von Mundtrockenheit leiden, können Äpfel zu sehr vorteilhaft sein, da sie die Speichelproduktion im Mund erhöht. Fügen Sie Apfel in Ihrer Ernährung und Sie werden feststellen, dass Ihr Atem ist frischer.