Februar ist National Children Dental Health Monat, eine Kampagne gesponsert von der American Dental Association (ADA) das Bewusstsein über die Bedeutung der Mundgesundheit zu erhöhen.
Nach der ADA, Baby Zähne sind genauso wichtig wie die bleibenden Zähne, weil sie Kinder kauen und sprechen sowie Halteraum im Kiefer für die bleibenden Zähne helfen, die unter dem Zahnfleisch entwickeln. Hier sind sechs Möglichkeiten, sowohl Kinder als auch Erwachsene können ihre Beißerchen gesund zu halten und das Risiko der Entwicklung von Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren:
1. Pinsel Zweimal täglich - Karies ist die häufigste chronische Erkrankung im Kindesalter, noch häufiger als Asthma. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder als auch putzen.
2. Floss Täglich - Die Mehrheit der Zahnärzte einig, dass Flossing ist umso wichtiger, als Bürsten, da sie Nahrung und Plaque erreicht, die zwischen den Zähnen gefangen wird, hilft Oberflächen poliert Zahn und hilft Kontrollen schlechten Atem. Gewachst, unwaxed, aromatisiert oder auf einem Stock, die Art der Zahnseide zu finden, ist am einfachsten, in den Mund zu manipulieren, wird dazu beitragen, einer regelmäßigen Gewohnheit geworden Zahnseide.
3. Halten Sie Karies bei Bay - in der Regel Kinder verlieren nicht ihre letzte Baby Zahn, bis etwa im Alter von zwölf Jahren, und Zeichen des Verfalls in Baby Zähne zu ignorieren, da Sie wissen, dass sie kommen sowieso, kann zu schmerzhaften Zahninfektionen, Kieferproblemen führen, Schwierigkeiten beim essen und die Chancen des Verfalls bei bleibenden Zähnen erhöhen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt Dichtstoffen über die Anwendung Schild Zähne von Hohlräumen durch Bakterien und Plaque verursacht zu helfen.
4. Get Enough Fluorid - Das Fluorid in der Zahnpasta und die Mehrheit der Leitungswasser sollte der Zahnschmelz stark zu halten, aber ausreichend sein, die ADA warnt vor zu viel trinken Mineralwasser, da viele Marken in Hahn gefunden nicht die gleiche Menge an Fluorid enthalten Wasser. Zu wenig Fluorid verursacht Zähne anfälliger für Hohlräume zu sein. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt über Pinsel auf Fluoridbehandlungen während eines Routinebesuchs hilft, den Zahnschmelz zu stärken.
5. Essen Sie weniger Zucker - Ziel eine Vielzahl von nahrhafte Lebensmittel zu essen und trinken Sie viel Wasser. Begrenzen Sie zuckerhaltigen Snacks und Getränke, die produzieren oralen Säuren wie Soda, Kekse, Kuchen und Chips. Wenn Sie Süßigkeiten tun essen, versuchen sie, da die Speichelproduktion steigt mit Mahlzeiten zu konsumieren, während des Essens und helfen Speisereste aus dem Mund spülen kann.
6. Siehe Ihr Zahnarzt zweimal im Jahr - Planen Sie regelmäßige Zahnarztbesuche genauso wie regelmäßige präventive Arztbesuche. Die ADA empfiehlt, dass Kinder um ihren ersten Geburtstag für eine vorbeugende Check-up zu sehen, einen Zahnarzt zu starten.
Jüngste Studien haben einen Zusammenhang zwischen Zahnerkrankungen und Herzerkrankungen und Patienten mit Parodontitis kann zweimal das Risiko der Entwicklung gezeigt haben einen Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Die Aufrechterhaltung gesundes Zahnfleisch wird das Risiko von Herzinfarkten und anderen Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu verringern. Um zu überprüfen, Symptome von Zahnfleischerkrankungen oder Karies und Behandlungsmöglichkeiten zu überprüfen, laden Sie die kostenlose App iTriage oder besuchen http://www.iTriageHealth.com
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