Die meisten Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt zu einem gewissen Grad, aber nur wenige tun, alles zu versuchen und diese Angst zerstreuen. Zahnarztbesuche sind wirklich wichtig für Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten, so ist es wichtig, dass wir es tun. Hier sind einige Möglichkeiten, die Sie über diese Phobie bekommen können und auf Ihren nächsten Besuch zu bekommen.
Finden Sie einen neuen Zahnarzt
Der beste Weg, über die Angst zu bekommen von der Zahnarztpraxis zu besuchen ist, einen zu finden wer macht Sie bequem. Wenn Sie eine haben, die, Witze mit ihr lacht und viel lächelt, wird dies einen großen Unterschied machen. Sie sollten erwägen Zahnärzte Schalten oder, wenn Sie nicht bereits eine haben, für eine, deren Art und Weise suchen setzt man sich wohl. Kommunikation ist auch ein großer Faktor. Viele von uns mögen mich nicht, weil wir sie finden es schwer, zu sprechen, und dies bewirkt, dass die Erfahrung unangenehm zu sein. All dies hat einen größeren Einfluss, als wir denken, so dass es können Sie Ihre Angst überwunden helfen zu finden, die komfortabel und freundlich ist.
Du bist nicht allein
eine Sache, die bei der Überwindung der Angst vor dem Zahnarzt ist eine große Hilfe ist, andere zu finden, die von dieser Phobie leiden. Wenn Sie andere Menschen, die, wie Sie sich fühlen zu tun, mit ihnen zu sprechen hilft Ihnen, es ist zu erkennen, man nicht einfach. Sie können sie Ihre Gefühle in der freien Natur und die Diskussion zu bekommen. Oft einfach Ihre Ängste eine Stimme verleiht, hilft ihnen, zu zerstreuen. In diesen Tagen müssen Sie nicht die richtige Hilfegruppen anzuschließen; Sie können anderen online, die unter dieser Angst leiden finden, wie Sie tun. Finden Sie eine Gruppe oder ein Forum und Sie können mit Menschen unterhalten, die nicht einmal den Computer zu verlassen.
Sie einige der Forschung
Eine weitere Möglichkeit, dass Sie das Internet nutzen, können über Ihre Angst vor dem Zahnarzt zu bekommen ist einige der Forschung auf dem Thema zu tun. Es gibt viele Websites, die speziell Betroffenen zu helfen, wie Sie diese Phobie überwinden. Sie bieten Tipps und Ideen, sowie erzählen die Geschichten von anderen, die es getan haben. Durch die Untersuchung, warum wir diese Angst fühlen, können Sie neue Perspektiven auf das System erlangen könnte, und man könnte etwas finden, das wirklich helfen kann. Durch das Lesen über sie online können Sie Schritte unternehmen, um mit ihm zu tun haben.
Dig Deeper
Wenn Sie ein bisschen mehr über diese Phobie kennen, werden Sie sehen, wie es durch etwas aus der Vergangenheit verursacht wird oder einige schlechte Erinnerungen mit Zahnklinikbesuche verbunden. Verbringen Sie einige Zeit zurück über die Vergangenheit zu denken und versuchen, zu sehen, wo Ihre Angst herkommt. Visualisieren Sie gehen in die Klinik und Mitteilung an welcher Stelle Sie Angst fühlen. Dies gibt Ihnen Hinweise zu dem, was Sie wirklich Angst macht. Sobald Sie auf den Grund dieser Angst bekommen, können Sie beginnen, mit ihm zu beschäftigen. Zum Beispiel, vielleicht das, was Angst macht Sie ist auf dem Stuhl liegen und jemand mit Dinge in den Mund zu tun; in anderen Worten, in ihrer Gewalt zu sein. Sobald Sie genau lokalisieren, was es ist, dass macht dir Angst, können Sie es zu besiegen. In diesem Fall können Sie denken rational und erkennen, dass Zahnärzte ausgebildete Fachkräfte sind, die versuchen, die Menschen mit ihren Zähnen zu helfen.
Letztlich ist es ein großer Sprung übernimmt diese Angst zu bekommen, und das ist zu einem Besuch beim Zahnarzt machen. Für die meisten von uns, wenn wir tatsächlich verwalten können in die Klinik zu kommen, unsere Ängste verblassen, wie wir erkennen, dass es nur ein Routine-Check-up.