Es gibt viele von uns, die zum Zahnarzt gehen nicht regelmäßig, weil es entweder unbequem ist, zu teuer oder du bist einfach nur Angst. Aber es muss nicht so sein. Hier sind ein paar Hinweise (die ich bin sicher, dass Sie bereits wissen, manchmal brauchen Sie nur jemand Sie die Fakten zu erzählen ... wieder) Sie zurück in den Zahnarztstuhl zu bekommen.
Die konsequente Mundhygiene
Dies ist nur eine andere Art zu sagen: Reinigen Sie Ihre Zähne jeden Tag! Einfache huh, aber warum so viele Menschen verlassen diese aus ihrer täglichen Routine? Wenn Sie sich vorstellen, die alle Zucker, die Sie heute gegessen haben in den Ritzen der Zähne sitzen und während Sie es schlafen frisst an Ihrem Zahnschmelz weg. Um sicherzustellen, dass Sie einen Besuch beim Zahnarzt in naher Zukunft machen müssen, dass Zerfall zu reparieren, die Sie lassen nur da sitzen und eitern. Lassen Sie es nicht Ihre Zähne jeden Tag eitern und reinigen, zweimal am Tag ist besser. Und dazu gehört Flossing, also nicht vergessen.
Lassen Sie es nicht zu lange zwischen den Besuchen
So wissen wir, dass Sie nicht mögen (Hass ) zum Zahnarzt gehen. Aber Sie können entweder halten mit dieser Angst leben, wie Sie Ihre Zähne verfaulen, oder Sie können dieses "Kreislauf von Vermeiden" brechen. Sind Sie vermeiden Zahnpflege wegen der Angst und dann, bevor Sie es wissen, dass Sie einen Zahn haben, die so schlecht ist, dass Sie eine zahnärztliche Notfall haben die invasive Behandlung erfordert, die dann verstärkt die Angst, Sie haben? Gehen und regelmäßige Zahnarztbesuch, wo sie Ihre Zähne gut reinigen und prüfen für Probleme Schwellen geben kann. Auf diese Weise werden Sie nicht die massive Abszess werden, dass sie selbst die Zahnarzt-liebenden Menschen behandelt haben würde es hassen. Gönnen Sie sich eine Pause und sparen Sie sich einige der Schmerzen, indem sie regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen.
Get Empfehlungen
Nicht alle Zahnärzte wurden gleich. Wir haben alle gehört, oder hatte, die Horrorgeschichten. Mein Mann einen Zahn von unserem Zahnarzt extrahiert hatte, dauerte es Stunden ziehen mit meinem Mann mit seiner eigenen Kiefer zu halten, während der Zahnarzt geschwitzt und hievte versuchen, es raus. Am selben Zahnarzt dann musste mich buchstäblich nach einem Wurzelkanal zu weinen. Wir wechselten nach dieser Erfahrung, und das erste, was wir ist haben unsere Freunde bitten, die ihren Zahnarzt war, und wenn sie ihn mochte. Die Sache mit Zahnärzte ist: jeder hat eine. So ist es nicht schwer, Empfehlungen zu erhalten. Wir fanden einen schönen Zahnarzt, der sich hinsetzt und spricht über alles, was er braucht, denkt an unsere Zähne tun. Er spricht über die Möglichkeiten, die Vorteile und Kosten und hilft, völlig die Angst vor der zahnärztlichen Arbeit zu nehmen. Manchmal ist es die Angst vor dem Unbekannten, das ist das größte Problem.
Drei einfache Lösungen, aber es geht um die Tatsache gegenüber, dass Ihre Zähne regelmäßige Pflege benötigen. So zu tun, um Ihre Zähne gibt es nicht ist sicher, Ihre Ängste nicht zu vermeiden, ist es zu verzögern sie gerade. Also in die Gewohnheit nach dem Zähne der nun auf der Suche, so dass Sie später schmerzhafte Besuche beim Zahnarzt zu vermeiden.