Vor dem Aufkommen der home-based Zahnweiß-Methoden, die einzige Art, wie wir weißere Zähne erreichen konnte, war Ihr Zahnarzt einen Besuch abzustatten. Diese in der Regel eine Art von abrasiven Zahnbleich beteiligt. Abgesehen davon, hatten wir eine kräftige Menge Geld zu zahlen, um diese Art von professionellen Zahnbehandlung zu erhalten.
Heute haben wir so viele Optionen zur Auswahl, und viele weißere Zähne Tipps, die Ihnen helfen aufhellen Ihre Zähne. Es gibt eine Menge von Zahnweiß-Produkte, die wir auch in den Komfort von unseren eigenen Häusern nutzen könnten. die meisten dieser Produkte enthalten ätzenden Chemikalien jedoch, dass Ihr Zahnfleisch, Zunge und Mund reizen können, wenn unsachgemäß verwendet. Zum Glück können wir natürliche Zahnaufhellung Heilmittel unterziehen entscheiden, die das Risiko nicht tun Pose Ihrer empfindlichen Mundgewebe schädigen. Hier stellen wir einige dieser natürlichen Techniken beschreiben, die sicher zu Hause durchgeführt werden kann.
1. Eines der wichtigsten Dinge zu erinnern, wenn man versucht, Zahnaufhellung zu unterziehen, ist die Einrichtung und regelmäßige Zahnarztbesuch halten. Viele Menschen neigen dazu, darüber zu vergessen, sobald sie den Verlauf der Bleaching die Zähne selbst ausgewählt haben. Dies ist wichtig, damit Ihr Zahnarzt führen kann und beraten Sie, wie die Dinge laufen. Ein idealer Zeitplan ist eine jährliche oder halbjährliche zahnärztliche Check-up.
2. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal pro Tag, vorzugsweise jeder nach den Mahlzeiten. Vergessen Sie auch nicht, Zahnseide. Wenn es unmöglich ist, für Sie oder Zahnseide zu putzen nach dem Essen, dann zumindest spülen Sie den Mund mit Wasser. Darüber hinaus können Sie eine Zahnfleischmassage verwenden, so dass Sie unter dem Zahnfleisch Klappe reinigen kann, das Gebiet ein schwer zu erreichenden, wenn Sie eine regelmäßige Zahnbürste verwenden. Dadurch häufige Mundpflege die Anhäufung von Plaque verhindert, die Ihre Zähne verursachen können verfärben.
3. Wenn Sie bereits ein Fluorid angereicherte Zahnpasta verwenden, möchten Sie Trinkwasser mit Zusatz von Fluorid als auch zu vermeiden. Sie fragen sich vielleicht, warum, weil Fluorid in der Regel als wirksam bei der Herstellung Ihrer Zähne stärker und widerstandsfähiger gegen Hohlräume ausgeschrieben wird. Doch die Forschung zeigt, dass tatsächlich zu viel Fluorid immer mehr schädlich sein kann, als vorteilhaft. Es hat sich gezeigt, dass überschüssiges Fluorid während der Zahnbildung verursacht Vergilben oder Verfärbung der Zähne.
4. Wenn Sie Raucher sind, dann können Sie diesen Laster abzuschwächen. Beenden Sie das Rauchen, wenn Sie können. Rauchen ist bekannt, die Zähne zu färben. Abgesehen davon macht es einfacher, um Ihre Zähne aufzuhellen, Raucherentwöhnung hat Tonnen von anderen gesundheitlichen Vorteile.
5. Es gibt bestimmte Lebensmittel und Getränke bekannt Zähne Färbung verursachen. Dazu gehören Kaffee, Tee, Cola-Getränke und Wein. Wenn Sie nicht auf Sie Aufnahme dieser Getränke reduzieren kann, zumindest sicherstellen, dass Sie den Mund mit Wasser zu spülen nach Alkoholgenuss.
6. Sie können bestimmte Früchte wie Erdbeeren verwenden, um Ihre Zähne aufzuhellen. Sie können es zerdrücken, um eine Paste zu machen, oder Sie können die Früchte direkt auf die Zähne gelten. Sie können auch Orangenschalen oder eine Mischung aus Zitronensaft und Salz verwenden. Aber vergessen Sie nicht zu spülen oder den Mund zu putzen nach jeder dieser tun, weil Früchte enthalten Zucker, die Karies verursachen können.
7. Backpulver ist eine gute Zähne Aufheller. Sie können tatsächlich Ihre eigene Zahnpasta mit Backpulver zu machen. mischen Sie es einfach mit ein wenig Salz und voila! Ihre eigene hausgemachte Whitening Zahnpasta. Ganz zu schweigen davon, es ist sehr billig zu machen.
8. Vermeiden Sie allzu oft mit Mundspüllösungen Gurgeln. Diese Produkte können Alkohol und andere Zeichenfolge Chemikalien enthalten, die Zahnverfärbungen verursachen können. Was mehr ist, ist Ihr Mund ein extrem Gefässhof, so dass der Alkohol in dem Mundwasser enthalten leicht in den Körper aufgenommen wird. Alkohol kann auch trocknen den Mund nach oben, so dass es anfälliger für Verletzungen zu werden.
9. Wasser, Wasser, Wasser. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser nach dem Essen. Dies verhindert, dass Nahrungspartikel aus Festhalten an den Oberflächen der Zähne.
10. Versuchen Sie, eine gut ausgewogene Ernährung viel frisches Obst und knackige Rohkost enthält. Vermeiden Sie verarbeitete und Konserven, so viel wie möglich. Abgesehen von Ihnen gesünder, weißere Zähne zu geben, es verbessert auch Ihre allgemeine Wohlbefinden.
Natürliche Zahnweiß-Methoden eine sehr gute Wahl sind, weil Sie Ihre Exposition gegenüber aggressiven Chemikalien in anderen Produkten enthalten verringern. Es ist auch billig und einfach zu tun. Sie können haben, dass weißer Lächeln Sie die fragile Gewebe in den Mund, ohne zu schädigen wollen.