Es gibt eine Reihe von natürlichen Heilmittel für schlechten Atem verfügbar in Ihrer Reichweite. Sie können nun Abschied von Mundgeruch oder Halitosis, die häufig durch schlechte Mundhygiene verursacht wird, und sagen hallo zu Selbstvertrauen, Liebesleben und das soziale Leben.
Beachten Sie diese Tipps, gründlich und genießen den Vorteil der sauber, frischen Atem
& bull. Teebaumöl. Einer der natürlichen Heilmittel für schlechten Atem ist Teebaumöl. Anstelle von kommerziellen Mundspülungen können Sie Teebaumöl verwenden. In einer Tasse warmem Wasser, fügen Sie etwa 4 Tropfen Teebaumöl. Gurgeln, als würden Sie mit regelmäßigen Mundwasser und ausspucken. Niemals schlucken. Teebaumöl kann auch auf die Zahnbürste gestellt werden. Legen Sie ein paar Tropfen auf Ihre Zahnbürste mit Zahnpasta. Es hat starke antiseptische Eigenschaften, die Ihren Mund einen angenehmen und beruhigenden Duft verlassen
& bull. Minzöl. in vielen Rezepten Gemeinhin als Beilage verwendet und in der Aromatherapie, Minze enthält ätherisches Öl, die schlechten Atem schnell zu entfernen, wird
& bull. Grapefruitkernextrakt. Der Grapefruitkernextrakt kann mit warmem Wasser und Meersalz gemischt werden, um Bakterien und Infektionen zu helfen, zu töten. Es hilft auch zu Reizungen der Kehle zu beruhigen. Gurgeln der Mischung für eine Minute. Spuck's aus. Warten Sie fünf Minuten und wiederholen.
& bull; Saat. Fenchel und Anis sind auch ausgezeichnete Mund fresheners. Nach jeder Mahlzeit, kauen auf diesen Samen, Ihren Atem zu helfen auffrischen. Anissamen haben medizinische Wirkung, die Bakterien zu beseitigen, die schlechten Atem verursachen
& bull. Gartenkräuter. auch kann man für schlechten Atem der besten natürlichen Heilmittel sein, ein Bund Petersilie, Salbei, Koriander und Kauen.
& bull; Petersilie als natürliche Atemerfrischungsmittel. Petersilie ist reich an Chlorophyll, die oralen Bakterien beseitigen. Knabbern Sie an einem Zweig oder kauen einige Blätter nach dem Essen.
& bull; Nach Angaben der International Association of Dental Research eine Studie legt nahe, dass für ca. 6 Wochen Naturjoghurt essen können das Niveau der Offensive Verbindungen durch orale Bakterien verursacht wird.
& bull; Häufiges Wasseraufnahme. Stattdessen koffeinhaltige Getränke zu nehmen, trinken Wasser regelmäßig. Wenn Sie einen Schluck, swish es um den Mund und sogar rund um die Mandeln vor dem Schlucken. Es wird Ihren Mund vor dem Austrocknen zu verhindern. Sie werden eine sauberere Mund haben und frischer Atem
& bull. Reinigen Sie Ihre Zunge. Ihre Zunge ist ein Nährboden für Bakterien. Scrape von Pinsel Zunge täglich
& bull. Sich ausgewogen ernähren. Beginnen Sie Ihren Tag mit Früchten. Es ist sehr reinigend und erfrischend für den Mund. Ein hoher Protein-Diät trägt zu Ihrem schlechten Atem. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Kleie, Vollkornbrot und Gemüse wie Karotten und Erbsen.
& bull; Eine der effektivsten natürlichen Heilmittel für schlechten Atem ist Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen. Es hilft Ihnen, Ihre Zähne gesund und stark zu halten, entfernt Speisereste und hinterlässt einen frischen, sauberen Luft.