Schlechter Atem ist eine der peinlichsten Probleme, die jemand haben könnte, es mit jedem Aspekt Ihres Lebens stört, aus dem sozialen und Sexualleben, zu arbeiten und Geschäftsleben.
Es wird geschätzt, dass überall nach oben von 90% der Menschen in ihrem Leben irgendwann daran leiden, ob es wahr Halitosis sein oder einfach nur die gefürchtete Morgen Atem. Schlechter Atem kann für schwere Depressionen verantwortlich sein, und sogar am Ende von Beziehungen mit Ihren Freunden, Familie oder Geschäftspartner.
Wir alle Sorgen um unseren Atem an einem gewissen Punkt, da es schwierig Geruch Ihren eigenen Atem ist, und die Menschen don 't sagen Sie in der Regel über Ihr Problem. Warum also nicht Ihr Handgelenk versuchen zu lecken, und lassen Sie den Speichel an der Luft trocknen, und es selbst riechen.
Sie können auch versuchen, Ihre Zunge mit einem Löffel Schaben, lassen Sie den Rest zu trocknen, und riechen, dass, wenn die Geruch ist nicht so schlecht, dann sollten Sie ziemlich sicher über deinen Atem spüren. Allerdings, wie wir in unseren eigenen Atem kommen gewöhnt tun, können Sie immer Ihren Partner fragen, oder vertrauenswürdigen Freund, Ihren Atem zu riechen und ehrlich zu Ihnen sein.
Es gibt auch Tests zu Hause, die einen Tupfer beinhalten Einnahme Ihre Zunge, um die Menge an Schwefelverbindungen dort, um zu bestimmen, können Sie mehrere Tests zu verschiedenen Zeiten des Tages zu bekommen einen Durchschnitt zu nehmen, aber sie können genau sein. Sie können auch die portable Halimeter verwenden, gehen Sie zu einem der neuen Atem Kliniken tauchen überall, oder fragen Sie Ihren Arzt um eine Stellungnahme. . Sie sollten in der Lage einen Abstrich nehmen und festzustellen, wie schlecht die Schwefelverbindungen sind
Also, was verursacht schlechten Atem:
Während viele Menschen glauben, dass Mundgeruch entsteht aus dem Magen, 85 bis 90% stammt tatsächlich aus dem Mund, und die Mehrheit davon ist von einem kleinen Dreiecksfläche auf der Rückseite der Zunge.
Ihre Zunge anaerobe Bakterien enthält, die Funktion ist, ist Proteine zu brechen in den Mund, von der Nahrung, Schleim und beschädigtes Gewebe, deren Ergebnisse von Nebenprodukten, wie flüchtige Schwefelverbindungen wie Schwefelwasserstoff, vergleichbar mit faulen Eiern riechender schafft, Cadaverin vergleichbar mit Leichen, Putrescine vergleichbar mit verdorbenem Fleisch und vieles mehr. Sie werden immer ein gewisses Maß an diesen VSCs haben, aber Sie können sie senken, so dass sie durch die menschliche Nase nicht nachweisbar sind.
Diese anaeroben Bakterien zwischen winzigen Fasern genannt Papillen liegt auf der Zunge leben, ist dies, weil die anaerobe Mittel ohne Sauerstoff, so dass sie auf der Oberfläche der Zunge nicht überleben können, müssen sie zwischen den Papillen begraben. Der Grund, warum die meisten von ihnen auf der Rückseite der Zunge befinden, ist die Vorderseite der Zunge selbstreinigend ist und oft reibt gegen die Zähne und das Dach des Mundes.
Was Sie vor der Behandlung zu tun das kann schlechten Atem ausgeschnitten:
Vor der Behandlung von Mundgeruch bestimmte Dinge sollte Kampf zu helfen, es geschehen. Die Mehrheit der schlechten Atem wird durch einen trockenen Mund verursacht, wie Speichel Sauerstoff enthält die schlechten Bakterien zu bekämpfen. Einige Dinge, die für einen trockenen Mund verantwortlich sind, sind unten aufgeführt.
o Die größte Ursache für schlechten Atem und Mundtrockenheit, ist nicht genug Wasser zu trinken, braucht unser Körper ständig Wasser und wenn unser Mund ist trocken, wir dann sind bereits dehydriert.
o Der nächste Alkohol und alkoholhaltigen Mundspülungen, da diese den Mund austrocknen. Selbst antiseptische Mundwasser trägt in drei Stunden weg so dass die Bakterien schlechter als zuvor in Hülle und Fülle zu wachsen zurück. Diese Mundspüllösungen nur Maske das Problem nicht mit der zugrunde liegenden Ursache behandeln, und kann den Zustand auf lange Sicht verschlechtern.
o Schlechte Ernährung und Rauchen kann auch einen trockenen Mund verursachen. Hoch verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Proteingehalt, das perfekte Essen machen für die Bakterien als auch sie Gerüche zu brechen und zu führen.
o Bestimmte Medikamente wie Erkältungsmittel, Blutdruck Pillen, Antidepressiva und Antihistaminika, haben auch ein Trocknungseffekt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob sie wirklich notwendig sind, nicht einfach aufhören, sie zu nehmen, ohne die Erlaubnis Ihres Arztes.
o Kaffee einen hohen Säuregehalt hat, ob es Koffein enthält oder nicht. Bakterien gedeihen desto saurer Mund ist. PH-Wert unter 7 ist sauer und oben ist alkalisch, Ihre normale Mund ist 6.5, so dass Sie es zu schieben in Richtung 7.
o Während Kaugummi tatsächlich erhöht Speichel, was gut ist Mundgeruch, den Zuckergehalt zu bekämpfen wird tatsächlich mehr schaden als nützen, so stellen Sie sicher, wenn Sie Kaugummi kauen, dass es sugarless ist.
nie Antibiotika verwenden, um die Bakterien auf der Zunge zu töten, wie die meisten Menschen Candida auf der Zunge haben, die gehalten wird in Schach durch die Helfer Bakterien, sobald die Bakterien wird die Candida weggewischt ist frei und kann Soor oder schlechter verursachen, führen Sie auch die Gefahr der Schaffung von resistenten Bakterienstämmen, wenn Sie töten nicht alle Bakterien.